La grossesse est peut-être la plus bienvenue ettemps heureux dans la vie de chaque femme, mais aussi le plus dérangeant. Beaucoup de nouvelles peurs et expériences pour une raison quelconque, y compris pour votre bébé. Changer le contexte hormonal dans le corps de la future mère entraîne souvent un travail incorrect de l'estomac ou des intestins, notamment l'apparition d'un problème aussi délicat que la constipation.
Causes de constipation
Причем, запоры при беременности появляются почти chez la moitié des femmes, cela est dû à une augmentation de la progestérone, c'est-à-dire hormone féminine qui provoque la relaxation des parois de l'utérus. Mais puisque l'utérus et les intestins sont reliés par les mêmes terminaisons nerveuses, les parois intestinales sont relâchées, ses contractions diminuent et, de ce fait, la constipation apparaît chez la femme enceinte.
De plus, les causes d’un problème délicat peuvent être:
Méthodes de traitement de la constipation
Il faut rappeler que la constipation pendant la grossesse est un phénomène assez fréquent et répandu qui doit être éradiqué afin d'éviter de nombreux problèmes.
Par conséquent, la première chose est nécessaire, pour ainsi dire banaleça ne sonne pas, corrige ton menu. Cela vaut la peine de réduire la portion consommée à la fois. Oui, oui, exactement pour réduire, pour que l'estomac soit plus facile à digérer. Mais cela vaut la peine d'augmenter le nombre de 6 à 8 repas par jour.
Généralement, la constipation pendant la grossesse peutprovoquer un manque ou un manque de fibres dans l'alimentation. Une grande quantité de légumes, de fruits et la consommation quotidienne de gruau peuvent faire des merveilles. Cela vaut la peine d'inclure dans votre menu des betteraves bouillies, des concombres, des carottes, des tomates et des courgettes, ainsi que de la citrouille et des pommes. Une excellente mesure préventive est une salade de citrouille fraîche et de pommes finement râpées, mélangée avec une petite quantité de miel, bien sûr, si vous n'êtes pas allergique au miel. Eh bien, bien sûr, les produits laitiers fermentés devraient également être présents dans le menu d'une femme enceinte tous les jours. Essayez de dîner avec des produits laitiers fermentés, en ajoutant vos fruits préférés. Ce dîner appréciera sûrement votre instinct.
Constipation dommage
De plus, vous devez savoir pourquoi la constipation est dangereuse pourgrossesse: en plus du fait qu'ils provoquent des ballonnements et qu'il devient difficile de bouger, l'intoxication du corps se produit également chez la femme enceinte et le fœtus. Étant donné que les produits de désintégration ne sont pas éliminés du corps pendant très longtemps et que les toxines qu'ils contiennent commencent à être réabsorbées dans la circulation sanguine. Pour cette raison, il existe une forte probabilité d'infection de la microflore intestinale et d'augmentation du tonus de l'utérus, ce qui devrait être évité pendant la grossesse, car un tel processus peut provoquer une naissance prématurée ou une fausse couche, selon la durée de la grossesse. Et le problème des hémorroïdes se pose aussi très souvent à la suite d'une constipation prolongée.
Assistance médicamenteuse
Il y a des moments où ni une bonne nutrition niun mode de vie actif n'apporte pas le résultat tant attendu. Et comme la constipation pendant la grossesse est un phénomène extrêmement indésirable, il reste à les traiter avec l'aide des pharmacies. Ces outils comprennent tout d'abord des suppositoires de glycérine ordinaires. Montré est une bougie par jour, ce qui est souhaitable d'utiliser dans la première demi-heure après le petit déjeuner. Mais il y a aussi des contre-indications - c'est la menace de fausse couche même après 30 semaines de grossesse. Un autre bon remède est le médicament "Duphalac".
Mais n'oubliez pas de prendre n'importe quelLes médicaments à l'insu de votre gynécologue sont dangereux, car vous pouvez nuire non seulement à vous-même, mais également au futur bébé. Parlez donc de votre délicat problème et, avec l'aide de votre médecin, trouvez la meilleure solution pour vous.
