Le corps humain est très complexemécanisme biologique, chimique et physique. Et son travail dépend en grande partie de la façon dont il est connecté à son environnement et de la force de cette connexion. En d'autres termes, l'activité de tous les organes humains dépend du métabolisme, c'est-à-dire processus chimiques et biologiques qui assurent la croissance et le bon développement des cellules. Les éléments vitaux sont impliqués dans cela: les protéines, les graisses et, bien sûr, les glucides. Chacun d'eux remplit une fonction spécifique. Les protéines sont les constructeurs de cellules et les graisses, avec les glucides, régulent l'énergie nécessaire à ces fins. En plus d'eux, les vitamines et divers minéraux fournissent une assistance possible dans les processus métaboliques. Un rôle important dans cette matière appartient à l'oxygène.
Le métabolisme et ses composants
La croissance et le développement de tout organisme se font dansdeux directions qui se produisent simultanément. Cette assimilation (synthèse) - la formation de nouvelles substances et leur assimilation, et la dissimilation - la décomposition des substances organiques avec la formation de produits de décomposition qui sont excrétés du corps. Ces phénomènes complexes interagissant les uns avec les autres se produisent par étapes. Tout d'abord, les nutriments, ainsi que la nourriture et l'eau, pénètrent dans le tube digestif humain et sont absorbés dans la muqueuse de ses parois. Ensuite, le sang est distribué à tous les organes. Là, ils sont absorbés et les produits de décomposition sont excrétés par le corps. Le rôle du métabolisme humain est énorme. Il coordonne le travail de tous les systèmes dans leur ensemble, en leur fournissant tout ce qui est nécessaire et en supprimant tout ce qui est inutile, inutile et nuisible. Pour que le corps fonctionne correctement, il est nécessaire qu'entre ces deux processus - synthèse et décomposition - il y ait un équilibre sage. S'il est cassé, une personne commence à surmonter diverses maladies.
Causes des troubles métaboliques
Parmi eux, l'hérédité etconséquences de diverses maladies, mais le plus souvent, c'est le mauvais mode de vie d'une personne et de son alimentation. La nourriture doit être équilibrée. Le manque de micronutriments utiles, par exemple, lors du respect de certains régimes alimentaires, et leur excès en cas d'abus excessif de calories, en particulier les aliments gras, sont très nocifs. Le retrait rapide des produits vitaux du corps est important. Un mode de vie sédentaire, la famine en oxygène peut provoquer la constipation et, par conséquent, une violation des processus métaboliques.
Les conséquences des troubles métaboliques
Un tel processus, bien sûr, ne mène à rien.bien. Un mauvais métabolisme humain peut être à l'origine de diverses maladies. Le métabolisme des glucides altéré est le diabète. Un mauvais métabolisme des graisses contribue au dépôt de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui, à son tour, conduit à des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Le retrait intempestif des toxines du corps l'obstrue et l'empoisonne, provoquant un certain nombre de maladies chroniques. Le résultat d'un métabolisme incorrect est l'obésité, la goutte, le diabète insipide, des dommages graves aux muscles, aux os et à d'autres systèmes. Les enfants sont particulièrement touchés par les troubles métaboliques; la croissance et le retard de croissance leur sont possibles.
Prévention du métabolisme
Nutrition équilibrée et exclusionles produits contenant du cholestérol aideront à assurer un bon métabolisme. Une quantité suffisante d'oxygène active les processus métaboliques dans les tissus. La sélection correcte des vitamines et des minéraux assurera une bonne activité du métabolisme eau-sel dans les cellules. La stévia, une algue populaire, peut être très utile à cet égard.
