Amélioration du corps. Comment ouvrir les chakras?

Chaque personne a des centres énergétiques,responsable de certaines actions, capacités, état du corps. Dans l'ésotérisme, ils sont appelés chakras et il y a sept points principaux. Les pratiquants de yoga sont sûrs que toutes les maladies, la mauvaise santé, l'insatisfaction face à la vie et leur position dans la société apparaissent en raison du déséquilibre des centres énergétiques. La méditation vise à guérir le corps, à améliorer l'équilibre mental, il est donc si important de savoir comment ouvrir les chakras.

Il est à noter qu'un seulcaillot énergétique, ils doivent tous être activés. Ils commencent toujours par le plus bas et montent systématiquement vers le plus élevé, mais pas l'inverse. En aucun cas, l'ordre de purification ne doit être violé. Beaucoup de gens s'intéressent à la question de savoir comment ouvrir les chakras. En fait, c'est une question de temps. Au départ, les entraînements ne prendront pas plus de 5 minutes, mais progressivement, ils dureront jusqu'à une heure.

Le premier chakra est responsable de la coque physique,il est situé dans le coccyx et a une couleur rouge. Vous devez vous asseoir confortablement sur le sol, les jambes croisées, fermer les yeux et visualiser la boule rouge éclatante au bon endroit. Un signe de la défaite de ce chakra est la peur de rester affamé, ruiné, offensé, si cela dérange souvent une personne, alors ce caillot d'énergie doit être soigneusement travaillé. Au début, vous ne pourrez peut-être pas vous concentrer et voir clairement la boule lumineuse, mais ne vous fâchez pas, car ouvrir les chakras n'est pas un travail d'une journée.

Le deuxième centre énergétique est chargé de recevoirjouissance de la vie. Si une personne se précipite vers les extrêmes, est à la poursuite de plaisirs interdits ou se sent inutile et laide, alors tout l'intérêt est dans ce caillot. Il est situé dans la région pelvienne et a une couleur orange. En méditant, il vaut la peine d'imaginer une boule orange remplissant le corps d'énergie. Le travail des chakras demande de la concentration et de la patience, alors ne désespérez pas des premiers échecs de visualisation.

Le troisième faisceau d'énergie est responsable des principes,confiance en soi, sa couleur est jaune et le centre est dans la zone du plexus solaire. Le chakra est étonné, si vous voulez dire «non», mais dire «oui», les caprices constants deviennent plus importants que les opinions des êtres chers. Les centres énergétiques ultérieurs doivent être purifiés sous la supervision d'un yogi expérimenté, car ils sont responsables des besoins spirituels. Avant d'ouvrir les chakras de l'ordre supérieur, vous devez activer les chakras inférieurs.

Le quatrième centre a une double couleur - vert etrose, il est situé dans la région du cœur et est responsable de l'amour, de la capacité d'aider les autres de manière désintéressée. Vous ne pouvez pas avoir de rancune contre les gens, les haïr, vous devriez faire de bonnes actions même à des étrangers et en même temps ressentir une joie sincère. Des sentiments comme celui-ci dynamiseront et purifieront votre chakra. Le cinquième caillot d'énergie est responsable de la créativité et de sa divulgation. Avant d'ouvrir les chakras, il faut se débarrasser de l'intérêt personnel. Le talent se manifestera dans toute sa gloire si une personne éprouve de la joie dans le fait que ses capacités aident les autres, et non du fait qu'elle recevra de l'argent, de la célébrité ou toute autre récompense pour cela.

Le sixième chakra est également appelé le «troisième œil»parce qu'elle est responsable de tout ce qui n'est pas identifié. Pour le purifier, il faut s'imaginer comme une particule de l'univers; il est très difficile d'arriver à l'ouverture de ce centre, car il faut acquérir une sagesse calme, être au-dessus des ragots et des ruses des ennemis. Le septième chakra est le canal par lequel les yogis reçoivent l'énergie de l'espace. Il est situé à l'arrière de la tête, la couleur est violette. Bien sûr, il est très difficile d'ouvrir tous les centres, mais chaque personne peut en nettoyer au moins trois principaux.