La grossesse est un moment merveilleux et heureux pourfemmes. Elle peut être éclipsée par une toxicose précoce, parfois inutile à combattre, et par des phénomènes désagréables comme les vergetures. Ils apparaissent sur l'abdomen, les fesses, les cuisses, la poitrine. Comment éviter les vergetures pendant la grossesse, chaque femme qui va devenir mère devrait le savoir. Cela prendra un peu de votre temps précieux, mais le résultat plaira sans aucun doute.
Comment apparaissent les vergetures
Les vergetures (vergetures) en apparence ressemblent àcicatrices. Les causes de leur apparition peuvent être une défaillance hormonale ou une forte augmentation du poids. De tels phénomènes sont typiques des femmes enceintes. Le ventre et la poitrine se développent rapidement et la peau n'a pas le temps de s'étirer. À un moment donné, il perd son élasticité et se brise simplement. Cela peut arriver à tout moment. Vous pouvez vous endormir avec une peau lisse et soyeuse et vous réveiller avec des stries laides. Les vergetures sont très difficiles à éliminer. Ils peuvent également apparaître lors de l'accouchement, lorsque le corps, y compris la peau, subit une surcharge.
Comment éviter les vergetures pendant la grossesse
Les vergetures ne peuvent être éliminées que par chirurgie. À cet égard, il est nécessaire d'essayer d'empêcher leur apparition. Suivez ces règles simples et minimisez le risque de vergetures:
- Hydratez votre peau régulièrement. Portez une attention particulière aux fesses, à l'abdomen et à la poitrine. Il existe une huile spéciale contre les vergetures, les crèmes, les gels. Tous visent à restaurer le collagène de la peau et à maintenir son élasticité. L'huile est mieux absorbée. Il est recommandé de l'utiliser le matin, quand il n'y a surtout pas de temps. Il est préférable de laisser les plus grandes crèmes pour la soirée. Lors de l'achat de fonds, lisez attentivement les instructions et la composition. Ils ne doivent pas être contre-indiqués chez la femme enceinte. Le produit est appliqué avec des mouvements de massage, en frottant légèrement sur la peau. Cela doit être fait au moins deux fois par jour, toujours après une douche.
- Faire de la gymnastique. Toute une gamme d'exercices pour les femmes enceintes a été développée. Il aide la peau à s'étirer et à maintenir son élasticité. De plus, vous préparerez votre corps à l'accouchement.
- Mange bien. Si vous cherchez une réponse à la question de savoir comment éviter les vergetures pendant la grossesse, une alimentation saine devrait prendre la place principale sur votre table. Essayez de manger moins de féculents et de sucreries. Cela aidera à éviter une prise de poids excessive et, par conséquent, à réduire le risque de vergetures.
- Portez un bandage. Cet article simple réduira le stress sur les muscles et la peau de l'abdomen. Il vous sera plus confortable et plus facile d'y marcher, surtout dans les étapes ultérieures.
Lutter contre les vergetures
Même en connaissant la réponse à la question de savoir comment évitervergetures pendant la grossesse, beaucoup échouent à le faire. Cela dépend en grande partie de la prédisposition de la peau, et pas seulement de la diligence de la femme. Vous ne pourrez pas éliminer complètement les vergetures par vous-même. Mais vous pouvez les lisser à l'extérieur. Cela ne devrait être fait qu'après l'accouchement. Les directives suivantes vous aideront:
- Perdez votre excès de poids.
- Continuez à hydrater votre peau.
- Mange bien.
- Faire du sport.
- Utilisez des gommages et des masques spéciaux.
Tout dépend de votre désir et de votre volonté.
