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Comment jouer au bowling? Technique de bowling. Règles de bowling

Les jeux de sport sont un excellent moyen.passer du temps, surtout si vous pouvez simultanément vous asseoir à une table et discuter avec des amis. Souvent, vous voulez non seulement profiter du processus, mais aussi gagner. À partir de cette publication, vous apprendrez à jouer au bowling, à sa technique et à d'autres fonctionnalités.

Une brève histoire et description du jeu

comment jouer au bowling

Le type de loisir en question a commencé à ressemblerde façon moderne à la fin du 19ème siècle. Auparavant, il utilisait 9 broches, puis une autre a été ajoutée. À la fin des années 30 du 20e siècle, le déposeur de quilles a été inventé aux États-Unis - un dispositif pour régler automatiquement les quilles et renvoyer la balle. Dans les années 70, le système de notation était automatisé.

Le bowling est populaire parmi les hommes et les femmes de différentsâges et professions. Le but du jeu est de faire tomber le nombre maximum de quilles avec des balles. Il existe différents types de bowling: de 5 à 10 buts. Ils diffèrent non seulement par le nombre de quilles, mais aussi par le nombre de lancers dans un cadre. La plus courante est la deuxième option. Le ballon doit être guidé le long d'une plate-forme spéciale, sans dépasser ses limites (sinon aucune cible ne sera touchée).

Mesures de sécurité

Quel que soit le niveau du joueur (débutant ouamateur), vous devriez commencer par un échauffement. Les muscles doivent être réchauffés et prêts pour les charges à venir. Si cela n'est pas fait, il existe un risque de blessure. De plus, les règles de bowling suivantes doivent être respectées:

  1. Étant donné que le joueur est constamment en mouvement, il doit avoir des chaussures antidérapantes et anti-rayures confortables (délivrées dans les clubs de bowling).
  2. Si les muscles des bras sont peu développés, ne prenez pasballe trop lourde, sinon le dos fera mal. Les gens qui veulent comprendre comment jouer correctement au bowling ignorent ce point, et le lendemain matin, ils se réveillent dans un état douloureux.
  3. Il est interdit de franchir la ligne de faute, sinonle résultat ne compte pas. Le fait est qu'avant le début du jeu, la surface au-delà de la frontière établie est recouverte d'une substance spéciale. Si vous franchissez la ligne, la semelle la touchera et deviendra glissante. Des blessures graves pourraient en résulter.

Comment jouer au bowling: les règles

règles de bowling

Un lot se compose de dix images, chacunedont les joueurs ont la possibilité de faire deux lancers. Si toutes les quilles sont renversées d'un seul coup, cela s'appelle coup (X), si sur deux, sper (I). Lorsque des angles éloignés subsistent après l'impact, la combinaison est appelée division (S). Si après deux lancers il n'a pas été possible de faire tomber toutes les broches, le cadre est appelé ouvert.

Lorsqu'un joueur parvient à frapper, le total des pointsdes deux coups suivants double. Si le longeron est obtenu, seul le résultat d'un lancer suivant augmente. Dans d'autres cas, les points sont attribués en fonction du nombre de quilles renversées. Il arrive qu'un joueur frappe toutes les quilles deux fois de suite au premier essai. Cette combinaison s'appelle un double et il obtient 20 points. Puisque le nombre final de points dépend non seulement du courant, mais aussi de l'approche suivante, la dixième trame reçoit un statut spécial. Si un joueur y frappe une frappe d'un coup, il en fait deux autres. Lorsque vous parvenez à faire du longeron - un lancer.

Sélection et tenue d'une balle

règles du bowling et technique du jeu

Ceux qui veulent obtenir une réponse à la question de savoir commentjouer au bowling correctement, vous devez pouvoir choisir la bonne balle. Sur chacun d'eux, il y a des chiffres indiquant le poids en livres (1 unité est de 0,45 kilogramme). Idéalement, la masse du produit devrait être 1/10 du poids du joueur. Pour les enfants, des balles avec le numéro 6-7 sont prévues. Femmes et filles - numéros 8-9 et hommes de 10 à 16. Le poids du ballon doit être moyen pour le joueur: ni trop léger ni trop lourd.

