Aujourd'hui, alors que diverses technologies se développent avecvitesse incommensurable, regarder des compétitions de natation d'un autre pays n'est plus nouveau. Des milliers, voire des millions de spectateurs s'inquiètent pour les athlètes. Il semble que la natation en tant que sport soit née récemment. En principe, ça l'est. Bien sûr, les gens ont appris à rester sur l'eau et même à s'y déplacer depuis longtemps, mais la natation est devenue un sport plus tard. Entre autres choses, il convient de noter qu'il est bon pour le corps. Une excellente méthode pour perdre du poids est utilisée par beaucoup comme la plus simple. Aujourd'hui, ce sport gagne en popularité. Une belle natation artistique, des compétitions de style libre spectaculaires ne peuvent être ignorées. Quand et où la natation en tant que sport a-t-elle commencé et est-elle devenue si populaire ? Quels types et styles existe-t-il? Quelle est la caractéristique de la natation en tant que sport ? Vous apprendrez tout cela dans cet article.
Les scientifiques ont découvert que même dans l'antiquité est néla natation. En tant que sport ou comme nécessité - on ne le sait pas. Des dessins ont été trouvés sur les parois des grottes qui remontent à 5 000 av. e. Les anciens ont remarqué que de nombreux animaux sont capables de se déplacer sur l'eau et ont adopté cette capacité. Comme vous pouvez le deviner, le premier style était la méthode de nage à la manière d'un chien. Elle a existé assez longtemps, jusqu'à ce qu'elle soit remplacée par la brasse. Et cela est devenu la base de toutes les innovations ultérieures. Dans les civilisations anciennes, la natation a commencé à gagner en popularité. La première mention écrite remonte à 2000 av. e. On sait également que dans la Rome antique, la natation est devenue la base de l'entraînement des athlètes, y compris ceux qui ont participé aux Jeux Olympiques. Mais l'histoire de la natation en tant que sport remonte au tournant des XV-XVI siècles. C'est alors que commencent les premières compétitions.
Ainsi, la natation est apparue il y a assez longtemps.Même les peuples anciens l'utilisaient pour se déplacer sur l'eau. La natation s'est développée, de nouveaux styles ont émergé et sont progressivement devenus un sport. Curieusement, l'histoire de la création de la natation en tant que sport ressemble à la course à pied. Il a également été utilisé au début comme une nécessité, et ce n'est qu'après beaucoup de temps que la course à pied est devenue un sport. La natation est l'une des activités les plus célèbres et les plus populaires aujourd'hui. Beaucoup de gens l'utilisent comme exercice pour perdre du poids et améliorer leur santé.
Comme déjà mentionné, au tout début, lorsqueà l'origine de la natation, il n'avait qu'un seul style - "comme un chien". Cependant, la brasse est apparue, sur la base de laquelle de nouveaux types ont commencé à être inventés. Le style suivant était côté. Les jambes de natation ressemblaient à des ciseaux. Ensuite, les gens ont commencé à nager avec des gaules, ce qui a permis de développer une vitesse supérieure par rapport aux autres. De plus, John Trejen a inventé en 1783 un style qui porte son nom. Ensuite, les concours étaient déjà très populaires, et la nouvelle méthode a permis d'établir de nombreux records du monde, y compris pour son créateur. Puis, enfin, le crawl est apparu. Il a été apporté en Angleterre par Richard Cavillam d'Australie. Bientôt, le style a été reconnu comme le plus rapide, ce qu'il est encore aujourd'hui. Aujourd'hui, c'est lui qui est très populaire.
Le crawl est un style de nage sur le ventre.Lors de son utilisation, les parties gauche et droite du corps bougent alternativement. Les bras se déplacent le long de l'axe à tour de rôle, tandis que les jambes montent et descendent. Par rapport à d'autres styles, la technique est difficile. Le visage du nageur doit être dans et hors de l'eau juste pour respirer. Le crawl est à juste titre considéré comme le type de nage le plus rapide. Lors des compétitions, il existe le concept de "freestyle", dans lequel les athlètes ont le droit de nager comme ils le souhaitent, mais chacun choisit le crawl.
Du fait que la tête est abaissée sous l'eau, les mainspeut prendre de grands coups, et cela se reflète positivement dans la vitesse. Si nous comparons le crawl avec la nage sur le dos, alors le premier est plus rapide pour cela. Comparé au papillon, ce dernier perd également en raison du fait que les mains travaillent principalement et que le corps n'aide pas. L'accélération uniforme, qui n'est possible que dans le crawl, aide les athlètes à parcourir de longues distances à grande vitesse sans fatigue.
Il s'avère que le crawl est né il y a longtemps.Il était à l'origine utilisé par les Indiens. Et l'Europe l'a rencontré en 1844, lorsque les Américains ont vaincu les nageurs anglais. Les athlètes vaincus mais fiers ne voulaient pas utiliser le nouveau style, car ils le considéraient comme "barbare" en raison de la grande quantité d'éclaboussures. L'histoire de l'émergence de la natation en tant que sport, en particulier les styles, a connu des moments si étranges.
