Lähes jokainen nainen, edes se, joka ei ole vieläMinun piti kokea elämäni upein tapahtuma - lapsen syntymä, tiedetään, että raskausprosessin aikana nainen saa kieltäytyä käyttämästä tiettyjä ruokia sekä juomia. Se mitä raskaana olevat naiset eivät saa syödä, on tieto, joka tarvitaan jokaiselle naiselle ja hänen sukulaisilleen, jotka hoitavat vastasyntynyttä äitiä.
Tietenkin, raskaana olevan naisen vartalojolle on ominaista jonkinlainen ennustettavuus. Melko yleinen tilanne on, kun suosikki ruokasi raskauden aikana aiheuttavat vain inhoa ja päinvastoin, että ruoka, joka ennen raskautta ei vaikuttanut liian houkuttelevalta ja hyödylliseltä, saavuttaa korkean tason toivottavuuden. Keholla on tietysti oikeus vaatia mitä tahansa, ja jotkut naiset eivät pidä tarpeellisena kieltää itseltään nautinnon kiellettyjen ruokien syömistä, mutta raskauden normaalin kulun ja syntymättömän vauvan terveyden varmistamiseksi joistakin ruuista on kieltäydyttävä. Joten mitä tuotteita raskaana olevien naisten ei tulisi missään olosuhteissa käyttää.
On tärkeää muistaa paitsi, että et voi syödäraskaana, mutta myös, että naisten ei pidä juoda tässä paikassa. Juomat, joita ei pidä käyttää raskauden aikana, eivät ole kovin erilaisia. Ensinnäkin alkoholi on kielletty, ja monet naiset ovat siitä varmoja. Itse asiassa pieni määrä alkoholia on hyväksyttävää. Joten ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana alkoholi on kokonaan suljettu pois, ja tulevaisuudessa se voi käyttää lasillista viiniä tai 200 ml hyvälaatuista olutta - tämän ei pitäisi vahingoittaa sikiötä. On syytä muistaa, että alkoholijuomien käyttö on sallittua vain vähän kuukaudessa, jopa vähäisinä määrinä. Vahvat alkoholijuomat ovat ehdottomasti vasta-aiheisia, koska alkoholilla on haitallisia vaikutuksia sikiön hermostoon.
Monille naisille se oli vaikeaa ennen raskauttaKuvittele päiväsi ilman kupillista vahvaa kahvia. Raskauden aikana joudut unohtamaan kahvin, koska melkein kaikki asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että raskaana olevilla naisilla ei pitäisi olla kahvia. Eikä asia ole missään nimessä kofeiinin haitallisista vaikutuksista lapsen kehitysprosessiin - tämä vaikutus on minimaalinen. Tosiasia, että kahvin väärinkäyttö johtaa usein ennenaikaisiin synnytyksiin ja jopa keskenmenoon. Siksi virkistävän juoman käyttö on välttämätöntä, jos sitä ei eliminoida kokonaan, ja minimoida niin paljon kuin mahdollista.
Nyt ruoasta, jota et voi syödä raskaana.Raskaana olevien äitien ruokavaliossa tulisi olla läsnä vain korkealaatuisia luonnontuotteita. Näitä tuotteita edustavat hedelmät, vihannekset ja myös kaikki muu, jolle ei ole ominaista epäpuhtauksien esiintyminen, jota useimmissa tapauksissa edustavat E-lisäaineet. Lisäksi raskaana olevien naisten olisi kieltäydyttävä sellaisista tuotteista, kuten sirut, krakkaamot, raputangot ja vastaavat modernin elintarviketeollisuuden tuotteet, jotka on maustettu runsaasti erilaisilla kemiallisilla väriaineilla ja arominvahventeilla. Lisäksi haitallisuusasteen mukaan on olemassa erilaisia pikatuotteita, jotka myös luokitellaan kiellettyiksi raskauden aikana. Naisen on muun muassa luovuttava eräiden lajien - makrillin, tonnikalan jne. - kalojen käytöstä. Ruokia, joita raskaana olevat naiset eivät voi syödä, edustavat myös terävät, savustetut, rasvaiset ja hyvin paistetut ruuat.
On huomattava, että tuotekertakäyttöistä ainetta pienessä määrin, joka voisi vahingoittaa sikiötä tai häiritä raskauden normaalia kulkua, yksinkertaisesti ei ole olemassa. Siksi ei ole syytä mennä äärimmäisyyksiin.
Useimmissa tapauksissa kunkin tietyn ruokavalionhoitavan lääkärin muodostaa nainen, josta tulee äiti, mutta potilaan on ymmärrettävä, että hänen on asetettava itselleen joitain rajoituksia, koska siitä riippuu tulevan vauvan terveys.
