Kun nainen odottaa lasta, hän tarkkailee tarkkaanterveydelleen: ottaa vitamiineja, syö tasapainoisesti, kävelee raikkaassa ilmassa jne. Tässä tapauksessa odottava äiti kohtaa aina kieltoja ja taikauskoja, jotka aiheuttavat paljon kysymyksiä. Esimerkiksi: “Voivatko raskaana olevat naiset osallistua hautajaisiin?”, “Voinko syödä tummaa suklaata?”, Jne. Jotkut niistä ovat vain ennakkoluuloja, mutta toisilla on erityinen lääketieteellinen perustelu. Voivatko raskaana olevat naiset kävellä kantapäällä? Tämä kysymys kiinnostaa monia tyttöjä. Yritetään nyt selvittää se.
Vaikutus jaloihin ja selkärankoihin
Так как вес во время вынашивания малыша kasvaa, myös jalkojen kuormitus kasvaa. Kun seisomme nastoilla, tukijalka siirtyy jalasta luiden päihin. Tämä vaikuttaa haitallisesti nivelsiteisiin, vakauteen ja nilkaniveliin. Jatkossa tällainen painon uudelleenjako siirtää painopistettä, mikä lisää selkärangan kuormitusta ja luo taipuman lannerangan alueella. Tietysti jalkojen ja lantion lihakset ovat jännittyneitä paljon enemmän kuin ennen.
Voivatko raskaana olevat naiset kävellä kantapäällä?
Tänä ajanjaksona on parempi hylätäsamanlaiset kengät. Hormonaaliset muutokset johtavat siihen, että ensimmäisinä kuukausina lihakset rentoutuvat ja kehon paino kasvaa. Nämä tekijät voivat aiheuttaa suonikohjuja ja muita vaivoja, ja kantapää vain pahentaa tilannetta. Lisäksi turvotuksen, vammojen ja selkäkivun todennäköisyys kasvaa merkittävästi.
Korkokengät: miten se vaikuttaa lapsen asemaan?
Koska nastat vaihtavat tukipistettä,vatsa työntyy ulos vielä enemmän. Niiden säännöllinen kuluminen voi johtaa kohtuun ja tietysti vauvan asentoon. Tällaiset siirtymät voivat aiheuttaa komplikaatioita synnytyksen aikana.
Voivatko raskaana olevat naiset käyttää korkokenkiä alkuvaiheessa?
Se on mahdollista, mutta vasta ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun paino ja vatsa ovat hieman muuttuneet. Mutta myös tässä tapauksessa on välttämätöntä ajatella oikein, jotta ei vaaranneta oman ja syntymättömän lapsen terveyttä.
Ensinnäkin korkokengät ovat arvoisialykätä, koska se on traumaattinen. On parempi valita vakaat mallit. Jos joudut pukemaan epämiellyttäviä kenkiä, muista ottaa ne pois muutaman tunnin kuluttua. Tee sitten harjoituksia jaloille, jotta tällainen kuorma ei johda patologioiden kehittymiseen.
Kuinka valita oikeat kengät?
Milloin tahansa sinun on kieltäydyttävä ostamasta talveakorkokengät. Raskaana tikkikorkolla jäällä - todellinen ääripää. Tämä on erittäin vaarallista sekä lapselle että äidille. Muista, että kenkiesi tulee olla mukavat, mukavat eikä liukkaita. Huomaa, että tiineyden aikana jalat voivat turvota hieman, joten valitse uusi asia paremmin illalla.
Kiinnitä lukkoa. Onko sinulle mukavaa laittaa kenkiä vatsasi kanssa? Tietenkin on suositeltavaa ostaa aitoa nahkaa, jotta jalkasi eivät hikoile tai liukastu kengän sisään.
Voivatko raskaana olevat naiset kävellä korkokengissä? Kyllä, voit, mutta niiden pitäisi olla matalia. Tärkeintä on, että kengät ovat korkealaatuisia ja kestäviä.
