Qu'est-ce que le calme olympique? DV Kovpak, "Calme olympique. Comment y parvenir?"

Le «calme olympique» est une expression assez courante utilisée dans le discours depuis l'Antiquité. Synonymes de cette unité phraséologique:

- impartialité;

- calme;

- équanimité;

- calme;

- maîtrise de soi;

- flegmatisme, etc.

L'expression la plus proche et la plus similaire estc'est peut-être «être calme comme un éléphant». Nous pouvons dire que le calme olympique est possédé par la personne qui endure tous les événements de sa vie avec dignité et maîtrise de soi.

En cas d'urgence, ces personnes ne succombent pas à la stupeur ou à la panique, elles résolvent le problème calmement et impartialement.

Les dieux de l'Olympe

Selon les légendes grecques antiques, les dieux habitaientsur une montagne sacrée appelée Olympe. La montagne était si haute qu'elle se cachait derrière les nuages ​​et était absolument inaccessible aux mortels. C'est là que vivaient le roi de tous les dieux Zeus et le reste des Olympiens, dont la vie était paisible et calme. C'est grâce à ces mythes qu'un concept tel que le calme olympique est apparu. Cela implique non seulement un comportement calme, mais aussi la grandeur générale d'une personne. En passant, cela n'a rien à voir avec les Jeux Olympiques. Bien que certains experts aient tendance à supposer que c'est le calme caractéristique des anciens athlètes grecs qui a donné naissance à ce concept. En fait, les Jeux Olympiques étaient, au contraire, très émouvants, et leurs participants ne pouvaient certainement pas être qualifiés de sobres et de sang-froid, donc cette théorie n'a rien à voir avec le vrai sens et l'origine de cette phrase.

Odyssée

Une autre source qui répond à la question: "Qu'est-ce que le calme olympique?" - C'est la légende du poète grec Homère appelé "L'Odyssée". Dans le sixième livre du poète légendaire, cette expression a été utilisée pour la première fois. Bien sûr, cette théorie est encore controversée, néanmoins, le fait incontestable demeure que cette unité phraséologique est originaire de la Grèce antique.

Calme olympique: comment y parvenir

Il est assez difficile d'atteindre un calme complet, cele processus peut prendre beaucoup de temps. Bien sûr, tout d'abord, tout dépend de la personne elle-même, si dans votre âme vous êtes colérique et impulsif, alors il sera extrêmement difficile de vous transformer en «olympien».

Après tout, toutes les expériences intérieures quisont cachés par une personne, affectent le système nerveux beaucoup plus nocif. Pour réagir plus sereinement à certaines nouvelles ou incidents de la vie, il n'est pas nécessaire d'avoir le calme olympique, il suffit au moins d'arrêter de tout prendre à cœur.

Le yoga favorise la paix complète et plusattitude détendue face à la vie. Puisque l'idéologie des yogis concerne précisément la pacification complète et l'unité avec l'univers entier. Qui, sinon les Indiens, savent le mieux marcher sur du verre brisé ou dormir sur des ongles avec une expression absolument calme.

Chaque personne a ses propres secrets sur la façon de parvenir à une tranquillité d'esprit personnelle. Pour certains, il s'agit d'une promenade en forêt, quelqu'un caressant un chat ou jouant avec des enfants.

Vous pouvez changer d'environnement ou partir en vacances,organiser une petite aventure pour vous-même sous la forme d'un voyage dans des pays intéressants. Certains psychologues conseillent, en cas d'urgence, de compter jusqu'à cent, ou d'emporter avec vous un objet qui pourrait vous calmer et vous raviver.

Dmitry Kovpak a écrit un excellent livre,dédié à ce problème. Dans le livre "Olympic Calm. Comment y parvenir?" dans un langage simple et accessible, les méthodes et techniques de base sont présentées pour parvenir à l'harmonie et à la paix. L'auteur partage également des secrets qui vous permettront d'apprendre à faire face aux difficultés de la vie.

En conclusion

Le calme olympique était inhérent àaux anciens dieux grecs. Le fait est qu'ils n'étaient pas soumis aux problèmes et aux expériences du monde, mais même ils ont parfois perdu leur sang-froid, selon d'anciennes chroniques. Par conséquent, une chose peut être dite: même les meilleurs olympiens ont tôt ou tard succombé aux émotions, et il n'y a rien de mal à cela.