En déchiffrant la numération globulaire totale estl'indicateur reflétant le taux d'hémoglobine est appelé Hb. Qu'est ce que cela signifie? L'hémoglobine joue un rôle très important dans le corps. En cas de non-respect de la norme, des mesures doivent être prises car la vie d’une personne dépend de son niveau. Dans cet article, nous discuterons plus en détail de ce que devrait être l'hémoglobine chez l'homme. Le contenu de cette "protéine d'oxygène" dans une moitié forte diffère de celui des femmes.
L'hémoglobine se trouve dans les globules rouges. En fait, il s’agit d’une protéine contenant du fer, qui a la capacité de se lier à l’oxygène, ce qui vous permet de la transporter dans tous les tissus du corps O2 et afficher CO2. Ce processus est le plus important dans le corps. L'hémoglobine, qui alimente le cerveau et tous les organes en oxygène, assure l'activité vitale normale en général.
Les principales fonctions de l'hémoglobine sanguine:
Pour évaluer le niveau d'hémoglobine, il existe certaines normes. Que devrait être l'hémoglobine chez les hommes? En moyenne, 132-170 g / l. Pour les femmes, ce chiffre est inférieur - normalement de 112 à 157 g / l.
Pourquoi les hommes ont-ils des taux d'hémoglobine en ordre?plus grand que les femmes? La réponse est simple La présence de testostérone dans le corps masculin nécessite un apport supplémentaire en oxygène. C'est lui qui nourrit toutes les cellules avec des charges supplémentaires, ce qui se produit souvent dans une moitié forte du processus de la vie. Habituellement, les hommes supportent des efforts physiques plus importants, comme le prouve la nature, leur demande en oxygène est donc supérieure. Cependant, le niveau d'une composante vitale du sang telle que l'hémoglobine ne dépend pas seulement du sexe. Le taux pour les hommes en âge (le tableau donne ces chiffres) est également différent.
Âge ans | Le taux d'hémoglobine g / l |
10-13 | 120–150 |
13-16 | 120–160 |
16-18 | 118-154 |
18–45 | 135–175 |
45–66 | 132–173 |
> 66 | 127–175 |
Pour connaître le niveau d'hémoglobine n'est possible que partests de laboratoire, donnant une numération sanguine complète. La mort d'anciennes cellules et l'émergence de nouvelles sont un processus continu. Ainsi, en une heure, un milliard de cellules meurent dans le sang humain et renaissent. Il existe un lien direct entre le nombre de globules rouges et le niveau d'hémoglobine dans le sang. Si, pour une raison quelconque, davantage de globules rouges sont produits, le taux d'hémoglobine augmente et inversement. Influences sur ces nombreux facteurs, notamment le mode de vie et le régime alimentaire malsain d'une personne.
Pensez à ce que cela devrait êtrel'hémoglobine chez les hommes mûrs? Normalement, il ne doit pas être inférieur à 130 g / l, mais également ne pas dépasser 170 g / l. Au fil des ans, ce chiffre commence à changer à la baisse. Avec la baisse des niveaux de testostérone, la quantité d'hémoglobine diminue. Si les indicateurs ne correspondent pas à ceux donnés dans le tableau par âge de + -5 unités, vous devez consulter un médecin sur les raisons et commencer le traitement.
Nous avons déterminé ce que devrait être l'hémoglobine normale chez les hommes. Si les chiffres sont inférieurs à ceux indiqués, pourquoi cela se produit-il? L'hémoglobine dans le corps masculin peut diminuer pour un certain nombre de raisons, voici les principales:
La présence d'une anémie peut être déterminée par les symptômes suivants: peau pâle et terne, fatigue accrue, vertiges, pouls rapide, perte de cheveux.
Vous avez réussi un test sanguin d'hémoglobine.La norme chez les hommes par âge (le tableau vous y aidera) est déterminée. Si la lecture est inférieure à la normale, le médecin vous prescrira un traitement pour augmenter le taux d'Hb. Le traitement de l'anémie ne consiste pas seulement à prendre des médicaments à base de fer, un nutritionniste compétent doit préparer le régime qui vous convient. Des produits, nous obtenons du fer de deux types: l'hème (d'origine animale), il est absorbé dans le corps à 30% et le non-hème (végétal), l'absorption n'est que de 7%. Que conseillera un nutritionniste d'inclure dans votre alimentation quotidienne pour obtenir du fer pour votre corps? Pruneaux, abricots secs, muesli aux céréales, jus de fruits frais, herbes fraîches, sarrasin, flocons d'avoine, pain Borodinsky et, bien sûr, viande rouge et foie.
Cependant, obtenir du fer pur ne sera pas une garantietraitement de l'anémie chez les hommes, cela prend beaucoup de temps. Il est nécessaire de consommer des vitamines qui favoriseront l'absorption du fer. Le groupe de vitamines C, B est important pour cela (en particulier B12).Terminez chaque repas avec une tranche de pomme ou de grenade. Exclure du régime les aliments qui retardent l'absorption du fer - ce sont le chocolat, le café, les boissons au lait aigre, le fromage à pâte dure, le lait concentré, le pain au beurre.
Nous avons déterminé le faible taux d'Hb, mais qu'indique l'augmentation de l'hémoglobine chez les hommes? Les raisons de l'écart par rapport à la norme vers le haut peuvent être les facteurs suivants:
Symptômes d'hémoglobine élevée:léthargie générale, vision trouble, pâleur de la peau, manque d'appétit, inflammation du système génito-urinaire. Par la suite, une augmentation du taux d'hémoglobine peut entraîner un changement de pression dans une direction élevée, des problèmes avec le système cardiovasculaire et la formation de caillots sanguins.
Sachant quel est le taux normal d'hémoglobine chez les hommes et constatant en même temps qu'ils ont des chiffres gonflés, vous ne devez pas paniquer immédiatement. Dans certains cas, cela est considéré comme la norme.
