Les articulations du genou croquantes ne sont pas seulementphénomène désagréable et gênant. Parfois, c'est aussi un symptôme de problèmes plus importants dans le corps. Alors pourquoi les genoux craquent-ils? Quelles sont les raisons de cet inconfort? À quel point est-ce dangereux pour la santé? Les réponses à ces questions intéresseront de nombreuses personnes.
L'articulation du genou en marchant fonctionne commeamortisseur. C'est sur lui que retombe la charge principale. Et chez les personnes constamment exposées à un effort physique intense, les surfaces articulaires s'usent avec le temps. Ce phénomène n'est pas rare, par exemple, chez les athlètes, les personnes ayant un travail physique dur ou les représentants de ces professions qui nécessitent une position debout constante (par exemple, serveurs, vendeurs, etc.). Il a été prouvé que même le port constant de 5 à 6 kilogrammes de poids affecte négativement l'état des articulations.
D'un autre côté, un resserrement des genoux peut êtreassocié à un mode de vie inactif, au manque d'activité physique. Bien entendu, les personnes qui bougent peu et passent la plupart de leur temps assis ont des perturbations dans le fonctionnement de tout le corps, y compris les articulations du genou.
Pourquoi les genoux craquent-ils? Surpoids et mauvaise nutrition
Si porter 5 kg peut être mauvais pourla qualité de la vie humaine, on ne peut imaginer quel type de charge les articulations du genou subissent si l'excès de poids est de 10, 20 ou même plus. Bien sûr, chez les personnes obèses, les surfaces articulaires s'usent beaucoup plus rapidement.
Le craquement peut également être associé à une mauvaisela nourriture, en particulier avec l'abus d'aliments salés et épicés. En l'absence d'une alimentation équilibrée, le corps ne reçoit pas la quantité requise de nutriments et de matériaux de construction, ce qui affecte le fonctionnement des articulations - c'est souvent dans celles-ci que les dépôts de sel sont localisés.
Pourquoi les genoux craquent-ils? Arthrose
L'arthrose est une maladie assez courantearticulations, qui est associée à l'usure et au changement des surfaces articulaires. Ses principaux symptômes sont des craquements et des douleurs dans les articulations touchées. En fait, tous les facteurs ci-dessus peuvent entraîner une arthrose du genou. En outre, la maladie peut être héréditaire, résulter d'un traumatisme, d'une intervention chirurgicale, de troubles métaboliques.
Comment les articulations sont-elles traitées?
Cette question apparaît invariablement devant les gens,souffrant de craquements et d'inconfort au genou. Mais un tel problème ne doit pas être ignoré - il est préférable de consulter immédiatement un médecin. Seul un spécialiste expérimenté sera en mesure de déterminer la cause et de dire comment et comment traiter les articulations. Parfois, le patient peut se voir prescrire des médicaments ou des complexes vitaminiques. Dans d'autres cas, des massages réguliers et une alimentation adéquate seront plus que suffisants. Et, bien sûr, n'oubliez pas l'activité physique - pour les maladies des articulations du genou, le médecin sélectionnera le bon complexe d'exercices thérapeutiques.
