Comment savoir si une personne est très inquiète? Plusieurs moyens simples

Une personne attentive ne négligera pasexpériences sensorielles d'un autre. Pourquoi? Parce que l'anxiété, ou l'excitation, est un comportement qui dépasse l'habituel. Par conséquent, à tout moment, les gens étaient intéressés à reconnaître les signes de telles sensations et leurs causes. Depuis les temps anciens, l'humanité a inventé diverses façons de savoir qu'une personne est inquiète. Pour mieux comprendre le sujet, vous devez comprendre pourquoi nous avons tous de temps en temps dépassé une vague de sentiments désagréables.

Pourquoi sommes-nous inquiets?

Il peut y avoir de nombreuses raisons de s'inquiéter. Cela peut être une période d'amour aigu, où l'on pense à un objet d'amour fait battre le cœur plus vite. Une personne éprouve intensément l'attente d'une rencontre avec l'objet de l'amour et, lorsqu'elle la rencontre, l'excitation, comme on dit, peut déraper.

Ou une personne peut paniquer en attendantinconnu - par exemple, avant une rencontre avec un inconnu ou avant un événement qui sort de l'ordinaire. Cette sensation peut être agréable (par exemple, attendre le moment du mariage ou la première nuit de noces) ou désagréable (par exemple, attendre un vol en avion, si vous avez fondamentalement peur des hauteurs).

Souvent, une personne est inquiète lorsqu'elle fait quelque chose de mal.ou dit un mensonge. Cependant, de nombreuses personnes éprouvent un sentiment d'anxiété même lorsqu'elles doivent défendre leur innocence. Comment comprendre où l'on est, où en est un autre et, en général, comment déterminer qu'une personne est très inquiète?

Qu'est-ce que ces caractéristiques ont en commun?

Si nous combinons tous ces cas, alors nous pouvons fairela conclusion que l'excitation nous dépasse dans ces moments où nous ne sommes pas sûrs de nous-mêmes. Par conséquent, il a toujours été important pour les relations humaines de comprendre la raison de ce sentiment, que ce soit le vôtre ou une manifestation de l'anxiété d'une autre personne.

Dans ce cas, si quelqu'un se comporte différemment, comment déterminez-vous que la personne est très inquiète?

Cette question a toujours préoccupé l'humanité.

Une des raisons pour lesquelles une personne est inquiète est un mensonge. Par conséquent, depuis que les toutes premières communautés humaines ont commencé à se former, il est devenu extrêmement important de révéler des mensonges. Pourquoi? Dans la Bible, le père, c'est-à-dire l'ancêtre du mensonge, est appelé l'adversaire de Dieu - Satan (le mot «Satan» est traduit par «ennemi», et le deuxième surnom bien connu de cette personne spirituelle est «diable», «calomniateur»). Par conséquent, il était important que le premier peuple sur terre identifie ceux qui ne vivaient pas selon les lois de Dieu, mais selon les lois de son adversaire et calomniateur, car ces personnes devenaient nécessairement des criminels.

C'est pourquoi les premiers hommes d'État de la société humaine n'étaient pas des présidents ni même des tsars, mais des juges.

Une façon d'identifier le coupable est d'identifiersignes d'excitation. Par exemple, visuellement, comment savoir si une personne est très inquiète? Sa bouche sèche généralement, son visage devient rouge et ses mains tremblent.

Dans les temps anciens, par exemple, dans la Chine anciennele suspect en train de mentir a reçu une poignée de riz sec dans la bouche au moment de la lecture de l'accusation. Si le riz restait sec à la fin de la lecture, il était déclaré coupable. Et en Afrique, les suspects d'un crime ont dû se transférer l'un à l'autre (pendant que le juge expliquait au public l'essence du crime) un œuf d'oiseau fragile. On croyait que le coupable, incapable de faire face à son excitation, écrasait inévitablement des coquilles d'œufs dans ses paumes.

À l'époque comme aujourd'hui, l'excitation était un signe indirect du crime commis.

Comment identifier l'excitation par des signes extérieurs?

Cette question est toujours restée d'actualité. Si nous voulons nous comprendre et comprendre notre prochain, nous voulons comprendre la raison de l'agitation de la nôtre et de celle de l'autre. Et pour cela, il faut d'abord déterminer le moment où notre esprit commence à déranger quelque chose. Ensuite, nous comprendrons pourquoi une personne est inquiète. Pour un interlocuteur attentif, tout est extrêmement transparent.

1. Le premier signe évident d'anxiété est augmentérespiration et souvent rougeur de la peau du visage. Au moment où ce sentiment survient, une personne ressent un inconfort interne aigu, qui provoque des manifestations externes: avec une respiration rapide, le corps essaie d'éliminer le manque d'oxygène causé par un rythme cardiaque plus fréquent et le visage devient rouge pour la même raison - en raison de l'augmentation du flux sanguin. À propos, souvent en relation avec une respiration rapide, les narines sont gonflées.
2. La personne clignote ou plisse souvent les yeux. Alternativement, les soi-disant «yeux changeants». Cela est dû au fait que, ayant perdu le contrôle de ses émotions, une personne ne peut pas se concentrer sur quelque chose de spécifique - une conversation, une action.
3. En raison de la sécheresse de la bouche (les anciens Chinois avaient raison!), Les lèvres sèchent également. Par conséquent, la personne les lèche ou les mord souvent.
4. Nous savons tous qu'une personne peut trembler de peur. Les tremblements nerveux sont un signe clair d'excitation.
5. La sueur apparaît souvent sur la lèvre supérieure ou sur le front. La transpiration accrue est une réaction de certaines hormones à l'activité accrue d'autres.
6. Essayant de cacher l'excitation, l'homme est exagérése concentre sur un travail insignifiant des mains - fait virevolter la bague au doigt, tripote le bord des vêtements, etc. Ou, au contraire, le fait absolument inconsciemment.

Comment identifier l'excitation par la voix?

Parce que l'inquiétude est un inconfort intérieurlié au fait qu'une personne sort temporairement de son mode de vie habituel, alors il est donné par des signes peu propices au contrôle volontaire. Comment savoir si une personne est inquiète par sa voix? La réponse est simple: pour tout changement de voix. Cela peut être un tremblement, un changement de timbre, le tout associé à la même bouche sèche. Cela peut être un changement du rythme de la parole. Par exemple, une personne commence à parler plus lentement parce que, essayant de faire face à l'anxiété, elle se concentre sur la réflexion sur des phrases. Mais le plus souvent, il parle sans cesse et dit carrément un non-sens. Et si vous l'entendez, vous n'avez plus besoin d'autres signes pour comprendre qu'une personne est inquiète.

Souvent, en essayant de faire face à l'anxiété et de contrôler son discours, une personne parle à travers les dents serrées.

Il vaut toujours la peine de garder à l'esprit: tout ce qui précède ne signifie pas toujours de l'excitation.

D'abord, les gens peu sûrs d'eux et timideséprouvent presque toujours des symptômes d'anxiété: leur visage devient rouge, leur bouche sèche, leurs mains transpirent et leur voix tremble. Mais après avoir déterminé que la personne est très inquiète et lui en parler, vous serez très surpris. Parce que ce n'est qu'alors que vous verrez ce qu'est la véritable excitation. Les personnes insécurisées sont complètement perdues quand on leur parle des manifestations externes de leurs sentiments.

Deuxièmement, l'excitation en tant qu'état temporaire est comparable à l'anxiété et il est souvent au-delà du pouvoir des psychologues, même expérimentés, de comprendre où l'on se termine et où commence le second.