Les symptômes de la constipation

Chacun de nous fait face à la constipation au moins une foisdans la vie. Cependant, les femmes et les personnes âgées souffrent plus souvent de ce trouble. Les symptômes de la constipation disparaissent généralement d'eux-mêmes et sont rarement dangereux pour la santé. En outre, la perturbation de l'intestin peut être un signe d'une autre maladie.

Les symptômes de la constipation, et en général - Qu'est-ce que la constipation?

Ce trouble est causé par l'intestinmal pousse son contenu ou le fait avec des interruptions. Les intestins de chaque personne fonctionnent différemment: quelqu'un va aux toilettes et trois fois par jour, et quelqu'un une ou deux fois par semaine. Si l'envie d'entrer dans les toilettes n'est pas observée plus de 3 jours, cela est considéré comme une très longue période. Après trois jours ou plus, le tabouret devient très rigide, et il est difficile pour les intestins de le pousser. Vous pouvez dire que vous avez des symptômes de constipation si dans les 3 mois plus de 25% des cas:

• il y avait des difficultés avec la défécation;
• vous avez eu une chaise raide;
• il y avait une vidange incomplète;
• La défécation a eu lieu 2-3 fois ou moins par semaine.

Quels sont les symptômes de la constipation et ce qui les provoque

Les symptômes les plus fréquents de la maladie sont:

• des selles peu fréquentes et / ou des difficultés de défécation;
• lourdeur dans l'abdomen;
• douleur et nausée.

Le plus souvent, la constipation est causée par une perturbation intestinale pour diverses raisons. Ceux-ci incluent:

• consommation d'eau insuffisante;
• fibre insuffisante dans l'alimentation;
• violation de l'alimentation;
• activité physique insuffisante du corps ou immobilité à long terme;
• la consommation d'un grand nombre de produits laitiers;
• les symptômes de la constipation peuvent être causés par le stress ou la dépression;
• rétention intentionnelle des selles pour une raison quelconque;
• consommation excessive de laxatifs: avec le temps, les muscles de l'intestin deviennent trop faibles pour fonctionner;
• l'hypothyroïdie;
• la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson;
• l'utilisation de préparations antiacides avec du calcium, du fer ou de l'aluminium, des analgésiques, des antidépresseurs, des médicaments;
• les troubles du tube digestif;
• syndrome du côlon irritable;
• grossesse
• cancer du gros intestin et de nombreuses autres raisons.

Comment éliminer les symptômes de la constipation?

Pour auto-soulager cette maladieles experts recommandent d'utiliser les méthodes les plus courantes. Si les intestins fonctionnent mal, vous pouvez essayer d'éliminer la constipation par l'une des procédures suivantes:

• consommer plus d'eau;
• le matin, vous pouvez boire quelque chose de chaud;
• ajoutez plus de fruits et de légumes à votre alimentation, essayez d'éviter les aliments visqueux et lourds;
• manger des pruneaux et du pain avec du son;
• Si nécessaire, vous pouvez essayer un peulaxatif, disponible en pharmacie. Ne pas utiliser ces médicaments pendant plus de 2 semaines sans l'avis des médecins, car les symptômes de la constipation peuvent devenir encore plus graves.

Si le travail de l'intestin n'est pas normalisé pendant2-3 semaines, alors vous devriez aller à la clinique. Si même un laxatif a aidé, mais après la constipation, les symptômes se manifestent à nouveau après quelques jours, vous devriez également consulter votre médecin. Peut-être que vous avez d'autres problèmes avec les intestins, pour la détection desquels vous aurez besoin de procédures de diagnostic.