À la lumière des tendances modernes de la psychologie etSexologie, le terme libido est utilisé pour définir l'activité de l'activité sexuelle. Selon le niveau de libido, une personne ressent fortement ou modérément le besoin de relations intimes. La passion, le désir d'amour, le désir d'être caressé, embrassé et demandé dans le sexe - tels sont les concepts complexes qui sont tissés dans le sens de ce petit mot.
La libido chez les femmes change plus souvent que chez les hommes. La restructuration du corps due au cycle menstruel mensuel, pendant la grossesse, l'accouchement, l'allaitement des bébés n'a pas toujours un effet bénéfique sur le désir sexuel de la femme.
Lorsqu'une jeune femme en bonne santé manquedésir, et plus encore, des compétences pour développer un dialogue avec un être cher dans le courant de l'intimité sexuelle, cela indique de graves problèmes dans la sphère personnelle ou physiologique de sa vie.
Pour augmenter la libido, les hommes se tournent souvent vers un sexologue. Les problèmes des femmes de la sphère intime sont parfois impossibles à résoudre sans l'aide qualifiée d'un gynécologue ou d'un psychologue.
Les nutritionnistes ont contribué à l'étude des moyens d'augmenter la libido féminine.
Correction de la libido chez les femmes avec nutrition
Une approche responsable de l'alimentation peut affecter miraculeusement l'apparence florissante du corps féminin, raviver le regard mort. L '«attelage» des femmes se compose de nombreux éléments.
La baisse de la libido chez les femmes est souvent associée àune diminution du niveau d'hormones mâles. Grâce à la testostérone, une femme maintient son potentiel sexuel dans des conditions normales. Pour diverses raisons, les niveaux hormonaux peuvent changer. Les femmes intelligentes compensent les carences en testostérone en mangeant de la viande rouge. Ce n'est pas du porc gras, mais du bœuf, par exemple.
Fruit de mer
Le corps féminin est capable de produire de la testostérone uniquement avec la participation de zinc. Les huîtres, par exemple, sont considérées comme une source très riche de ce métal.
Morue de mer
Sérotonine, œstrogène - pour leur synthèse dans le corps, des substances contenues dans la morue sont nécessaires. Par conséquent, après avoir mangé de la morue pour le dîner, l'extase et l'orgasme apportent plus de joie, sont ressentis de manière aiguë.
Poisson
Les plats de sardine, flétan et saumon occupent une place honorable dans l'alimentation visant à augmenter la libido chez la femme.
Oeufs
Les œufs contiennent une combinaison de vitamines impliquées dans la production d'œstrogènes. Les hormones féminines sont principalement responsables de la santé du système reproducteur, de la stabilité de la fonction sexuelle.
Assaisonnement
Les épices chaudes, selon de nombreux nutritionnistes,ont un effet bénéfique sur la libido. Les piments forts contiennent des substances qui augmentent le niveau d'endorphines, qui à leur tour sont impliquées dans le processus d'excitation.
Graines de citrouille
Ce produit pourrait bien remplacer les huîtres pouraugmenter la libido chez les femmes. La combinaison de micronutriments avec un pourcentage prédominant de zinc et d'acides gras polyinsaturés favorise la santé sexuelle.
Chocolat
Les combinaisons de substances produites dans le corps d'une femme après avoir mangé du chocolat sont similaires à celles qui sont libérées pendant la période de l'amour.
Céleri
L'un des ingrédients du céleri est l'androstérone.
La même hormone se trouve dans les gouttes de sueur masculine et est crédité d'un pouvoir sexuel attractif.
Banane
Le fruit est parfait pour un dîner romantique. Ils contiennent des substances qui agissent sur une femme, comme la sérotanine et les endophines. Grâce à une combinaison spéciale de vitamines, les bananes ont un effet bénéfique sur le système reproducteur et la fonction reproductrice.
Les avocats, les carottes, l'ail, le gingembre, les figues, le miel et les noix ont également été inclus dans la liste diététique des aliments qui augmentent la libido féminine.
