Le massage par drainage lymphatique (lymphatique) est une procédure qui stimule le mouvement de la lymphe à travers le corps. La méthode a été décrite pour la première fois en 1930.
L'impact se fait à travers une rythmiquemassage doux de la peau et des ganglions lymphatiques. Au premier stade, les membres proximaux sont libérés, puis les membres distaux. La durée de la session est d'environ une heure. La procédure consiste à effectuer des mouvements de massage doux, dans lesquels la pression sur le corps ne doit pas dépasser quarante mm Hg.
Cette technique vous permet d'accélérer le mouvementprotéines de haut poids moléculaire dans la lumière des capillaires (lymphatique), tandis que la contraction des vaisseaux lymphatiques est stimulée. En conséquence, le massage lymphatique augmente le flux lymphatique à travers les collatérales vasculaires et les plexus sous-cutanés.
Le masseur agit directement sur la peaucouvrir, alors qu'il ne devrait y avoir aucun pli cutané entre les doigts. Le massage est effectué dans le sens du flux lymphatique. La procédure est effectuée à un rythme lent, avec une fréquence ne dépassant pas 10 mouvements par minute.
Le massage lymphatique a quelquescontre-indications. Les procédures sont interdites pour les maladies inflammatoires de la peau, les conflits, les ulcères trophiques, les néoplasmes malins. Vous ne pouvez pas faire de massage avec un flux sanguin artériel réduit dans les extrémités, avec diabète, athérosclérose, endartérite.
Cependant, le massage lymphatique a de nombreuxmoments favorables. Premièrement, il y a une libération de cellules corporelles par les produits de désintégration. La procédure facilite le travail de toutes les cellules, augmentant le métabolisme et accélérant ainsi le processus de réduction de l'excès de poids.
À la suite d'un écoulement plus rapide de la lymphe se produitaccélération du nettoyage du corps des toxines, des produits de désintégration, ce qui permet aux tissus et aux organes de devenir de plus en plus rapides avec de l'oxygène et des nutriments utiles. Le massage lymphatique permet de se débarrasser de l'excès de liquide intercellulaire, ce qui est l'une des raisons de l'apparition et de l'apparition de la cellulite.
Dans le processus d'exécution des procédures, ils se lavent mieuxtissus, le gonflement disparaît plus rapidement et les inflammations passent, la structure saine normale du tissu musculaire et du tissu sous-cutané est restaurée. La personne commence à paraître attirante et jeune.
Lors d'un massage, le professionnel de la santédoit soulager les spasmes et les tensions à la surface du corps avec ses mains, puis son effet se déplace dans les profondeurs des tissus, réduisant ainsi les effets du stress et de l'anxiété. Et seulement au stade final, le système lymphatique est pompé.
La technique de massage peut, selon son exécutionlégèrement différente, mais dans tous les cas, les procédures doivent être effectuées par un spécialiste expérimenté qui prend en compte la physiologie et l'anatomie du système lymphatique et d'autres parties du corps.
Un massage du drainage lymphatique des pieds sera utileles personnes souffrant de varices, de syndrome œdémateux, car ces affections s'accompagnent d'un retard des membres inférieurs de la sortie lymphatique d'une personne. Des procédures complexes sont utilisées lors de l'exécution de programmes de mise en forme du corps et de perte de poids, en particulier dans le traitement des formes œdémateuses de la cellulite. Dans ce cas, les vaisseaux lymphatiques sont libérés, qui sont comprimés par des cellules graisseuses gonflées.
Combiné avec diverses techniques de perte de poidsle massage lymphatique donne un excellent effet efficace, éliminant les produits métaboliques du corps, formés lors de la dégradation des graisses, améliore les fonctions de drainage.
Pour obtenir un effet durable, vous devrez suivre un cours de 12 procédures avec une fréquence de 2-3 massages par semaine.
