Le principal acide gras chez l'hommeest l'acide arachidonique, appelé acides gras oméga-6. En d'autres termes, il s'agit du principal matériau de construction nécessaire à la synthèse des prostaglandines diénoliques. Les prostaglandines PGE et PGF2 sont un élément indispensable du métabolisme des protéines dans les muscles. Ils augmentent le flux sanguin dans les muscles, le caractère local de la testostérone, la sensibilité à l'insuline et l'IGF-1.
Acide arachidonique, dont la formule consiste enacides gras polyinsaturés, commence rapidement à travailler. Après un entraînement intense, lorsque les fibres sont endommagées, elle commence à agir activement et précise le dicton commun «pas de douleur, pas de gain» qui signifie «sans douleur, il n'y a pas de résultat». À l'aide de l'acide archidonique, toute une série d'actions en cascade sont associées au corps humain et sont associées à une surcompensation musculaire.
En raison du fait que l'acide arachidonique augmentele contenu local de la testostérone dans le corps et augmente également la sensibilité à la synthèse de l'insuline et des protéines, il contribue ainsi à la récupération rapide et optimale du corps. Nous pouvons en conclure que l'acide arachidonique n'augmente pas le niveau des propriétés anaboliques des hormones, mais les soutient. Il augmente également la sensibilité des récepteurs.
Rappelez-vous que la teneur en acide arachidonique estcorps inférieur exercice régulier. À cet égard, plus le corps est petit, plus de temps et d’efforts sont nécessaires pour obtenir certains résultats. Pour maintenir l'action anabolique des prostaglandines pendant sept à huit semaines, il faut prendre en moyenne 750 à 1 000 mg d'acide arachidonique par jour.
Il est à noter que l'acide arachidoniqueC'est un intérêt considérable pour les athlètes qui utilisent des stéroïdes et pour les athlètes qui sont appelés "purs". Il n'y a pas si longtemps, une expérience a été menée à laquelle participaient quinze bodybuilders non stéroïdiens. Pendant cinquante jours, leur gain de poids moyen s'élevait à près de quatre kilogrammes. En outre, après l’utilisation de l’acide arachidonique, il n’ya pas de perte de poids rapide après le traitement, comme après l’utilisation de stéroïdes. De plus, selon des études cliniques sur le taux de cholestérol et sur le système immunitaire, la prise quotidienne d'acide arachidonique à une posologie de 1,5 à 1,7 000 milligrammes n'a eu aucun effet.
Cependant, ce médicament a ses côtés négatifs. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, d'insuffisance cardiovasculaire, d'arthrite doivent refuser de le prendre.
