Kuinka ja kuinka turvottua selkä kohdellaan?

Usein emme kiinnitä huomiota terveyteemme ennen kuin olemme tarttuneet perusteellisesti kipuun. Siksi kaikkien on tiedettävä, kuinka hoitaa puhallettu

selkäsi. Jos tätä ei tehdä ajoissa, epämiellyttäviä oireita esiintyy jatkuvasti.

Monet ihmiset ajattelevat, että selän puhaltaminen voivain talvella, kun se on kylmä. Mutta jopa kesällä tätä vaivaa voi esiintyä. Itse asiassa tämän taudin mekanismi on yksinkertainen. Ennen kuin opit käsittelemään turvonnettua selkä, sinun on tiedettävä, miksi tämä sairaus esiintyy. Kun lihaksesi lämpenevät, esimerkiksi harjoittelet urheilua tai kovaa fyysistä työtä, istut rentoutumaan. Ilmastointi toimii tällä hetkellä. Seurauksena on nenän vuoto. Mutta seisoen hetken seisoessaan kylmässä ilmassa, tunnet kuinka selkäsi jäähtyy. Seuraavana päivänä tunnet kipua alaselän alueella.

Joten mitä tehdä, jos puhalsi selkääsi? Ensinnäkin, sängyn lepo on tärkeää. Tarvitsee antaa

Kuvittele ainakin yksi lepopäivä.Tämä lievittää lihaskouristuksia. Mitä tulee lääkkeiden käyttöön, ensinnäkin sinun on ostettava kaikki lämmittävät voiteet. Ne voivat olla tulehduksia estäviä ja vain lämmittäviä. Jos sinulla ei ole voidesi selällesi, voit käyttää Tähdeä.

Jos selkäsi puhaltaa, käsityöläisten hoitotarkoittaa mahdollista. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta käydä apteekissa, voit yrittää tehdä sen itse. Ensinnäkin sinun on lämmitettävä selkäsi. Koiran hiusvyö on ihanteellinen tähän. Se on ohut ja erittäin lämmin. Samaa tarkoitusta varten voit käyttää tavallista huivia tai huivia.

Kuinka käsitellä puhallettua selkää kotona?Lämmin kylpy voidaan ottaa. Terpentiiniä, merisuolaa tai kuusen oksia voidaan lisätä veteen. Tee kylvyn lämpötila harkintasi mukaan, tärkeintä on, että tunnet olosi mukavaksi.

Kipu häviää yleensä muutaman päivän kuluttua.Harvoissa tapauksissa epämukavuus voi kestää jopa useita viikkoja. Tässä tapauksessa on hyödyllistä käydä lääkärin luona, koska ehkä tauti on siirtynyt vakavaan vaiheeseen. Niin

lääkäri voi määrätä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. On parempi olla ottamatta niitä yksin, sillä on suuri riski pahentaa itseäsi.

Kuinka käsitellä puhallettua selkää?Pakkaukset ovat parhaita. Tämä on loistava tapa pitää kärsivä alue lämpimänä. Tätä varten tarvitset vain tavallista kivisuolaa, josta pieni määrä on kuumennettava pannulla. Sitten se on siirrettävä liinavaatepussiin ja levitettävä selälle. Jos olet erittäin kuuma, voit käyttää pyyhettä. Ylhäältä pakkaus on käärittävä villahuiviin tai huiviin.

Voit ostaa pippurilaastareita apteekeista taisuolaliuoksen lämmitystyynyt. Ne auttavat myös lämmittämään kehoa. Mutta vain ei tarvitse liimata niitä munuaisalueelle, koska se voi aiheuttaa tarpeettomia ongelmia. Hoidon aikana on tärkeää luoda lepotila itsellesi. Jos tätä ei voida saavuttaa, on pidättäydyttävä fyysisestä toiminnasta. Samanaikaisesti voit ottaa yhteyttä hierontaterapeuttiin lihaskouristusten lievittämiseksi. Tärkeintä on lähestyä ongelman ratkaisua kokonaisvaltaisesti, jolloin kipu ei enää häiritse sinua.