Pour répondre à la question de savoir ce qu'estbloqueurs de cortisol, vous devez déterminer s'il est vraiment nocif, quel est son rôle dans le corps. Le cortisol, en principe, n'est pas si effrayant pour les gens ordinaires. Ici, avec qui il n'est pas ami, c'est avec les sportifs. Cette hormone est presque le principal ennemi des bodybuilders. Les processus négatifs dans le corps sont attribués à son action. Découvrons-le ensemble.
Le cortisol est appelé l'hormone du stress. Il est synthétisé par le cortex surrénalien. Quand est-il produit et pourquoi? La réaction la plus ancienne du corps, héritée de nos très lointains ancêtres, est la libération de cette hormone dans le sang. Cela s'est produit exactement au moment où ils étaient stressés au moment d'une attaque par un animal ou un ennemi, ainsi que dans la lutte contre les éléments.
Pendant le stress, la production d'hormones s'est produite etil était responsable de la circulation du sang vers le tissu musculaire et de sa sortie du reste des organes. En conséquence, la personne est devenue de plus en plus dure dans le combat. Nos ancêtres, naturellement, n'étaient pas intéressés par les bloqueurs de cortisol, et ils ne se doutaient même pas qu'ils en avaient besoin. Tout était plus facile pour eux, après avoir reçu un signal au cerveau que le stress était passé, le corps a commencé à synthétiser des enzymes qui éliminent le cortisol du sang.
Lorsque l'hormone cortisol est dans savaleurs physiologiques normales, il régule l'interaction des systèmes corporels et est un anti-inflammatoire efficace. À propos, si le corps ne produit pas du tout de cortisol, cela pourrait entraîner la mort de toute blessure. Il est maintenant temps de comprendre pourquoi les bloqueurs du cortisol sont nécessaires, si c'est si important pour le corps.
L'hormone a été discutée ces derniers temps en cerclesles personnes liées au sport. L'accent était mis sur le fait que cette hormone nuit au corps d'une personne impliquée dans le fitness ou la musculation. Par conséquent, les médicaments qui bloquent la libération de cortisol sont devenus très populaires. Cependant, avant d'acheter tel ou tel bloqueur de cortisol en pharmacie, vous devez lire les instructions pour son utilisation.
En plus des conflits et de la vie émotionnellesituations, le stress physique existe. Comme nous l'avons découvert, une libération intensive de l'hormone dans le sang se produit sous le stress. Le stress physique survient lorsque:
Dans toutes les situations ci-dessus, une libération se produitcortisol dans le sang et la dégradation du tissu musculaire en glucose et en acides aminés. Ainsi, le cortisol tente de reconstituer le système en énergie, à l'aide de laquelle le problème qui a causé le stress peut être résolu. Il est maintenant clair à quoi servent les bloqueurs de cortisol. Grâce aux bloqueurs, la libération de cortisol dans le sang diminue et, par conséquent, sa concentration dans le sang. Cela empêchera la dégradation du tissu musculaire.
Si le stress est présent dans la vie d'une personneconstamment, en plus de la destruction des muscles, le cortisol nuit à tout le corps: le système immunitaire est affaibli, des maux de tête et des douleurs cardiaques surviennent. Dans une telle situation, l'utilisation de bloqueurs sera justifiée. Nous parlons de personnes impliquées dans des sports actifs qui travaillent pour un résultat qui leur tient à cœur. Le corps d'une personne moyenne, non surchargé physiquement, est capable de faire face au stress par lui-même, en produisant les enzymes dont il a besoin. L'essentiel est d'être moins nerveux.
Comme expliqué ci-dessus, le cortisol apparaît danssang en quantités accrues lors de situations stressantes. Les remèdes naturels qui peuvent vous aider à résister ou à sortir du stress comprennent toutes sortes de techniques de relaxation et l'écoute de mélodies apaisantes. Les situations stressantes au travail peuvent être évitées en créant un environnement convivial et solidaire au sein de l'équipe. Comme vous le savez, le rire et les émotions positives sont plus bénéfiques que la tristesse.
