Nutrition optimale pour un bébé la première annéela vie est le lait maternel. Une vérité aussi simple est confirmée non seulement par l'OMS, mais aussi par des siècles d'expérience, ainsi que par les sentiments de millions de mères. Cependant, tôt ou tard dans la vie de chaque bébé, il arrive un moment où il devra essayer de nouveaux aliments. Il existe de nombreuses méthodes différentes pour introduire de la nourriture dans l'alimentation de l'enfant, qui plongent les jeunes parents dans un état de chaos. Comment exactement l'alimentation complémentaire doit-elle être effectuée pour les bébés de 6 mois?
Les nouvelles règles d'introduction de produit incluentun certain nombre de recommandations et de restrictions qui aideront les parents à initier l'enfant à de nouvelles sensations gustatives sans problème. Pour commencer, vous devriez étudier un certain nombre de tabous courants qui faciliteront l'alimentation complémentaire des bébés de 6 mois:
Le premier repas est généralement dégusté le matin.regardez pour suivre la réaction de votre bébé. Pour commencer, vous pouvez essayer une cuillère à café, le deuxième jour suivant, ce qui porte la quantité de produit à une portion complète. Une fois que l'enfant a dégusté de la purée de pommes de terre ou du porridge, offrez-lui un mélange ou du lait maternel, la séquence des actions devrait être exactement comme ça. Assurez-vous de surveiller les selles du bébé, au premier signe de constipation ou de trouble, ajustez l'alimentation.
L'alimentation complémentaire d'un enfant par mois est considérée comme la pluscorrectes et adaptées au système digestif des enfants. Nous commençons par les légumes, puis nous introduisons les céréales, le fromage cottage et le jaune, ainsi que la viande et le pain. Cependant, chaque bébé est différent et se développe selon son propre horaire. Comment comprendre que votre enfant bien-aimé est prêt à commencer à manger de nouveaux aliments? Veuillez noter que l'enfant doit démontrer un intérêt nutritionnel, pouvoir garder la tête droite et s'asseoir en toute confiance, en cas de refus, il pourra refuser le produit proposé. En règle générale, toutes ces conditions sont remplies au plus tôt six mois. Dans certains cas, selon les recommandations du pédiatre, l'introduction de produits peut être prescrite plus tard ou plus tôt.
Une alimentation complémentaire pour un nourrisson de 6 mois doitcommencez par des plats de légumes. L'exception concerne les cas d'insuffisance pondérale importante chez le bébé, avec ce scénario, le médecin vous conseillera certainement de commencer à connaître le monde des nouveaux goûts avec la bouillie.
Pourquoi les légumes sont considérés comme le produit optimalcommencer à se nourrir? Le fait est qu'ils ont un effet très bénéfique sur le processus de digestion, car ils contiennent des fibres et des vitamines, et ont également une texture qui est agréable pour l'estomac. Commencez à nourrir votre bébé courgette, chou-fleur ou brocoli. Un peu plus tard, le menu du jour peut être complété par des aliments colorés, de la citrouille ou des carottes, ils sont considérés comme plus allergènes, par conséquent, ils sont introduits quelque temps après le début des aliments complémentaires.
Vous pouvez acheter des légumes en conserve pour votre enfantpurée, ou vous pouvez le faire vous-même à partir de légumes frais ou surgelés. Il suffit de faire bouillir le produit dans de l'eau, puis de le porter à sens unique avec un mélangeur, une râpe ou un hachoir à viande. Au début, vous ne devez pas ajouter de sel ou d'huile végétale à un tel plat.
La principale tâche de la bouillie est la nutrition. Un repas copieux permettra à votre enfant de prendre assez rapidement le poids nécessaire. Cependant, vous devez aborder le choix de la bouillie avec le plus grand soin. Ainsi, le produit que vous choisissez dans le magasin doit être à un composant, c'est-à-dire qu'il ne doit contenir qu'une seule céréale, par exemple du sarrasin ou du riz. Veuillez noter que l'emballage doit contenir une marque sans gluten; une telle protéine provoque assez souvent des réactions allergiques chez les jeunes enfants. Vous ne devez pas non plus choisir des céréales contenant du lait, du yaourt ou du sucre, les additifs ne seront appropriés qu'après quelques mois. De cette façon, l'alimentation complémentaire d'un enfant de 6 mois commence, la bouillie en est une composante très importante.
