Le corps humain est un complexe d'interconnectésliens, dont la rupture de l'un conduit à un déséquilibre en tout. Très souvent, les gens pensent que certaines choses qui se passent dans le corps n'ont pas d'importance. C'est une idée fausse profonde, car tout symptôme est un appel à l'aide.
Par exemple, que pensez-vous - est-ce que le grandla valeur de la microflore cutanée? Beaucoup penseront maintenant que c'est stupide, car la peau est un organe protecteur, ce qui signifie que quelle différence cela fait-il quel type de microflore existe-t-il? En fait, chaque microbe qui vit à la surface de notre corps et à l'intérieur de nous est d'une grande importance, car c'est sa présence ou son absence qui peut provoquer ou prévenir des maladies.
Tous les micro-organismes à la surface de la peaules gens vivent dans une cohabitation mutuellement avantageuse jusqu'à ce que le nombre d'agents pathogènes devienne plus qu'utile. Des millions de bactéries existent normalement sur la peau: gram-positive, gram-négative, aérobie et anaérobie, mais elles sont toutes inoffensives jusqu'à un certain point.
C'est pourquoi il est si important de suivre correctement les mesureshygiène personnelle. Cependant, soyez prudent, car lorsque vous nettoyez votre peau, vous nettoyez toutes les bactéries (y compris les bactéries bénéfiques). Il faut se rappeler qu'il est très difficile pour un organisme affaibli de maintenir la microflore à un niveau normal, et encore plus d'en produire une nouvelle, par conséquent, avec l'immunosuppression, une maladie peut survenir. En conséquence, il n'est pas recommandé de prendre une douche trop souvent.
La microflore humaine normale n'est pas seulementéquilibre des microbes cutanés, c'est aussi la combinaison optimale de microorganismes dans l'intestin. Les scientifiques ont calculé que la lumière des petites et grandes parties de l'intestin humain contient plus de 2 kilogrammes de micro-organismes, ce qui assure un fonctionnement optimal du tube digestif.
Il convient de noter que dans le corps humainles microbes pathogènes et bénéfiques sont en lutte constante. Cela signifie que lorsqu'ils sont exposés à des facteurs défavorables, le nombre de micro-organismes bénéfiques dans l'intestin diminue fortement et les pathogènes commencent à se multiplier rapidement - une maladie se forme.
La microflore intestinale est riche en bifido utile - etles lactobacilles, qui augmentent le péristaltisme, empêchent le développement de la constipation, aident à la digestion. De plus, une petite quantité d'E. Coli, d'anaérobies, de staphylocoques, de streptocoques, de candida et de proteus peut être trouvée dans la lumière intestinale. Ces micro-organismes sont sans danger tant que leur concentration ne dépasse pas le nombre de microbes bénéfiques.
Si la microflore intestinale change sur le côtépathogène, un processus appelé «dysbiose» se forme. Les médecins discutent beaucoup de cette condition, mais en même temps, elle ne perd pas de son importance. Alors, quelles sont les raisons qui peuvent conduire à une diminution du nombre de microbes bénéfiques dans l'intestin?
Ainsi, la microflore intestinale est trèsest soumis à des influences extérieures, il est donc nécessaire de maintenir constamment l'équilibre des micro-organismes dans l'intestin. C'est assez simple. Il est nécessaire de suivre le régime alimentaire, de faire de l'exercice et de ne pas prendre de médicaments sans consulter un médecin.
Les produits laitiers fermentés supportent très bienflore intestinale, il est donc préférable de les consommer quotidiennement. N'oubliez pas que l'alcool tue les microbes bénéfiques et rend ainsi votre corps vulnérable aux agents pathogènes.
La microflore intestinale a besoin d'un renouvellement périodique, par conséquent, pour la prévention de la dysbactériose, vous pouvez utiliser les médicaments "Linex", "Bifiform" ou "Lactovit Forte".
