Ivan Vodyanov est l'un des bodybuilders les plus prospères de la Fédération de Russie. Il est une personnalité des médias et parle souvent de la manière de s’impliquer correctement pour obtenir de bons résultats.
Ivan est né en 1980 à Moscou.Dans l'enfance, le gars n'était pas différent de ses pairs. Il n'aimait pas particulièrement le sport et menait un style de vie standard: il marchait avec des amis, allait à l'école, jouait au football dans la rue.
La seule chose qui a attiré l'enfant - la visualisationcombattants étrangers, où on pouvait souvent voir des acteurs avec de gros muscles. Le bodybuilder est persuadé que ce sont ces films qui l'ont influencé et ont contribué à sa décision de s'engager dans la musculation.
Il a commencé son premier entraînement en force quand ilpas encore vingt ans, et un peu plus tard, le jeune homme décide de lier sa vie à la musculation. Il passe presque tout son temps libre au gymnase et tente de maximiser ses muscles.
En parallèle, Ivan Vodyanov a étudié à l'Institut de l'automobile et des routes. Étant donné qu'il commençait à s'intéresser davantage au sport, Ivan a décidé qu'il était nécessaire d'obtenir un certificat d'entraîneur personnel.
De 2000 à 2003, il a activement participé etse préparer pour la compétition. Déjà en 2003, il était prêt à participer à ses premières compétitions. Malheureusement, le jeune athlète ne pourra rien gagner, mais il se déclarera fort. Pendant un certain temps, il sera considéré comme l’un des bodybuilders les plus prometteurs du pays.
Il remportera ses principales victoires un peu plus tard,L'athlète n'a jamais caché que son objectif principal était de gagner à M. Olympia. Naturellement, sur la voie de ce rêve, il devait se produire lors de nombreuses compétitions plus petites, où il gagnait presque toujours.
À un moment donné, l’homme suspendra ses performances en raison de circonstances familiales, mais la pause ne durera pas longtemps et Vodyanov retournera à nouveau dans le sport professionnel.
En fait, l'athlète n'est pas très connu dans le monde, mais en Russie, tout le monde connaît un athlète tel qu'Ivan Vodyanov. La musculation pour lui est une question de toute une vie, comme il l'a répété à plusieurs reprises.
L'athlète estime que les proportions ne sont pas si importantes pour lui. Il essaie de prêter plus d'attention à la qualité de la masse musculaire qu'à son volume.
Il accorde également beaucoup d'attention à la sécurité. Ivan essaie de le faire pour ne pas nuire à son corps, mais pour le rendre le plus fort et le plus sain possible pendant de nombreuses années.
Vodyanov Ivan est l'un de ceux qui lors dele gain de poids ne compte pas les calories. Il mange presque tout et est certain de pouvoir obtenir de bons résultats. Bien que cette approche ne soit pas tout à fait standard, elle apporte le succès que l’on peut constater dans le physique d’Ivan.
Il est à noter qu’il fait partie des nombreux athlètes qui s’intéressent favorablement à la nutrition sportive. Lui-même l'utilise activement et conseille aux débutants de le faire.
Dans ses interviews, il parle beaucoup denutrition sportive. Selon lui, Ivan Vodianov a toujours été surpris par l'opinion biaisée de nombreux athlètes sur une variété de suppléments et de mélanges de protéines.
Athlète entraîné dirigé par Ugrinova.
En formation, il préfère utiliser de nouvelles techniques. Il croit que tout est nouveau, bien meilleur que l'ancien.
Ivan Vodyanov est un homme de famille exemplaire. Il passe presque tout son temps libre à s'entraîner avec sa famille.
Il est à noter qu’aujourd’hui, un homme n’est pas seulement engagé dans la musculation. Il occupe le poste principal, ce qui lui procure un revenu pour l'entretien de la famille.
L'athlète n'a pas l'intention de devenir entraîneur car il pense que c'est trop difficile pour lui. Il est sûr de s'entraîner, vous devez avoir des nerfs d'acier.
Ivan est un utilisateur actif de réseaux sociauxréseaux. Il a de nombreux blogs où il est heureux de donner des conseils aux débutants. Dans les réseaux sociaux, vous pouvez également trouver ses photos avec des bodybuilders de renommée mondiale.
Prix et réalisations:
Vodyanov Ivan est une personne célèbre dans le bodybuilding russe.
Essaie de rendre la formation aussi diversifiée que possible. Il essaie de développer ses propres méthodes d'enseignement.
Malgré une liste modeste de récompenses, il prévoit de gagner un jour à Olympia.
Je suis sûr que l’essentiel n’est pas la nutrition, mais la qualité de la formation. A maintes reprises déclaré que seuls ceux qui donneraient le meilleur de leur travail en classe réussiraient.
Adhérent d'un mode de vie sain. Au mieux de ses capacités, il tente de rendre le bodybuilding plus accessible, ainsi qu'un sport plus populaire.
