Herkullisia ja terveellisiä omenanruokia hitaassa liesissä

Hidas liesi on helppoa ja kätevää. Tarjoamme ruoanlaittoa omenoista. Valokuvat, reseptit on annettu tässä artikkelissa.

Lohta paprika ja omenat

ainesosat:

• useita (3-4) annosteltuja lohenpalasia (tai mitä tahansa muuta lohenrotuista kalaa);
• pari makeaa ja hapanta kovaa omenaa;
• 3 paprikaa (eri värejä voidaan käyttää kauneuteen);
• sitruunamehu, oliiviöljy.

Valmistusmenetelmä

Omenoiden ansiosta kala on hellä,makea ja hapan muistiinpanot. Suola ensin kala sitruunamehussa (riittää puolet hedelmistä). Jätä kala tunti. Suolaa ja pippuria. Raasta omenat karkealla raastimella, pilko pippuri renkailla tai oljilla. Ripottele vihanneksia inkivääri, kaneli ja muskottipähkinä. Kaada öljyä multicooker-kulhoon, laita kerros pippuria ja sitten omenat. Laita kalat vihannestyynylle. Aseta Paista-toiminto 30 minuuttiin. Tarjoa valmiin ruuan yrttejä.

Astiat omenoista multikookerissa: paistetut omenat

Omenoiden leipominen hitaassa liesissä on helppoa.Tätä varten tarvitset muutama omena ja makuasi täyte. Se voi olla raejuustoa, hunajaa, kuivattuja hedelmiä. Huuhtele hedelmät vedellä. Leikkaa yläosa ja ydin pois. Täytä syvennys täytteellä ja peitä omena leikatulla päällä. Laita hedelmät kulhoon siivut ylöspäin. Aseta Paista-toiminto 30 minuuttiin. Astiat omenoista hitaassa liesissä ovat erityisen maukkaita. Niitä voidaan kuluttaa kylminä ja lämpiminä. Tarjoile hedelmät jauhesokerilla, smetalla, kaada marjakastikkeet.

Astiat omenoista hitaassa liesissä: leivotut omenat luumujen ja raejuuston kanssa

Tämä resepti on täydellinen ruokavalioon, terapeuttiseen ravitsemukseen sekä 1 vuoden ikäisten vauvojen ravitsemukseen. Tarvitset:

• useita pieniä omenoiden hedelmiä (niin paljon kuin hitaan lieden kulho mahtuu);
• tuoretta raejuustoa, paino 100 grammaa;
• kuivatut luumut - omenoiden lukumäärällä;
• kaneli, sokeri - tahdon ja maun mukaan.

Valmistusmenetelmä

Mitkä täytteet soveltuvat omenoiden paistamiseen

Herkullisia leivottuja omenanruokia voidaan valmistaaerilaisilla täyteaineilla. Esimerkiksi kaneli on täydellinen tähän hedelmään. Sitä voidaan lisätä raejuustoon ja rusinoihin. Tee banaani- ja pähkinätäyte. Tarvitset 1 banaanin ja kourallisen mahdollisia pähkinöitä. Mashi banaani haarukalla, pilko pähkinät tehosekoittimella. Sekoita ainesosat. Lisää sokeri maun mukaan. Kuivattujen hedelmien ystävät rakastavat rusinoiden, luumujen, pähkinöiden ja hunajan täyttöreseptia. Pese kuivatut hedelmät, pilko pähkinät. Sekoita ruoka hunajaan ja mausta omenoihin. Lisäksi omenat voidaan leipoa millä tahansa hilloilla. Tällainen jälkiruoka tulee olemaan makea ja maukas. Bon ruokahalua!