Tout le monde connaît les bienfaits du miel.Il est utilisé en cuisine, en médecine officielle et traditionnelle. Il existe un massage au miel, qui normalise de nombreux processus dans le corps. Selon les critiques, les femmes apprécient cette procédure pour la possibilité de traiter la cellulite et de perdre du poids.
Dans l'ancienne Russie, un bain était utilisé pour le traitement.Après avoir cuit à la vapeur avec des balais de bouleau et de chêne, un frottement avec des décoctions d'herbes médicinales a été effectué. Il s'est donc avéré qu'il guérissait les rhumes, les douleurs articulaires, les maux. Utilisé dans le bain et le miel.
Cette technique est maintenant la meilleure procédure.réflexologie. Il a un effet positif sur la condition physique. Lors d'une séance, le miel liquide transparent s'épaissit et devient blanc. Ce fait confirme l'élimination des toxines du corps, ainsi que le nettoyage de la peau. Selon les critiques, le produit est efficace pour prendre soin du corps humain.
Le miel contient des enzymes, des vitamines et des minéraux.À l'aide de mouvements de réchauffement des mains, le flux sanguin vers la peau est rétabli, ce qui est nécessaire à l'assimilation active des composants. En cosmétologie, le massage au miel est pratiqué pour :
En raison de ses avantages, le produit est utilisé à des fins thérapeutiques générales. Il est utilisé pour :
Selon les critiques, le massage facial au miel n'est pas seulement utilepour la peau, mais a également un grand effet sur l'état mental d'une personne. Après une telle procédure, on ressent un élan de force, de gaieté et de bonne humeur. Vous pouvez apprendre à effectuer la procédure dans des cours spéciaux. Mais si vous suivez les règles ci-dessous, cela peut être facilement fait à la maison.
Étant donné que le miel contient des composants bactéricides,il est considéré comme sûr. Mais c'est un antibiotique naturel avec un effet anti-inflammatoire prononcé. Cette propriété est importante pour les procédures lorsqu'il est nécessaire d'éliminer la douleur ou d'améliorer le tonus de la peau et des muscles. Le massage au miel est des types suivants:
Un massage au miel est nécessaire pour éliminer la secondementon et une protection contre son apparence. Il est conseillé d'utiliser cette méthode en conjonction avec une gymnastique simple, qui resserre les muscles du visage et du cou. De plus, les procédures peuvent être effectuées à la maison.
Tout type de produit convient à la procédure.Si le miel est confit, alors il doit être fondu. Pour cela, un bain-marie est utilisé, car chauffer la masse sucrée sur un feu ouvert ou dans un four à micro-ondes risque de perdre ses propriétés curatives. S'il n'y a pas de miel à la maison, vous devez envisager attentivement de l'acheter. Vous avez besoin d'un produit naturel, exempt d'impuretés et d'additifs.
Un bon massage au miel impliquedouche préliminaire. Ce n'est pas seulement nécessaire pour l'hygiène. L'eau chaude adoucit la peau, ouvre les pores, améliore la circulation sanguine. Il est préférable d'utiliser un gommage pour exfolier les particules de peau morte. Après la douche, vous devez vous sécher avec une serviette. L'humidité empêche le miel de coller à la peau.
Pour réchauffer le corps, vous avez besoin sans le produit principalmasser les zones où le massage sera effectué. Vous pouvez emporter des appareils spéciaux, tels que des masseurs vibrants. Il est nécessaire d'activer le mode infrarouge pour le préchauffage. Pendant la préparation, n'utilisez pas d'huiles et de crèmes hydratantes, car cela nuit à l'adhérence du miel sur la peau. Selon les critiques, le massage au miel doit être effectué dans une atmosphère détendue, lorsqu'il y a suffisamment de temps pour cela.
Si le massage au miel est effectué à la maisonconditions, puis de l'huile essentielle peut être ajoutée à la masse (quelques gouttes). Abricot, rose, lavande ou citron feront l'affaire. Les suppléments fournissent un effet supplémentaire - améliorant l'apparence de la peau et sa nutrition. De plus, l'arôme des huiles essentielles détend et apaise.
Les proportions sont déterminées par le type d'huile essentielle :
Les mélanges ci-dessus sont ajoutés au miel liquide (2 c.l.) et mixte. Pour 1 séance, 3 cuillères à soupe suffisent. l. Comme en témoignent les témoignages, les procédures deviennent encore plus agréables avec les huiles, car un arôme agréable est ressenti.
Comment faire un massage au miel ? La procédure est la même pour toutes les zones du corps. Il comprend plusieurs étapes :
Le massage au miel d'une partie du corps dure 15-20 minutes. Au cours de la séance, le miel s'épaissit. Si une gêne est ressentie, la procédure doit être terminée.