Après le crawl australien, le crawl américain est apparu,grâce aux améliorations. C'est ce dernier qui est le très « freestyle » aujourd'hui. La position de départ du crawl est "au garde-à-vous", les nageurs sont tournés vers le bas, les jambes sont redressées, les bras sont tendus vers le haut.
Comme déjà mentionné, c'est la brasse qui est devenue la transitionde la levrette et pratiquement la base pour tout le monde. La natation en tant que sport ne pourrait pas exister sans elle. L'espèce est née il y a longtemps : la première image de personnes utilisant un style similaire à la brasse a été trouvée dans la "grotte du nageur" égyptienne. La peinture date d'environ 9000 av. e. Un célèbre dessin assyrien représente également un soldat utilisant cette méthode, mais l'image a été créée entre 1292 et 1225. avant JC e. Le Danois Nicolas Vinman en 1538 fut l'un des premiers à décrire la brasse dans son livre. Le fameux "coup de pied de grenouille" avec pieds n'a commencé à être utilisé qu'au 19ème siècle.
Dans diverses compétitions de brasse, souventCe sont les athlètes russes et soviétiques qui ont gagné. Le style n'a été inclus aux Jeux Olympiques qu'en 1904, puis la nage a eu lieu à 402 m, seuls les hommes ont participé. Puis la natation en tant que sport olympique a commencé à se développer. Déjà aux prochains jeux, la distance a été réduite à 200 m.Depuis 1924, les compétitions féminines ont commencé à se dérouler à la même distance. Et en 1968, les athlètes ont commencé à concourir au 100 mètres.
Le papillon nage le ventre, l'un desles styles les plus difficiles. fastidieux et exigeant. Le nom vient du mot "papillon". En effet, certaines similitudes peuvent être trouvées, principalement dues aux coups de main caractéristiques. Contrairement au crawl, les bras se caressent en même temps, élevant le corps au-dessus de l'eau. En même temps, une profonde inspiration est prise. Les jambes, ainsi que le bassin, se déplacent sous forme de vagues, donnant une accélération. Bien que l'exécution soit l'une des plus difficiles, le papillon reste la deuxième stèle la plus rapide. Sa principale différence avec le crawl est que l'accélération est inégale en raison de coups de main brusques.
Fait intéressant, le papillon est une améliorationbrasse. Au début, les nageurs ont réalisé qu'il était logique de lever les bras au-dessus de l'eau pour une plus grande vitesse. Le mouvement du corps et des jambes a ensuite été remplacé par un mouvement plus confortable et naturel.
Comme mentionné, la technique du papillonextrêmement complexe et nécessite une exécution correcte. C'est ce dont ont peur de nombreux débutants. Apprendre à combiner les mouvements avec les bras et les jambes, ainsi que l'inspiration et l'expiration, est assez difficile, c'est pourquoi de nombreuses personnes passent à ramper. Si dans la plupart des autres styles, c'est précisément l'exécution techniquement correcte qui est importante, alors dans le papillon, en plus, la force physique est importante.
Le mouvement ondulatoire est difficilecorps, qui n'est présent (si l'on ne considère que les styles connus) que dans le papillon. Par conséquent, la natation en tant que sport pour les enfants n'est pas la meilleure option.
Pour nager dans tous les styles, l'équipement est le même :un chapeau, des lunettes, un maillot de bain ou un maillot de bain une pièce (respectivement pour homme ou femme), les combinaisons de plongée sont également souvent utilisées. Ils ont commencé à apparaître dans les années 2000. et sont divisés en types: du cou à la cheville, du cou au genou, hydropants, shorts de bain. En 2010, la FINA (Fédération Internationale de Natation) a interdit les synthétiques. Par conséquent, désormais, exclusivement des textiles sont utilisés.
La natation en tant que sport se déroule aujourd'hui dans les années 50.ou piscines de 25 mètres. De nombreuses compétitions comportent des manches de brasse et de crawl. Par exemple, aux Jeux olympiques d'été, aux Championnats du monde, aux Universiades, à la Coupe du monde. Cette dernière se tient annuellement.
Normes:
Pour ceux qui commencent tout juste à nager,pas forcément professionnel, ça vaut le coup d'essayer un crawl. Mais les personnes qui ne savent même pas comment rester sur l'eau doivent commencer par la levrette. C'est lui, si vous le regardez, qui sous-tend tout le reste. Ensuite, en conséquence, vous devez passer au crawl ou à la brasse, où vous pouvez vous arrêter.
Si vous choisissez entre la mer et la piscine, il ne peut y avoir de réponse définitive. Mais la première option n'est pas disponible pour la plupart des Russes ou n'est possible qu'en été.
