Onko sinulla hauskaa ja hyödyllistä?Haluatko liikkua työn jälkeen? Tässä tapauksessa et voi mennä jonnekin baariin tai yökerhoon, vaan trampoliinikeskukseen. Esimerkiksi Moskovassa on trampolineja Sokolnikissa JUST JUMP. Tämä ei ole vain pari kirkkaita hyppääjiä, mutta koko kokonaisuus ammattisaleja.
JUST JUMP -keskus ei ole pelkästään trampoliinit Sokolnikissa, vaan myös 3 muuta areenaa:
Suurimmat ovat trampoliinit Sokolnikissa ul. Sokolniki Val, 1, rakennus 1. Tämä on ainoa neljästä areenasta, joka toimii 7/24 aikataulussa.
Puistossa on yli 40 trampoliinia, jotkayhdistetään yhdeksi kokonaisuudeksi. Niiden pinta-ala on lähes 4 sataa neliömetriä. Siellä on trampoliiniseinät ja -radat, urheilutrampoliinit, vaahtokuoppa. Jälkimmäinen on tarkoitettu vaikeimpien akrobaattisten numeroiden selvittämiseen.
Areena on perinteisesti jaettu vyöhykkeisiin.Jokaisessa niistä sekä vapaa-aika että ryhmätunnit ovat mahdollisia. Ja jos ilmaisilla hyppyillä kaikki on selvää, järjestäytynyt harjoittelu vaatii selityksen. Jos vierailijat tulevat koko yrityksen kanssa, he saattavat hyvinkin järjestää itselleen hauskoja kursseja valmentajan kanssa. Joten on mahdollista hallita taloudellisemmin ensimmäiset askeleet tai pikemminkin hyppääminen trampoliinilla.
Lisäksi valmentaja voidaan palkataerikseen. Tämä on erityisen hyödyllistä niille, jotka päättivät hyppyä ammattimaisesti. Huolellisessa ohjauksessa hyppääjälle annetaan tekniikka, ehdotetaan joitain hienouksia ja turvallisuus varmistetaan.
Keskustaan mennessä sinun pitäisi tietää seon olemassa sääntöjä, joilla varmistetaan trampoliinin turvallisuus. Minimi-ikä, jolloin lapset saavat mennä ulos ja hyppää, on yksi vuosi. Mutta 7-vuotiaisiin asti lapset harjoittavat vain aikuisten sukulaisten läsnäoloa. Täysikään ikään asti se ei myöskään ole niin yksinkertainen. Vanhemman tai huoltajan kirjallinen lupa vaaditaan. Sen muoto voidaan ladata areenan virallisista lähteistä.
Ikärajoituksiin liittyy myös rajoituksiaja painon mukaan. Joten yli 120 kg painava hyppääjä ei saa hypätä. Tämä ei ole syrjintää, mutta mahdollisuuksien esteettömyys trampoliinien teknisistä ominaisuuksista johtuen.
Onko syntymäpäiväsi tulossa pian? Tarvitseeko sinun nostaa yrityksen henkeä yrityksessä? Sokolnikin trampoliinit ovat loistava paikka järjestää kaikkia tapahtumia, jotka on suunniteltu piristämään sinua.
Juhlatapahtumissa on mahdollisuusjärjestää kilpailuja ja interaktiivisia pelejä. Lisäksi kaikkeen toimintaan osallistuvat ammattikouluttajat. Tällaista syntymäpäivää ei ehdottomasti unohda. Valokuvat Sokolnikin trampolineista ja vuodessa ilahduttavat heidän tämän päivän tunnelmaansa.
Tällaisten tapahtumien aikaankeskus voi sulkea ovensa saadakseen muita vieraita. Areenien hallinto ilmoittaa etukäteen tällaisten sulkemisten ajasta ja päivämääristä sosiaalisten verkostojen välityksellä. Loppujen lopuksi on tilejä Facebookissa, VK: ssä ja Instagramissa.
Trampoliinilla hyppääminen ei ole vain hauskaa, vaan myöshyödyllinen kaiken ikäisille. Tämä toiminta auttaa vahvistamaan vestibulaarista laitetta, selän ja jalkojen lihaksia, parantamaan liikkeiden yhteensovittamista, ruuansulatusta ja verenkiertoa. Hengityselimet saavat myös osan harjoittelusta.
Tämä on hienoa fyysistä toimintaa niille, jotkavoimaharjoittelu on kielletty, mutta riittävän vakavien sairauksien varalta kannattaa silti neuvotella lääkärisi kanssa mahdollisuudesta harjoitella trampolineilla.
