Kauramaito tuo suuria etuja keholle.Sitä voidaan juoda vilustumisen yhteydessä, ja sillä on allergia lehmänmaidon komponenteille. Sitä käytetään myös diureettisena ja kolereettisena aineena. Kauramaito on olennainen aines haimatulehduksessa. Tuotetta käytetään sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyyn. Miten valmistaa kauranmaitoa kotona, suosittelemme tässä artikkelissa opiskelua. Tässä on joitain reseptejä.
Juoman valmistamiseksi tarvitset:
Laita säiliöön, jossa on tiukka kansikaurahiutaleet, täytä ne vedellä ja ravista hyvin. Aseta kylmään paikkaan 6 tunniksi (tai yön yli). Tämän jälkeen valuta vesi, laita hiutaleet sekoittimeen, kaada 500 ml vettä ja lyö noin 3-4 minuuttia. Kermaisen massan tulisi muodostua. Lisää vielä 500 ml juomavettä ja kytke laite päälle 1 minuutiksi. Siirrä sitten kaikki seulan tai juustokankaan läpi. Purista enimmäismäärä nestettä. Lisää sokeria, jos haluat maukkaamman maun. Valmistettua juomaa varastoidaan 3-4 vuorokautta.
Voit tehdä kaurajuomaa käyttämällä tavallista lehmänmaitoa. Tätä varten tarvitset:
Puhdistaa vartaloa, auttaa torjumaan ylimääräistäpaino, alentaa sokeria diabeteksen suhteen - tämä on kauramaidon hyöty. Resepti on yksinkertainen. Aloita keittämällä lehmänmaitoa. Huuhtele kaura, lajittele se ja kuivaa se hieman. Kaada sitten jyvät kiehuvaan maitoon. Vähennä lämpö minimiin kattilan alla. Hauduta liemi 2 tuntia suljetun kannen alla. Jos sinulla on hidas liesi, voit tehdä tämän vaiheen siinä. Aseta laitteen sammutustoiminto, sulje kansi ja hauduta maito määritetyn ajan. 
Haimatulehduksen hoidossa valmistetaan seuraavien komponenttien keittäminen:
Lajittele ja huuhtele kaura.Siirrä vilja kattilaan (emaloitu) ja täytä se vedellä. Laita tuli (voimakas). Heti kun kaura alkaa kiehua, vähennä lämpöä minimiin ja hauduta 40 minuuttia. Murskaa kaurat puisilla murskaimilla ja laita uuniin uudelleen 20 minuutiksi. Jäähdytä ja suodata saatu liemi sideharsolla. Se tulee valkoiseksi nesteeksi, jota säilytetään jääkaapissa enintään 2 päivää. Haimatulehduksessa keittäminen juodaan 3-4 kertaa 100 ml: aan. Jos lisäät sokeria tai hunajaa, kauramaito on hyvä juoma vauvalle.
