La confiance en soi est la base de la beauté d'une personne.Mais, malgré cela, n'importe quelle fille et de nombreux hommes veulent regarder impeccablement vers l'extérieur - une silhouette parfaite, des jambes minces, une peau élastique, lisse et délicate et, bien sûr, un beau dos et une belle poitrine. Beaucoup se torturent avec des entraînements et des régimes exténuants, mais c'est beaucoup plus simple: l'humanité a depuis longtemps trouvé un moyen de sortir de la situation comme un simulateur pour les muscles pectoraux. Il suffit qu'un tel appareil soit à la maison, alors les exercices pour le torse ne prendront pas plus de dix minutes par jour.
В общей сложности подобных тренажеров существует un nombre infini, et chacun d'eux est quelque peu différent de l'autre, mais ils sont tous bons à leur manière, et c'est à vous de décider lequel choisir. Considérez les plus courants d'entre eux:
1. Perfect PushUp Bradex est un entraîneur de force pour les muscles de la poitrine et des bras.
Cette basket est parfaite pour les hommesceux qui veulent normaliser non seulement la poitrine, mais aussi les bras, les épaules, le dos, les abdominaux. Bien sûr, les femmes qui n'ont pas peur de l'activité physique peuvent également l'acheter. Il comporte deux bras de plancher qui tournent à 90 degrés pour augmenter le nombre de muscles impliqués. Il est accompagné d'instructions avec une description détaillée de cet appareil, ainsi que de recommandations d'exercices pour certains groupes musculaires et régimes afin d'accélérer et d'améliorer le résultat. Chaque exercice sur cet appareil dure en moyenne deux minutes. Initialement, ce simulateur a été inventé pour la marine américaine, mais plus tard, il est devenu populaire dans le monde entier et son prix est acceptable, égal à une moyenne de 1000 roubles.
2. Easy Curves (Bradex) - le chemin vers le décolleté parfait.
Cet appareil sera le meilleur ami de tout le mondeune fille qui n'est pas satisfaite de la forme de ses seins, car non seulement il renforce les muscles, mais agrandit et soulève également les seins. Il est clair qu'un tel entraîneur de muscle pectoral aidera une fille soucieuse de son apparence et prête à se consacrer quelques minutes par jour. Cela fonctionne par résistance dans les deux sens. Il est également livré avec des instructions avec des exercices et des recommandations, et il coûte 200 à 300 roubles de plus que le précédent.
3. Différents supports pour l'entraînement des muscles de la poitrine - BD11, EG-1644-ib (EG), EG160360 (EG) et autres.
Cet entraîneur pectoral sera génialun cadeau pour un homme faisant du sport. Il se compose de deux poignées de support avec un revêtement spécial antidérapant. Selon le modèle, ils sont complétés par des capteurs qui enregistrent le nombre de pompes. Les muscles de la presse, du dos et des bras sont également impliqués. Le coût varie de 300 à 800 roubles, en fonction du modèle et des ajouts.
Avantages d'un entraîneur pectoral:
Que pouvez-vous ajouter d'autre à de tels simulateurs?
En plus de ce qui précède, il y en a beaucoup plusdes appareils plus simples et plus standards: il s'agit de l'expanseur (les muscles de la poitrine sont impliqués dans certains exercices), des haltères, des stops et bien d'autres. C'est pourquoi chaque personne soucieuse de sa silhouette pourra trouver exactement l'option qui lui convient le mieux. Les gens qui ont un but réalisent toujours plus que ceux qui errent sans but dans la vie. Votre beauté et votre santé sont entre vos mains!