À la fin, il est nécessaire d'éliminer les restes de miel du corps.Le produit sera épais et ne pourra donc pas être retiré avec des serviettes ou une serviette. Il est conseillé de prendre une douche chaude et de se sécher avec une serviette éponge. Ensuite, pour adoucir la peau, il faut utiliser une crème nourrissante. Il est préférable de choisir un produit avec une composition naturelle. Une crème avec des produits apicoles - de la gelée royale ou de la propolis convient.
Pendant le massage, une perte de liquide se produit.Le miel a un effet absorbant. Par conséquent, après la séance, vous devez boire 1 verre d'eau, puis vous asseoir dans une robe en éponge et boire une tisane verte. À en juger par les critiques, si vous suivez correctement toutes les recommandations, l'effet du massage est excellent.
Il est conseillé d'effectuer un massage complexe avectravailler toutes les zones de la peau. Lorsqu'il est exposé à certaines zones, une détérioration de l'état du reste peut apparaître. Ceci est dû à la circulation sanguine : avec une nutrition accrue d'une partie, on observe un appauvrissement compensatoire des autres. La procédure dure 1 heure. La durée de la séance peut être augmentée jusqu'à 2 heures.
Pour que le corps s'habitue à de nouvelles conditions, des séancesdoit être alterné avec le repos. Il est conseillé d'effectuer les procédures tous les deux jours. L'ensemble du cours est de 19 procédures, mais pas moins de 10. Parfaitement combiné avec les enveloppements de massage. Si un deuxième cours est requis, il est effectué en 2-3 mois. Pour la prévention et la consolidation du résultat, des séances peuvent être réalisées hebdomadairement.
Les procédures sont effectuées en position couchée.Il est préférable de commencer par l'arrière car cela améliorera la circulation sanguine. Il faut environ 15 minutes pour travailler sur chaque partie. Il faut masser alternativement la nuque, le dos, les bras, les fesses, les jambes.
N'affecte pas les zones très sensibles.frais. Cela s'applique aux aisselles, à la région poplitée, à la poitrine et à l'aine. Après une demi-heure, la personne doit se retourner et vous pouvez commencer à traiter l'arrière des membres et de l'abdomen. Il faut être délicat, ne pas taper fort sur les paumes. Cela conduira à des ecchymoses.
Le massage anti-cellulite au miel peut être fait à la maison. Une attention particulière est portée sur :
C'est à ces endroits qu'apparaissent les amas graisseux. Le massage au miel pour la cellulite est réalisé avec les mélanges suivants :
Mieux vaut utiliser une recette avec du sel et du café.Les composants pénètrent profondément dans la peau, améliorant la circulation lymphatique et sanguine. Après préparation, le mélange est appliqué sur les zones souhaitées. L'efficacité des procédures sera perceptible après 15 séances.
Associés à une bonne nutrition, à des exercices physiquescharges et une douche de contraste, il est nécessaire d'effectuer un massage au miel de l'abdomen. Cela vous aidera à perdre du poids. Pour la procédure, vous avez besoin de miel (1 cuillère à soupe. L.) Et de toute huile essentielle (5 gouttes).
Une masse collante est appliquée sur le ventre et les côtés.Comme la peau est fine et sensible, au début, seuls des mouvements du bout des doigts sont effectués. Après 1-2 minutes, un massage complet est effectué. Les paumes se déplacent en cercle et en zigzag. La première procédure ne dure pas plus de 5 minutes, puis elle peut durer 15 à 20 minutes.
De telles procédures ont un effet rajeunissant. Le massage au miel est nécessaire pour :
Avant la procédure, vous devez vous laver à l'eau tiède,ramassez les cheveux et fixez-les avec un serre-tête. Si la peau est sèche, des suppléments tels que l'huile d'olive ou la crème (1 : 1) sont utilisés. Le mélange s'applique au pinceau, sans affecter le contour des yeux. La composition est lavée à l'eau tiède. Enfin, une crème hydratante est appliquée.
Avant de commencer le traitement, vous devez vérifiers'il y a des allergies aux produits apicoles. Il faut appliquer la masse sur le poignet et voir la réaction. Si après 15-20 minutes aucune rougeur n'apparaît sur la peau, il n'y a pas d'allergie.
Les séances sont interdites lorsque :
Si la peau sur laquelle le massage sera effectué acheveux, ils doivent être enlevés ou la procédure doit être abandonnée, car leur adhérence aux mains provoquera une douleur intense. Le respect de toutes les subtilités des séances obtiendra rapidement des résultats positifs.