Любящие родители всегда заботятся о здоровье votre enfant Les experts modernes donnent de nombreuses recommandations sur la manière de renforcer l'immunité des enfants. Il faut garder à l'esprit que le corps du bébé est au stade de la formation. Par conséquent, les médicaments doivent être traités avec une extrême prudence.
Comment renforcer l'immunité des enfants? Nous reconnaissons un problème dans le temps
К сожалению, малыши гораздо легче поддаются l'impact de facteurs environnementaux agressifs. Si le corps d'un adulte peut supporter de manière indépendante une infection en développement, l'enfant a besoin d'une protection supplémentaire et de soins particuliers. Une diminution de la fonction de protection est facilitée par le stress quotidien, le manque de bonne nutrition, les conditions climatiques instables, la présence de maladies chroniques pendant les périodes d’exacerbation et bien plus encore. En réfléchissant à la manière de renforcer l’immunité des enfants, vous devez d’abord vous concentrer sur des choses banales comme un durcissement modéré, une activité physique régulière, des massages de qualité et une alimentation saine. En automne et en hiver, il est nécessaire d’assurer un apport en vitamines et en macro et microéléments bénéfiques. Après avoir consulté un pédiatre, il est préférable d’acheter des complexes vitaminiques spéciaux. La responsabilité sur les épaules de la mère incombe même pendant la grossesse, car le développement du fœtus dépend directement de sa nutrition. Après la naissance, le bébé consomme les immunoglobulines de la mère pendant six mois et reconstitue son apport en allaitant au sein, car le lait maternel contient une grande quantité de ces substances. C'est pourquoi les médecins recommandent de nourrir le bébé de manière naturelle aussi longtemps que possible.
Comme renforcer l'immunité des enfants? Nutrition et durcissement
Beaucoup de parents, souhaitant bien pour leur enfant,accepté avec assiduité pour son rétablissement. Le durcissement commence le plus souvent au cours de la troisième année de la vie d'un enfant. Par exemple, avant d'aller au lit, vous pouvez l'essuyer avec une éponge trempée dans de l'eau fraîche. Pour les jeunes enfants, la gymnastique matinale peut être un excellent jeu éducatif pour toute la famille: les enfants sont heureux de répéter les mouvements pour leurs parents. Après quelques années, vous pourrez passer à une douche légèrement contrastée. Il est très important que l’enfant établisse un régime alimentaire séparé. La nourriture doit être équilibrée et inclure toutes les vitamines nécessaires au développement normal. Chaque jour, le bébé doit manger des légumes et des fruits frais. Il est conseillé de le cuire à la vapeur, de pêcher du poisson et de la viande (variétés à faible teneur en matière grasse). Les produits laitiers, en particulier le fromage cottage et le lait, ne sont pas moins utiles.
Comment renforcer l'immunité devant un jardin d'enfants?
Pour les mères expérimentées, ce n’est un secret pour personne qu’à la maternelleles enfants tombent souvent malades. Et ce n’est pas surprenant, car il en coûte cher d’attraper un rhume, le reste devient rapidement infecté. Les activateurs d'immunité sont actuellement offerts dans un vaste assortiment. Cependant, pour les jeunes de la planète, les médicaments immunomodulateurs doivent être naturels. Les plus efficaces comprennent l’échinacée (immunitaire) et l’interféron. Il convient de rappeler les recettes de la médecine traditionnelle. Vous pouvez préparer un mélange de raisins secs (un verre et demi), d'amandes (0,5 cuillère à soupe) et d'un verre de cerneaux de noix, ajouter le jus de deux citrons et un demi-verre de miel naturel. Exigez la masse résultante pendant deux jours, puis prenez une cuillère à thé trois fois par jour.
