Bien qu'il y ait un dicton que lorsqueen présence de force, l'esprit n'est pas particulièrement requis, mais loin de tout le monde a été donné la «force» de cette force même, et de développer les paramètres physiques de leur corps à des tailles record. Ici, nous avons besoin d'une approche compétente, de connaissances approfondies en médecine, en biologie, même en physique et en chimie, de la capacité de calculer correctement la charge pendant l'entraînement, de composer un régime et bien plus encore. C'est-à-dire en plus de la texture elle-même - le corps, vous avez également besoin d'un bon cerveau.
Sur la route des records
La personne la plus gonflée du monde estla phrase sonne comme un titre, comme un prix, comme un titre honorifique. En fait, c'est comme ça. Après tout, pour être reconnu comme un «homme de la montagne», vous devez transpirer dans les gymnases pendant des années, vous limiter à bien des égards et, en fait, donner votre vie au service de la musculation. Un exemple frappant de cela est un athlète allemand nommé Marcus Rule. Il était surnommé «Bodybuilding Watermelon» par des professionnels pour ses énormes boules de biceps, roulant étrangement sous sa peau. Lorsque cette personne la plus gonflée du monde (le titre d'athlète en 2009) se prépare pour la prochaine compétition et, en suivant un régime spécial, expulse l'eau de son corps, il semble que son corps va tout simplement éclater, incapable de résister à la pression de la masse musculaire. Des reliefs époustouflants, des performances impressionnantes - Marcus a commencé à aller systématiquement vers eux à partir d'environ 19 ans. On pense que les athlètes de ce domaine à cet âge sont déjà un peu vieux. En effet, plus le corps est jeune, plus il se prête facilement à la restructuration et au stress, et donc les jeunes hommes commencent à se lancer dans la musculation professionnelle beaucoup plus tôt - à partir de 15-16 ans.
«Немецкий зверь» (ещё одно прозвище атлета)- la personne la plus gonflée du monde - a connu de nombreuses déceptions, de graves blessures avant d'atteindre les sommets de la musculation Olympus. Et maintenant, il essaie de rester dans le cadre de son rang et de ses paramètres anthropométriques, continue de s'entraîner sérieusement et de se produire lors de compétitions et de concours prestigieux. Heureusement, la santé et la forme physique le permettent. Après tout, avec une hauteur standard de soixante-dix-sept centimètres, le volume des biceps de Marcus est de cinquante-sept cm, le poids pendant la compétition est de cent vingt-sept kg, le volume de la poitrine est de cent quarante-huit cm et les hanches sont de quatre-vingt-quatre cm. Lorsque la personne la plus gonflée du monde se repose des performances, il gagne un «couple» de kilogrammes supplémentaires et pèse cent quarante-cinq kg. Et si le héros des podiums apparaît dans la rue, les gens ordinaires à côté de lui ont l'air comiquement petits, même s'ils sont en fait assez solides.
Une autre idole
Le prochain bodybuilder reconnu au monde,ce qui est impossible de ne pas se souvenir - Jay Cutler. Il est non seulement devenu M. Olympia quatre fois, mais a également fait une bonne carrière d'acteur à Hollywood. Si vous demandez qui est la personne la plus forte de la planète, Cutler convient parfaitement à ce rôle. Depuis son enfance, il était engagé dans un travail physique dur, travaillant sur des chantiers de construction (son père et son frère étaient dans cette entreprise, Jay, en tant que plus jeune homme de la famille, a commencé le même chemin à partir de zéro). C'est devenu une sorte de plateforme pour le développement de la force musculaire et la construction de masse. Et pendant ses études à la faculté de droit, Cutler, pendant son temps libre, s'est obstinément engagé dans la «musculation» - c'est ainsi que le terme «musculation» est traduit. La persévérance et le désir d'obtenir des résultats élevés ont aidé à surmonter toutes les difficultés qui se posaient. Jay est actuellement le seul bodybuilder qui a pu récupérer Olympia après avoir perdu.
Art Atwood est une autre célébrité américaine qui a laissé une marque significative dans l'histoire de la musculation et de l'athlétisme. Malheureusement, il est décédé très tôt, à l'âge de 37 ans.
Et qui est l'homme le plus fort du monde en ce momentmoment? Il est peut-être impossible de répondre sans équivoque. En effet, ce titre est tout à fait dans la lignée de Ronnie Coleman - un bodybuilder professionnel, vainqueur de nombreuses compétitions dans ce domaine. Un candidat tout aussi approprié est l'haltérophile lituanien Savickas. Son seul record au monde est un squat avec une barre de 400 livres entre les mains. Le prix pour avoir remporté l'un des concours lui a été remis par "Oncle Arnie" lui-même - le célèbre Schwartz-Terminator.
À propos, il convient de rappeler dans cet article les idoles du passé qui étaient à l'origine de la musculation saine - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Noris.
