L'héroïne d'aujourd'hui est la belle et intelligente Elena Flying. Âge, taille, poids Le présentateur de télévision s'intéresse à beaucoup de gens. Toi aussi? Ensuite, nous vous recommandons d'étudier le contenu de l'article.
Елена Летучая (это не псевдоним) родилась 5 Décembre 1978 à Yaroslavl. Elle est diplômée du Collège des finances et de l'économie (Blagoveshchensk), de l'université des communications de la capitale et de l'école de télévision Ostankino. En 2011, elle a été nommée rédactrice en chef de Channel One Special Projects Studio. Notre héroïne a acquis une renommée panrusse après avoir commencé à diffuser «Revizorro» (chaîne «vendredi»).
La beauté blonde n'a jamais été au régime.Elle a un métabolisme rapide et une bonne hérédité. Mangez en petites portions (150-200 g) - c'est la règle principale suivie par Elena Letuchaya. La taille et le poids de la fille lui permettent de se bâtir une carrière réussie dans l'industrie du mannequinat. Elle a les yeux bleus, les cheveux blonds et les traits du visage réguliers. Avec une hauteur de 178 cm, elle pèse 58 kg. Tout style de vêtements vole.
Dernièrement, les photographes et les designers ont littéralementla submerger avec des offres de coopération. Le présentateur de télévision a réussi à photographier les couvertures de plusieurs publications sur papier glacé. Parmi eux se trouvent les magazines "Glamour" et "Maxim".
Les paramètres de sa silhouette: poitrine - 92 cm, taille - 66 cm, hanches - 91 cm.
Les hommes l'aiment si brillant et bien soignédes filles comme Elena Flying. La taille et le poids du présentateur de télévision vous sont désormais connus. Vous vous intéressez sûrement aux secrets de son harmonie et de sa jeunesse. Maintenant, nous allons vous parler de tout.
Comment Elena Flying se maintient-elle en forme?La taille, le poids de la blonde restent inchangés. Bien sûr, elle ne grandira pas avec l'âge. Mais le poids pourrait bien augmenter. Seule Lena ne permet pas cela.
Notre héroïne ne peut imaginer sa vie sansactivité physique. Elle fait du jogging dans les maisons voisines tous les jours. Lena visite la salle de gym et le studio de yoga. En été, Flying préfère l'équitation et le roller. Et en hiver, la célèbre blonde part pour une station, où elle fait du ski alpin.
La fille surveille de près son alimentation.Elle ne mélange pas les glucides avec les protéines. Elena a complètement refusé les conserves, les sodas sucrés, les pommes de terre frites, l'alcool, la restauration rapide, les plats à base de farine et le sel. L'hôte appelle toute cette malbouffe.
Son menu contient du poisson faible en gras, des fruits, des pâtes au blé dur, des légumes et des fruits de mer. Lena mange de la viande une fois par mois - sous la forme d'un steak grillé.
Il est extrêmement rare que Flying puisse s'offrir une demi-barre de chocolat. Quand une fille est tourmentée par une sensation de faim, elle boit du kéfir sucré. Mais elle n'utilise ni lait ni fromage cottage depuis son enfance.
Lena peut non seulement se vanter d'être parfaitefigure, mais aussi un beau visage. Pour garder la peau fraîche et attrayante, la fille essaie de dormir suffisamment. Elle consomme au moins 1,5 litre d'eau par jour. Notre héroïne fabrique des masques à base de concombres, de tranches de pêche, de fraises, etc.
Devant nous est un vrai bourreau de travail, instruit etfille attirante. Et tout cela, c'est Elena Flying. La taille, le poids et le volume du présentateur de télévision ont été annoncés dans l'article. Souhaitons à cette merveilleuse blonde une carrière réussie et une vie de famille heureuse!