Si vous voulez nager professionnellementcela vaut la peine d'aller voir le coach à la piscine. Là, vous pouvez vous entraîner toute l'année et il est facile d'apprendre à tenir et à bouger sur l'eau à partir de zéro. Cependant, pour les activités amateurs, vous pouvez également choisir des réservoirs ouverts. Ainsi, dans la mer, les vagues et le vent créent des barrières naturelles et l'eau a un effet curatif. Si vous devez payer un billet dans la piscine, les plans d'eau libres sont dans le domaine public. Chacun choisit en fonction de ses capacités et de ses préférences. Cependant, la piscine créée artificiellement est sûre, dans la plupart des cas, des sauveteurs sont fournis. Et en eau libre, il y a une possibilité de ne pas pouvoir faire face au courant et à la noyade. La combinaison est idéale.
Voici une histoire si intéressante du sport.La natation est très populaire, mais il existe d'autres disciplines auxquelles elle est directement liée. Ensuite, nous analyserons les deux plus populaires.
Natation, cyclisme, course à pied comme un seul sportappelé triathlon. Le nom parle de lui-même. Le sport est apparu il n'y a pas si longtemps, ses débuts remontent à 1920-1930, lorsqu'un analogue du triathlon d'aujourd'hui La Course des Débrouillards a eu lieu en France. A cette époque, la course à pied prenait 3 km, le vélo 12 et la natation se faisait de l'autre côté du canal de la Marne. Malheureusement, depuis 1930, il n'y avait aucune mention de triathlon jusqu'en 1974, quand aux États-Unis un groupe d'amis athlètes ne s'est pas réuni et a organisé un club où tout le monde s'est entraîné ensemble. Ils représentaient plusieurs sports, à savoir la course, le cyclisme et la natation. En outre, des amis ont commencé à organiser des compétitions. Ainsi, la première compétition a eu lieu le 25 septembre 1974, 46 athlètes y ont participé. Au début, la course cycliste durait 180,2 km, la course à pied - 42,2 km ; natation - 3,86 km.
Les participants se sont longuement disputés sur le type de sportnécessite une endurance maximale. En conséquence, un article a été trouvé dans lequel il était dit que le cycliste Eddie Merckx avait le taux de consommation d'oxygène le plus élevé. Et ce sport a été reconnu comme exigeant une endurance maximale. Le triathlon a acquis une telle popularité que beaucoup songent sérieusement à l'inclure dans le programme des Jeux Olympiques. Les compétitions se déroulent généralement selon la norme : 1,5 km / 40 km / 10 km. La norme a été développée par le directeur de course de triathlon Jim Curl au milieu des années 1980.
Peut-être la natation synchronisée comme sportest l'une des plus belles disciplines. Habituellement, seules les femmes participent, mais récemment les hommes ont également rejoint. L'essentiel en nage synchronisée est une performance d'équipe bien coordonnée, combinant plongeon et saut. En même temps, l'activité physique est colossale. Vous devez passer beaucoup de temps à vous entraîner pour obtenir des résultats élevés. Les athlètes russes sont en tête dans ce sport, tous les rivaux sont égaux à leur entraînement.
Cependant, en plus des normes techniques et physiquesIl y a aussi une difficulté particulière : il est assez difficile de respirer pendant une représentation. Les plongées constantes et souvent aussi longues sous l'eau nécessitent de retenir votre souffle pendant une longue période. Afin de protéger les poumons, les athlètes portent des pinces spéciales sur le nez.
Mais d'où vient la natation synchronisée en tant que sport ?
Comme vous le savez, un énormenombre de disciplines. Et la nage synchronisée est née de là, puis des groupes de garçons et de filles ont dansé en rond sur l'eau. Seulement à la fin du 19ème siècle. c'était le début de la natation synchronisée. Puis en Angleterre, des groupes de nageurs, des hommes, ont été créés qui ont exécuté diverses figures dans l'eau. Et le premier concours a été organisé en 1891 à Berlin. Puis la natation artistique, comme on l'appelait alors, a commencé son développement. Et en 1952, des démonstrations ont eu lieu aux Jeux olympiques, après quoi le sport a été nommé nage synchronisée. La même année, un comité correspondant a été créé à la FINA. Et en 1958, les premières compétitions internationales ont eu lieu. La natation synchronisée n'a été inscrite au programme des Jeux Olympiques qu'en 1984.
La natation est un sport riche et varié.L'histoire et le développement remontent à l'Antiquité. Aujourd'hui, la natation gagne en popularité parmi tous les habitants de la terre. Chacun peut trouver ce qu'il aime le plus, car il existe une grande variété d'espèces. La nage synchronisée est la plus belle, le triathlon est riche en différentes disciplines, et les compétitions ordinaires restent des classiques. Beaucoup vont nager en amateur, les parents envoient leurs enfants dans la section. L'histoire de la natation en tant que sport continue aujourd'hui son développement actif.
