Lasten paino on 6 vuotta. Lapsen keskipaino on 6 vuotta

Vastuulliset vanhemmat eivät tahdo antaa vauvojavain kaikkein välttämättömimpiä elämää, mutta myös mitä he eivät olleet lapsuudessaan, jonka he uneksivat iltaisin heidän sängyiltään ja valmistautuivat sänkyyn. Usein aikuiset ovat ylivoimaisia ​​epäilyksiä tehtyjen päätösten oikeellisuudesta ja kärsimättä kysymyksiä, joita ei pidä jättää ilman vastauksia. Lapsen kehityksen ja terveyden seuraamisen jälkeen he ymmärtävät, että lapsen harmoninen fyysinen kehitys ja vahva terveys kulkevat käsi kädessä sellaisten kumppaneiden kanssa kuin ruumiinpaino ja kasvu.

Kuuden vuoden

Tänään esityslistalla - kuusivuotias, tarkka,lasten paino 6 vuodessa ja kasvu Maailman terveysjärjestön (WHO) vahvistamien normien mukaisesti. On kuitenkin todettava, että jos jokin vanhempien tässä artikkelissa todetaan esimerkiksi ristiriidassa keskiarvotiedot todellisuuteen, ei paniikkia. Olkoon tämä vain tekosyy piirin pediatrian kanssa, joka kuulee ja antaa päteviä suosituksia.

Hieman esikoulu

Koska lapsen nopea nousu merkitseestadiometer, mikä voi joskus siirtyä jopa 8-10 cm, ja muodostetaan uusi Hollywood-hymyn vauva, keho toimii hätätilassa, kuluttavat paljon energiaa ja mineraalivarat. Esikoulun tulisi olla huomattavan erilaisia ​​elintarvikkeita vauvan ja älä unohda, että lapsen pituuden ja painon on 6 vuotta, on tärkeää pitää kurissa. Lisäksi nämä kaksi indikaattoria riippuvat toisistaan ​​suoraan.

6-vuotiaiden lasten paino: WHO: n standardit

Edellä todettiin, että kaikki alaikäiset lapset tulee rinnastaayksi kampa ei ole sen arvoinen. Tilastot ovat tietoja, jotka on kerätty viidessä maassa suoritetuista tutkimuksista. Elinolot, ilmasto ja geneettinen tausta ovat erilaiset kaikkialla. Painon indikaattorit vaihtelevat kaikissa asteissa toisistaan ​​johtuen, joten esiopetuksen painon yleinen osa olisi jaoteltava ainakin sukupuolen mukaan, toisin sanoen poikien ja tyttöjen keskimääräisiä parametreja on tarkasteltava erikseen. Käsityksen helpottamiseksi alla on taulukot, joissa on tietoja, jotka heijastavat kysymystä lapsen keskimääräisestä painosta 6-vuotiaana.

Tyttöjen keskiarvo

Taulukosta käy ilmi, että raja on 20,2 - 21,2 kg- Tämä on 6-vuotiaan lapsen normaali paino. Tyttö, jolla on sellainen ruumiinpaino, pidetään kaikkein oikein ja harmonisimmin kehittyneenä. Jos normaalista poikkeaa pienemmästä tai suuremmasta puolelta, on suositeltavaa säätää ruokavaliota ja lisätä fyysistä aktiivisuutta kasvavan kauneuden elämään.

Alipainoisen tyttö pitäisiMotivoi urheilua. Se auttaa vahvistamaan lihaksia, muotoilemaan luonnetta ja taisteluhenkeä. Polkupyöräily, rullaluistelu, tanssi, talvella kelkkailu hauskaa tai pitkiä kävelyretkiä koko perheen kanssa - tämä ei ole täydellinen luettelo toiminnoista, jotka voivat kiehtoa vauvan. Kaikki nämä toimet edistävät hyvää mielialaa ja asianmukaista lapsen kehitystä. Fyysisen rasituksen jälkeen herää ruokahalu, joka on tärkein avustaja puuttuvien kilogrammien joukossa.

Oikea ravitsemus lapsille

Esikoululaisen ruokavalion tulisi sisältää hyödyllistäelintarvikkeet, jotka sisältävät kalsiumia, fosforia ja vitamiineja. Maitoa, raejuustoa, kalaa, lihaa, hedelmiä, vihanneksia ja vihanneksia pidetään pakollisina, mutta sinun tulisi olla poissa makeisista - makeisista ja suklaasta. Liialliset herkut ja suuri määrä sokeria aiheuttavat laiskuuden ja rentoutumisen tunteen, mikä ei vaikuta lapsen fyysiseen aktiivisuuteen. Ylipainoisten tyttöjen vanhempia suositellaan ottamaan yhteys endokrinologiin.

Tämä lääkäri on hormonien asiantuntija,joka useimmissa tapauksissa on vastuussa ihmiskehon massasta. Heidän matriisin epäonnistuminen johtaa usein volyymien liialliseen kasvuun. Jos ongelma on tämä, se ratkaistaan, kun hormonaalinen tausta normalisoituu. Jos syyt ylipainoisten tyttöjen juurtumiseen ovat syvällä perheen sukupuussa, niin tärkein suositus on edelleen urheilukuorma ja oikea ravitsemus. Ilman makeisia, rasvaista, paistettua ja roskaruokaa: sirut, sooda, pikaruoka.

Esimerkki lapselle hyödyllisistä tuotteista, esitetty pyramidin muodossa, auttaa luomaan maukkaan ja monipuolisen valikon kuuden vuoden suunnitelmalle.

Poikien paino 6 vuotta

Tarkastellaan WHO: n vahvistamia keskiarvoja.

