Itämeri - yksi niistä, jotka pesevätkotimaamme rajat. Se on jo kauan ollut liitetty pohjoiseen, pohjoismaiseen luonteeseen, joustamattomuuteen ja kiinnittymiseen. Ei ihme, että vanhoina päivinä häntä kutsuttiin Varyazhskyksi. Sen pinta-ala on 386 tuhatta neliökilometriä, se on syvälle maahan ja yhdistyy Atlantin valtamereen Pohjanmeren kautta vain kapeilla salmilla - Eresund, Suur- ja Vähävyöhykkeet, Kattegat.
Tämän rannikon tärkeimmät lomakohteet ovat Narva, Jurmala,Sestroretsk, Zelenogradsk, Sopot. Monet turistit tulevat sinne vuosittain parantamaan terveyttään ja rentoutumaan meren rannikolla. Itämeren veden lämpötila ei tietenkään ole yhtä korkea kuin Mustalla, Välimerellä tai erityisesti Punaisellamerellä. Tässä on kuitenkin lomakohteen uimakauden käsite. Se ei kestä kauan. Laskee yleensä kesäkuukausina, jolloin Itämeren veden lämpötila voi nousta ennätykselliseen 24 asteeseen lämpöä. Sitten on uimareiden vuoro. Yleensä tämä on ajanjakso kesäkuusta heinäkuun loppuun. Kaikissa lomakohteissa tämä aika vaihtelee hiukan, ja joissain niistä meressä voi uida vain 4–5 päivää vuodessa. Tosiasia, että Itämeri on matala rannikon tuntumassa ja siksi se jäähtyy nopeasti. Mutta turistit voivat aina nauttia viileästä raikkaasta ilmasta, hiekkarannoista ja rannikkoa ympäröivistä metsistä.
Itämeri on kuuluisa muun muassatalassoterapia, eli levien, veden ja merilietyn käyttö kosmeettisiin ja terveydellisiin tarkoituksiin. Tätä lomakeskusaluetta on kehitetty erityisesti Riianlahdella, koska juuri täällä Itämeren veden lämpötila saavuttaa korkeimman pisteen - tämä paikka lämpenee hyvin. Toinen tällainen lomakeskus, joka on tarkoitettu turisteille, on samanniminen Persianlahti, jonka sulkee Kuurinlinna.