Les rhumes sont particulièrement actifsvous-même à l'automne, lorsque le virus pénètre dans le corps, affaiblissant le système immunitaire. En plus du traitement médicamenteux, dont seul un médecin a le droit de prescrire, les inhalations seront une excellente procédure auxiliaire. Vous pouvez acheter un appareil pour inhaler des vapeurs thérapeutiques dans n'importe quelle pharmacie ou magasin qui vend du matériel médical, mais il serait préférable de fabriquer vous-même un inhalateur.
Si tu ne veux pas prendre la peine de faireappareil, vous pouvez utiliser les techniques les plus courantes qui auront pour effet d'inhalation. L'option la plus simple est de chauffer l'eau dans un récipient et d'y ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles, de préférence des conifères.
Vous pouvez fabriquer vous-même un inhalateur avecen utilisant une bouilloire ordinaire, dans laquelle vous devez préchauffer l'eau, puis y ajouter un mélange d'huiles essentielles ou le médicament pharmaceutique "Pinosol". Inhalez les vapeurs de l'inhalateur-bouilloire à l'aide d'un tube en papier, qui doit être tenu directement au-dessus du bec. N'oubliez pas les règles de sécurité. Après tout, les vapeurs ne doivent être inhalées que sur un liquide chaud qui peut vous brûler. Un arrosoir ordinaire pour plantes d'intérieur peut devenir un analogue d'une bouilloire.
N'oubliez pas la vieille "grand-mère"une méthode avec laquelle vous obtenez également un véritable inhalateur à domicile de vos propres mains. Vous pouvez le faire avec une casserole de pommes de terre fraîchement bouillies, dont les vapeurs doivent être inhalées, recouvertes d'une serviette ou d'une couverture.
En utilisant l'algorithme simple présenté ci-dessous, vous pouvez construire un inhalateur à partir d'une bouteille de vos propres mains. Ce processus nécessitera les matériaux suivants:
Vers le milieu de la bouteille, vous devriez fairetrou avec un couteau et y insérer un tube dont une partie restera à l'extérieur. Le bouchon doit être retiré du flacon car l'inhalation doit être prise par le col.
L'utilisation d'un tel appareil est très simple - grâce àune longue inspiration est prise au niveau du col de l'appareil, qui devrait durer au moins sept secondes. L'air passant dans l'eau chaude est saturé d'huiles essentielles et a un effet positif sur la membrane muqueuse, éliminant les bactéries.
La procédure à domicile pour saturer le corps avec de l'air curatif peut être effectuée avec une variété de charges.
Si l'inhalateur a été fabriquéfaites-le vous-même ou acheté prêt à l'emploi, il existe une certaine règle, à la suite de laquelle la procédure donnera le résultat souhaité. En cas de congestion nasale, la composition cicatrisante doit être inhalée par les narines, sans retenir votre souffle. En cas de maladie du pharynx, des bronches ou des poumons, l'inhalation se fait par la bouche, tout en retenant la respiration pendant quelques secondes sera important.
Pendant la grossesse, l'inhalation à domicile n'est pas contre-indiquée, mais elle ne peut être effectuée qu'avec l'autorisation d'un médecin, en respectant toutes les précautions.