Suositukset pojille, jotka ovat ylittäneet vahvistetun painon normin kuudenneksi syntymäpäiväänsä, pysyvät samoina:

1. Virran säätö.
2. Fyysinen aktiivisuus. Pojalle ruotsalaisen seinän ja vaakapalkin muodossa olevien urheiluvälineiden tulisi olla jatkuvasti saatavilla, koska tulevan miehen on tärkeää kasvaa vahva ja sitkeä. Tämä on aksiomi.
3. Soita endokrinologille, jos ylipaino ei ole selvää.

Kaikki lapset ovat hyvin aktiivisia pohjimmiltaan, mutta onyksi näkökohta, joka saa heidät käyttäytymään voimakkaasti ja joskus jopa valitsemaan tarkkailijan aseman. Tämä on lapsen paino. 6-vuotiaana poika saavuttaa tiettyjä muutoksia fyysisessä tasossa, nimittäin koordinaatiossa. Tänä aikana esikoululainen voi menestyksekkäästi harjoittaa jääkiekkoa, jalkapalloa, tennistä, uintia ja muuta urheilua tietoisesti, sääntöjen ohjaamana.

Painoa on syytä seurata huolellisestipoika, jotta hän voi nauttia peleistä ja urheilun rohkeudesta, eikä muuttua ulkopuoliseksi tarkkailijaksi. Vanhempien esimerkki on erittäin tärkeä lapsille. Perhematkoja tai patikointia kannattaa järjestää. Tämä ei vain vahvista kehoa tonisoimalla lihaksia, vaan myös jättää onnelliset muistot lasten muistiin.

Lapsen paino 6-vuotiaana: WHO: n vahvistama normi

Tehty vertailu esitettyjen kahden välillätaulukot, voimme päätellä, että poikien keskimääräinen paino on vain 0,5 kg eroaa tytöistä. Toisin sanoen lapsen ruumiista riippumatta sukupuolesta, joka on 20 - 22 kg, katsotaan olevan WHO: n asettama normi. Tärkeintä on seurata indikaattoreita, antamatta lapsen fyysistä kehitystä mennä itselleen.

6-vuotiaiden lasten kasvuvauhti

Artikkelin alussa sanottiin, että ei vain paino6-vuotiaat lapset ovat merkki esikoululaisen terveydelle ja harmoniselle kehitykselle, mutta myös sen kasvulle. Paino riippuu suoraan tästä indikaattorista, jota lääkärit ohjaavat. Tämä osa on omistettu tähän arvoon, ja siinä esitetään lasten kasvutaulukko selvyyden vuoksi. Yhteenvedon indikaattorit ovat WHO: n tutkimusten tuloksia.

Tämä lasten kasvukaavio osoittaa, että välilläPojalla ja tytöllä kuusivuotiaana on ero, mutta se on vähäinen ja on vain 1 cm, tarkemmin sanottuna - 9 mm. Osoittautuu, että indikaattoria, joka on yhtä suuri kuin 115–119 cm, voidaan käyttää perustana fyysisesti normaalisti kehittyneelle kuusivuotiaalle lapselle.

Suosituksia vanhemmille, joiden vauvat ovat jäljessä

Usein käy niin, että jotkut lapseteroaa heidän ikäisensä taustasta. Lapsi on huolissaan siitä, että hän on pienin päiväkodissa tai leikkikentällä, ja kääntyy vanhempiensa puoleen neuvoa varten. Tämä ei välttämättä tapahdu suoraan, mutta lukemattomissa lasten kysymyksissä, jotka liittyvät tähän näkökohtaan. Huomaavainen perhe tunnistaa ahdistuksen ja auttaa huolestuneita taaperoita. Tässä on joitain ohjeita lapsesi venyttämiseen:

• Oikea päivittäinen rutiini.Kasvava elin tarvitsee vain henkisen ja fyysisen toiminnan korvaamisen levolla, joten sinun tulisi miettiä lapsen vapaa-ajan pätevää organisointia. Sinun on opetettava vauva menemään nukkumaan joka päivä viimeistään klo 22.00. Tämä terveellinen tapa ei vain edistä kasvua, vaan myös kurinalaisuutta.
• Neuvostoliiton ajoista lähtien uskottiin, että ne, jotkaharjoittaa vaakatasossa, voi ylpeillä voimakkaasta kasvusta. Todennäköisesti tämä on vain isoäiti-keksintö, mutta siinä on jotain totuutta. Urheilu on olennainen osa asianmukaista fyysistä kehitystä, ilman sitä on mahdotonta kuvitella vahvoja ja terveitä lapsia.
• Puhdas kivennäisvesi ja oikea ravitsemus, runsaasti vitamiineja, kalsiumia ja kuituja. On syytä selittää lapsellesi, että on erittäin tärkeää seurata ravitsemusta. Haitallinen ruoka laajenee, ja terveellinen ruoka auttaa sinua kasvamaan.

Muutama sana päättyy

Valitettavasti nykyaikaiset lapset mieluummin kaikkeaOmista vapaa-aika tietokonepeleihin ja kosketusherkkiin tableteihin, älä hyppynaruun ja pelaa palloa kadulla. Pikkulapset ja nuoret muuttuvat passiivisiksi, ja tämä uhkaa monia ongelmia, joista liikalihavuus on 2000-luvun vitsaus. Estämällä taudin kehittymisen varhaislapsuudesta ja opettamalla lasta urheilulle ja oikealle ravinnolle vanhemmat voivat olla rauhallisia jälkeläistensä tulevaisuudesta. Tietäen 6-vuotiaiden lasten painon ja WHO: n vahvistamat kasvunopeudet, vanhemmat voivat tehdä oikean päätöksen, jos ovat eri mieltä todellisista indikaattoreista. Varoitettu on käsivarre.