В современном мире, к великому сожалению, слишком monet tekijät, jotka vaikuttavat haitallisesti naisten terveyteen ja kauneuteen. Ja tästä tulee erityisen huomattava saavuttaessaan 35 vuoden virstanpylvään.
Mutta riippumatta nopean ikääntymisen alkuperäisistä syistä: huonojen tapojen esiintyminen, huonot ympäristöolosuhteet, tämä prosessi on edelleen mahdollista keskeyttää.
Kysymys "kuinka ylläpitää nuoruutta 40 vuoden kuluttua" koskee melkein kaikkia naisia. Tänään puhumme tästä.
Поверьте, существует много самых различных temppuja, jotka voivat viedä ikääntymisprosessia muutama vuosi sitten. Muistakaamme tunnettu paronitar Nadine Rothschild, josta tuli elämän haalistuvan kauneuden ja lannistumattoman optimismin persoonallisuus. Kerran hän kirjoitti melko mielenkiintoisen kirjan, jossa omistettiin nuoruuden ja viehätysvoiman säilyttämistä koskevat kysymykset. Täältä löydät käytännön neuvoja siitä, kuinka pysyä nuorena pidempään.
Ja paronitarin tärkein salaisuus onjatkuva vitamiinien käyttö. Nadine Rothschild kehitti vihannes- ja hedelmämehuihin perustuvia juomia, joissa on rikastetut vitamiinit, kuten E, C ja A. Jos juot niitä tyhjään vatsaan ennen aamiaista, ihosi ihosi paranee huomattavasti. Tämä on ensimmäinen vastaus kysymykseen "kuinka pitää yllä nuorekas iho".
Paronitar jakaa hänen toisen salaisuutensa.Tosiasia, että näiden väkevöityjen juomien ottaminen on välttämätöntä tietyn aikataulun mukaisesti. Tässä tapauksessa on erittäin tärkeää olla juomatta valmistettuja mehuja oljella, muuten kaikki vitamiinit eivät pääse kehoosi.
Joten maanantaina pitäisi alkaa hyvintehokas puhdistusaine, jota ei ole vaikea valmistaa. Ota tämä yksi lasillinen lämmintä kivennäisvettä ja sekoita se tuoreen sitruunamehun kanssa. Tällaisella juomalla on ensisijaisesti voimakas tonisoiva vaikutus, samoin kuin huomattava infektioiden vastainen vaikutus. Aloita tiistaiaamuna vastapuristetulla porkkanamehulla, johon lisätään vähän persiljamehua. Mutta keskiviikkona tulisi antaa etusija tuoreelle rypälemehulle. Mikä mehu valmistetaan torstaina, riippuu vuodenajasta. Kesällä - se on sekoitus herukoiden, vadelmien ja mansikoiden marjoista, talvella käyttää greippiä. Sinun tulisi ottaa diureetti perjantaina, jotta kehosi valmistautuisi mahdollisiin liiallisuuksiin. Tämä ei ole muuta kuin tavallisimmasta purjoista valmistettu keittiö. Aloita lauantaiaamu aprikoosimehulla. No, sunnuntaina ota kehoosi lasillisella punaviiniä.
Ehkä kukaan ei ole salaisuusstressitilanteiden tuhoisa vaikutus naisten kauneuteen ja terveyteen. Ja kuinka ylläpitää nuoruutta nopeatempoisessa vuosisatamme? Paronitarilla on vastaus tähän kysymykseen. Ota lääkkeitä, jotka sisältävät magnesiumia ajoittain, koska tämä hivenaine on luotettavin tapa torjua stressiä.
Mutta se ei ole kaikki!On tarpeen luopua sellaisesta riippuvuudesta kuin tupakointi. Yritä ilmaista tunteesi mahdollisimman vähän kasvojen kasvojen lihaksien kautta. Älä siristä liian kirkkaan auringonvalon tai näköongelmien takia.
Säästämisvinkkejänuorta, niitä on paljon, ja uskokaa minua, he ovat täysin mutkattomia. Tietenkin joudut uhraamaan joitain tottumuksesi kauneudelle, mutta sen maksaminen ylittää kaikki odotuksesi. Ja hyvin lyhyen ajan kuluttua et enää ihmettele kuinka pitää nuoruusi. Ja vain sinä elät ja noudatat uutta elämäntapaa, josta tulee nopeasti elämäsi normi ja voit nauttia peilistäsi!