Après la première tétée du bébé 6 moisintroduit, il est temps d'élargir ses intérêts nutritionnels. Vous pouvez offrir les miettes de fromage cottage ou de jaune de poulet. Il est extrêmement important de se conformer à la norme lors de l'utilisation de tels produits. Ainsi, vous ne devriez pas donner aux bébés jaunes plus d'une fois par jour et deux fois par semaine, et le fromage cottage est calculé selon le schéma - un maximum de 5 grammes par kilogramme de poids de l'enfant. Ce produit ne doit pas non plus être administré tous les jours au début. Une surabondance de tels plats peut entraîner de graves problèmes de santé, le développement d'allergies et des lésions rénales.
Une alimentation correcte pour un bébé de 6 mois ne comprend pasviande, il apparaît beaucoup plus tard, après 60 à 90 jours. Cela peut être un lapin, une dinde ou un poulet, un peu plus tard, du bœuf maigre ou du veau, l'essentiel est un minimum de gras. La viande devra être présente dans l'alimentation de l'enfant tous les jours, mais à un certain dosage (environ 3 à 5 grammes par kilogramme de poids du bébé). Vous pouvez utiliser de la viande hachée ou hacher des filets avec un hachoir à viande; des bocaux spéciaux pour bébé conviennent également pour nourrir le bébé. En aucun cas, vous ne devez faire cuire des bouillons de viande, en pédiatrie moderne, ils sont soumis à l'interdiction la plus stricte.
Alors, répétons à quoi devraient ressembler les aliments complémentaires pour un bébé de 6 mois. Le menu d'un jour peut se présenter comme suit:
Comme vous pouvez le voir, nourrir les bébés de 6 mois est encore assezmonotone, mais dans un avenir très proche, votre bébé pourra manger du kéfir, des mélanges de lait fermenté et ensuite du poisson (plus près de 9 à 10 mois) À l'âge d'un an, il sera possible d'ajouter du fromage, du pain, des craquelins, du lait, des légumes et du beurre à l'alimentation de l'enfant.
L'alimentation complémentaire des enfants de 6 mois permet l'introductionfruits et jus, bien que cette question soit plutôt controversée pour de nombreux spécialistes. On sait avec certitude que de tels additifs alimentaires ne peuvent pas remplacer un déjeuner complet, un dîner ou un petit-déjeuner, mais uniquement servir de collation. À l'époque soviétique, l'introduction de ces produits a commencé dès 3 mois, cependant, les dernières techniques dans ce domaine prétendent que ce n'est pas nécessaire. Après avoir décidé d'adoucir le régime alimentaire de l'enfant, commencez par des jus naturels pour enfants.Au début, ils doivent être dilués avec de l'eau bouillie, dans un rapport de 1 à 1.20-25 jours après l'introduction des boissons, vous pouvez commencer les pommes ou la purée de poires, elles sont considérées comme les plus hypoallergéniques, mais les baies et les plats exotiques doivent être mis de côté pour la fin.
Vous savez maintenant comment former des aliments complémentaires pour un bébé de 6 mois. Les recettes de premier cours pour les tout-petits sont assez simples. Voici deux des plats les plus populaires:
L'alimentation complémentaire des bébés prématurés est associée à unle nombre de difficultés et est nécessairement déterminé par le pédiatre sur une base individuelle, si nécessaire, il peut bien être reporté de plusieurs mois. N'oubliez pas que la nourriture pour adultes dans ce cas peut conduire à:
Étudiez attentivement les aliments complémentaires du bébé par mois, pass'efforcent toujours de respecter strictement la science. N'oubliez pas qu'à bien des égards, la vision d'un nouvel aliment est déterminée par les caractéristiques individuelles du corps de votre enfant. Pour inculquer à votre bébé l'envie d'une bonne alimentation, n'oubliez pas de donner le bon exemple avec votre propre comportement.
