Красивые длинные ногти способны как нельзя лучше souligner la grâce et la beauté des stylos pour femmes. Et comme les hommes les aiment ... Mais hélas, loin de tous les représentants du beau sexe, la nature est dotée d'ongles solides et sains. Le mode de vie moderne, une alimentation malsaine, le stress et l'environnement ne font qu'aggraver leur état.
Bien sûr, les ongles peuvent être construits.Mais cela peut provoquer divers effets indésirables: des perturbations dans la structure de la plaque de l'ongle et des réactions allergiques sévères. À propos, le méthacrylate - une substance utilisée pour s'accumuler, est généralement interdit aux États-Unis car il est très nocif pour le corps humain.
Comment obtenir des ongles longs?
Nutrition équilibrée
Pour commencer, vous devez prendre soin de votre alimentation.Une nutrition de haute qualité est la base de la santé de tout notre corps, ce qui signifie qu'il est important si vous voulez avoir de longs ongles solides sur vos mains. Consommez quotidiennement des aliments, des fruits et des légumes riches en protéines et en fibres. Buvez beaucoup de liquides.
Vitamines
Следите, чтобы ежедневно организм получал suffisamment de vitamines A et B, de silicium, de soufre, de fer et d'iode. En hiver, vous devez boire des complexes vitaminiques. Tout cela est tout simplement nécessaire si vous voulez avoir des ongles sains et longs.
Une protection supplémentaire
Obtenez-le au magasin, ou mieux à la pharmacie,vernis raffermissant incolore. Appliquer deux couches par jour sur les ongles. Vous sentirez immédiatement que cela les protège des effets nocifs de l'environnement. Oui, et vous serez simplement plus agréable à regarder: beaux, brillants et bien entretenus, et à un niveau subconscient, vous essaierez de les protéger.
Circulation sanguine
Peu de gens comprennent qu'une bonne circulation sanguineIl est très utile non seulement pour améliorer la couleur de la peau et se débarrasser de la cellulite. Il aide également à faire pousser de longs ongles. Un apport sanguin adéquat aux doigts les aide à se développer plus rapidement.
Que faire? Vous pouvez commencer à jouer du piano.À l'heure actuelle, la circulation sanguine au bout des doigts est très active, ce qui signifie que vous avez de longs ongles. Si vous ne pouvez pas vous offrir un tel luxe, limitez-vous à un massage ou tapez plus sur un clavier d'ordinateur.
Sel
Pour rendre les ongles plus forts, faites-le après une manucurebains avec de l'eau salée. Pour ce faire, prenez une petite assiette creuse, versez-y 500 ml d'eau et ajoutez une cuillère à soupe de sel. Gardez vos doigts dans l'eau pendant 15 à 20 minutes. Si vous effectuez cette procédure quotidiennement, vous verrez le résultat après 2 à 3 semaines.
Nettoyant et hydratant
Pour développer rapidement des ongles longs beaux et solides, prenez soin de bien nettoyer et hydrater la peau des mains et des cuticules. Un point important: vous devez le faire régulièrement.
Pour ce faire, utilisez différentscrèmes et huiles émollientes spéciales; appliquer régulièrement un vernis protecteur sur les ongles. Vous évitez ainsi leur stratification et leur fissuration, leur fournissez une protection contre les facteurs externes négatifs.
Méthode non conventionnelle
Peut-être que cette méthode peut sembler étrange, mais elle fonctionne vraiment. Si vous frottez une gousse d'ail dans vos ongles pendant une demi-heure, ils deviendront plus forts et beaucoup plus rapides.
Et aussi ..
Нужно заботиться о своих ногтях не только à l'intérieur et à l'extérieur. Lors du lavage de la vaisselle, du nettoyage, du lavage et des autres travaux ménagers manuels, n'oubliez pas d'utiliser des gants en caoutchouc. Cela protégera vos ongles des dommages mécaniques et des effets des substances nocives contenues dans les poudres et les produits de nettoyage. N'oubliez pas non plus les crèmes hydratantes et nourrissantes. Par exemple, en hiver, lorsque les ongles ont besoin d'une hydratation particulière, les préparations d'extrait d'aloe vera sont bonnes.
Une protection supplémentaire
Lorsque vos ongles repoussent légèrement, assurez-vous d'aller au salon, où des spécialistes leur appliqueront un gel renforçant spécial. Cela les rendra encore plus forts.