En principe, plus la balle pèse, plus elle est facilecontrôle, donc les professionnels les préfèrent. Pour les personnes non préparées qui rêvent de comprendre comment jouer correctement au bowling, une telle expérience coûtera une luxation, une entorse ou une rupture des ligaments. Le lendemain, votre dos peut tomber malade, surtout après avoir bu de l'alcool, ce qui ne vous permet pas de ressentir une surcharge musculaire.

Les billes standard ont trois trous (rainures),Conçu pour le pouce, le majeur et l'annulaire. Le gros coule complètement, et le reste jusqu'à la deuxième phalange. L'index et l'auriculaire se trouvent librement à la surface et la paume les touche légèrement. La chose la plus importante est la commodité d'une personne à tenir un objet.

Technique de bowling

technique de bowling

Connaître les règles ne suffit pas pourmarquer beaucoup de points et gagner le match. Les techniques de bowling doivent être suivies. Tout ce processus fascinant ne supporte pas l'agitation, donc avant le premier lancer après avoir choisi une balle, vous devez bien ressentir son poids et son inertie. Pour entrer dans un plus grand nombre de cibles, le produit est publié à la quatrième étape, à chacune desquelles un petit backswing est effectué. Sur ce dernier, déviez le ballon vers l'avant et effectuez un lancer. Il est important de viser aussi précisément que possible.

Si vous voulez comprendre comment jouerau bowling, il faut connaître la trajectoire du ballon: avec une largeur de 1,6 m, la longueur de la piste est de 18 mètres. Les quilles se présentent sous la forme d'un triangle. Une grève est considérée comme professionnelle en cas de grève.

Comment déterminer le résultat du jeu?

La notation est un processus difficile, ilconfiée à des systèmes automatisés. Les résultats sont affichés sur un moniteur séparé après chaque coup sur la cible. La tâche des joueurs est d'apprendre à effectuer le lancer correct et à tirer sur toutes les quilles, en respectant les règles du bowling. Le joueur avec le plus de points gagne.

Dans un cadre, vous pouvez marquer 30 points dans le cassi vous avez trois frappes consécutives. Les participants avec des scores élevés (de 200 points) ont un niveau de compétence assez élevé. Un jeu avec 300 points (12 frappes consécutives) est appelé "Perfect Game", ce qui signifie "Perfect Game".

Comment gagner un bowling?

comment gagner au bowling

Beaucoup viennent au centre juste pour se détendre, et ils neLes points sont trop importants. Ceux qui souhaitent gagner le jeu peuvent donner quelques recommandations. Les débutants doivent se rappeler qu'ils jouent pour le plaisir et ne doivent pas courir après les résultats des professionnels qui passent une demi-journée au bowling. Les règles et la technique du jeu doivent être respectées, sinon des points sont perdus. Pas besoin de se précipiter n'importe où. Pour commencer, il vaut mieux utiliser des balles légères.

Pour obtenir une grève, vous devezviser non pas le point unique le plus proche, mais situé entre deux ou plusieurs autres cibles. Ce secret crée un effet domino, grâce auquel les chances de réaliser une grève augmentent. Le critère de réussite le plus important est la formation régulière. Plus une personne visite un centre de bowling, plus ses résultats sont élevés.

Les bienfaits du bowling

comment jouer aux règles du bowling

Le type de loisir considéré se déroule dans la zone activemouvement. À ce moment, le corps subit une poussée d'énergie, ce qui améliore la circulation sanguine. La technique du bowling vous oblige à faire beaucoup de virages et de virages pendant le jeu, les muscles sont constamment activés et cela ensemble aide à perdre du poids!

Travailler avec le ballon entraîne les mains, améliore la flexibilitéligaments et articulations. Le bowling est utile pour la santé psychologique, décharger le corps et renforcer les relations dans l'équipe. Il donne de l'humeur et est un excellent moyen de soulager les tensions et le stress, ce qui signifie prolonger la vie.

Maintenant, vous connaissez toutes les choses de base sur le bowling:règles et technique du jeu, calcul des résultats, bénéfices. Devenez un professionnel ou un amateur - chacun décide pour lui-même. Il est important de se souvenir des mesures de sécurité, mais l'essentiel est de passer du temps au mieux.

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