Le corps ne doit pas ressentir la faim, qui eststress. Il devrait donc y avoir du temps pour la nourriture et les collations. Le problème du sommeil et de l'éveil doit être résolu. Une personne qui ne dort pas suffisamment est plus sujette à l'irritation, ce qui signifie le stress. Les aliments doivent contenir des acides oméga-3 et de la vitamine C.
Il est clair qu'en évitant une activité physique supplémentaire et des émotions négatives, vous pouvez empêcher la production excessive de cortisol par le corps.
Si nous partons du fait qu'un athlète -culturiste, et il combat chaque gramme de graisse sous-cutanée, il est logique de le faire avec des médicaments. Les bloqueurs de cortisol aident à supprimer le catabolisme post-entraînement. Lorsqu'ils sont appliqués à la musculation, les médicaments empêchent la dégradation musculaire. Grâce aux bloqueurs et aux suppléments spécialisés, la perte musculaire après une cure de stéroïdes diminuera. Ils ont également tendance à agir sur le tissu adipeux sans perdre de masse musculaire. Parmi les fonds disponibles et les stéroïdes anabolisants bon marché, on peut distinguer:
Le marché de la nutrition sportive et de la pharmacologie est saturéun grand nombre de médicaments et de compléments alimentaires qui suppriment la production de l'hormone cortisol et réduisent ses effets négatifs sur les culturistes. C'est dans la musculation que cette hormone inhibe le gain musculaire, et les médicaments permettent de sauver les muscles de ses effets destructeurs.
Qu'est-ce qui les préoccupe? Ce sont des médicaments sérieux et très demandés par les professionnels, tels que «Metirapone», «Trilostane», «Ketoconazole», «Aminoglutethimide», «Clenbuterol». En agissant sur le cortex surrénalien, ils inhibent la production de cortisol. De plus, ils sont également utilisés dans le traitement des champignons et en oncologie.
Les stéroïdes anabolisants sont des médicaments qui augmentent la testostérone dans le sang, mais ont beaucoup d'effets secondaires, dans des domaines et des systèmes tels que la psyché, l'activité cardiovasculaire et le système reproducteur.
La phosphatidylsérine n'est pas un composé chimique, maisun bloqueur de cortisol naturel présent dans les cerveaux de viande, de poisson et de bœuf. Il se trouve en petite quantité dans les produits laitiers. Ce médicament est classé comme additif alimentaire. Après avoir pris de la phosphatidylsérine une heure avant l'entraînement, les niveaux de cortisol chutent de 25 à 30%. Le médicament a pour fonction de supprimer la sécrétion de cortisol. De plus, il favorise l'absorption des acides aminés et est utilisé après la fin de la prise de stéroïdes, de sorte qu'il n'y ait pas d'effondrement de la «masse». En tant que suppléments sportifs, les athlètes utilisent Kortisim, Kortidrem, Kortibarn et d'autres brûleurs de graisse complexes.
Sans consulter un médecin et un spécialisteclub de fitness dans le domaine de la musculation, expérimenter avec des médicaments tels que les bloqueurs de cortisol ne vaut pas la peine. Le résultat de l'automédication peut être inattendu et déplorable.
Absence de tests confirmant l'excès de sangcortisol, il est impossible d'évaluer les changements survenant dans l'organisme par son influence. Il faut comprendre que les bloqueurs ont des effets secondaires (mentionnés ci-dessus) qui peuvent modifier le fond hormonal d'une personne. Un médicament n'a pas encore été créé qui ne compliquerait pas le corps humain. Autrement dit, en prenant des pilules de différentes classifications de bloqueurs de cortisol, les gens doivent comprendre tous les risques associés à cela.
Pour résumer ce qui précède, vous pouvez en toute sécuritédire qu'une hormone telle que le cortisol n'est pas un ennemi du corps humain. Mais, en raison du stress constant auquel chacun de nous est exposé dans le monde moderne, le cortisol se transforme en ennemi intérieur d'une personne, avec laquelle il se bat. Aussi étrange que cela puisse paraître dans le contexte de cet article, la bonne humeur est le meilleur bloqueur de cortisol.
