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Relais en marche: types, règles, distances

La course de relais est considérée comme l'une des plusdisciplines passionnantes et spectaculaires au programme des compétitions d'athlétisme. Les athlètes ici ne représentent pas seulement eux-mêmes, mais défendent également l'honneur de leur équipe, ce qui les encourage à donner le meilleur d'eux-mêmes avec vengeance.

Définition

La course de relais est la seulediscipline d'équipe en athlétisme. L'essentiel est que la distance totale, divisée en étapes, est parcourue par les athlètes d'une équipe à tour de rôle, en se passant le symbole du relais entre eux. En biathlon ou en natation, la file d'attente est transmise symboliquement, en se touchant physiquement ou en touchant le côté, le processus de passage d'une scène à l'autre est donc formel.

course de relais

En course à pied, les athlètes parcourent la distance avecun bâton de relais à la main, le processus de passage au participant suivant est entouré d'un certain nombre de règles et de restrictions, ce qui met en avant l'élaboration d'actions d'équipe. Les règles de relais sont assez strictes et punissent pour la moindre violation.

Les athlètes calculent soigneusement le moment du passage du bâton à l'entraînement, ce qui permet de neutraliser l'avantage de vitesse des coureurs des différentes équipes nationales.

Un peu d'histoire

Course de relais acierretenu au XIXe siècle. Compte tenu de la grande popularité de cette discipline auprès du public, cette discipline a été inscrite au programme des Jeux Olympiques de 1908. Certes, l'un des types de course de relais les plus exotiques pour le public moderne a été présenté. Les coureurs ont concouru dans le soi-disant relais suédois. Il était divisé en sections inégales et ressemblait à ceci: 100-200-400-800 m.

distance de course de relais

En d'autres termes, la compétition a été suivie par des athlètes représentant un large éventail de disciplines de course à pied - de l'ultra-court au moyen.

En raison de la grande popularité du sprintdistance, le type de course de relais le plus populaire était la discipline du 4x100 m, qui a pris sa place dans le programme des Olympiades. Bientôt s'ajouta la compétition des spécialistes du sprint long - 4x400 m, le relais suédois exotique était inutile et perdit le statut de discipline olympique.

Variétés

Le programme du plus grand athlétismeles compétitions, qui comprennent les Jeux Olympiques, les championnats du monde, les championnats continentaux, ne comprennent que deux types de distances de relais - 4x100 m et 4x400 m. Les autres types ne rentrent plus dans un programme de compétition chargé et sont fatigants pour les athlètes.

De plus, le World AthleticsLa fédération enregistre des records dans les disciplines 4x200 m, 4x800 m, 4x1500 m.Les professionnels haies ont aussi leur propre course de relais - 4x110 m haies, mais cette discipline n'est pas très populaire et n'est pratiquement pas incluse dans le programme des grands tournois.

règles de course de relais

L'une des directions du grand sport d'aujourd'huiétait la promotion des sports mixtes, où les hommes et les femmes concourent dans la même équipe. Cette mode a également touché à l'athlétisme, lors de divers tournois, ils essaient activement d'organiser des courses de relais mixtes 4x100 et 4x400 m, il est question d'inclure ces types dans les Jeux Olympiques.

Exotique

Il existe des types de course de relais tout à fait inhabituels. Ceux-ci incluent des disciplines avec des segments inégaux. Le relais suédois se compose de segments croissants ou décroissants de 100-200-400-800 m.

En raison de la popularité de la course de fond, activementintroduire des compétitions par équipes en cross-country sur autoroute. Les athlètes courent 3 ou 5 kilomètres, ce qui transforme la compétition en une longue lutte tactique.

Amateurs de super longue distance depuis de nombreuses annéesNous avons regardé la compétition dynamique des sprinteurs avec envie et avons décidé de créer notre propre course de relais. Ces compétitions sont particulièrement appréciées des Japonais, l'un des pionniers du marathon. Ce relais s'appelle ekidence et se déroule sur la distance marathon classique de 42 195 m.

types de courses de relais

Section extra longue divisée en sixcoureurs, et la longueur des segments alterne avec chaque étape de la course de relais. Le rôle du témoin de relais ici est joué par une bande spéciale accrochée au-dessus de l'épaule.

Règles

Le bon fonctionnement n'est pas un sport particulièrement sophistiquépar conséquent, la plupart des règles sont liées au moment du passage du témoin. La taille du bâton est réglementée, dont la longueur est comprise entre 28 et 30 cm, le diamètre est de 4 à 5 cm, le poids ne dépasse pas 150 grammes. Les couleurs sont jaune, rouge, orange, en général, le bâton doit être visible aux juges de loin.

Le transfert du relais a lieu dans uncouloir dont la longueur est limitée à 20 mètres. L'athlète qui franchit l'étape suivante a le droit de commencer à accélérer dix mètres avant le départ de sa section afin de gagner en vitesse. Tous les athlètes commencent avec un départ bas. Ils règlent même l'ordre d'alternance des mains, selon lequel le bâton ne peut être passé que de la main droite à la gauche et vice versa.

Le bâton doit être passé de main en main,il est interdit de le lancer, de le faire rouler à un partenaire. Les athlètes n'ont pas le droit d'interférer les uns avec les autres, de se heurter à des couloirs adjacents, sinon une disqualification peut suivre.

Dans le cas où l'athlète laisse tomber le bâton, il peutramassez-le et continuez à courir, même si les chances d'un résultat décent sont proches de zéro. Si un autre participant prend le bâton tombé, l'équipe sera disqualifiée.

Il est interdit d'utiliser tout moyen pouraméliorer l'adhérence de la paume avec le bâton - bandages, gants, colle. Cette clause a été introduite après un incident aux Jeux Olympiques, où les membres de l'une des équipes ont généreusement traité leurs mains avec de l'adhésif pour un transfert plus rapide du bâton.

Grands

Les relais sont très appréciésspectateurs en raison de leur dynamisme, ils ont donc généralement lieu les derniers jours de la compétition. Le prestige particulier des victoires au relais est donné par le fait que l'équipe des coureurs les plus forts sur une distance donnée est révélée.

étapes de course de relais

Les résultats des compétitions de relais permettent tout à faitjuger objectivement le développement de la course à pied en général dans le pays. À une distance de 4x100 m chez les hommes, une bataille épique a longtemps été livrée entre les équipes des USA et de la Jamaïque, parfois des athlètes britanniques se coincent. Cependant, la présence d'Usain Bolt dans l'équipe jamaïcaine depuis dix ans a rendu l'avantage des insulaires incontestable, ils ont remporté tous les tournois majeurs jusqu'à sa récente retraite du grand sport.

La course de relais, dont les distances sont affinées pour les sprinteurs, est l'une des compétitions sportives les plus passionnantes qui rassemble des millions de téléspectateurs.

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