/ / Minutes physiques pour l'école primaire: types, signification. Le rôle des minutes physiques en classe à l'école primaire

Minutes physiques pour l'école primaire: types, signification. Le rôle des minutes physiques en classe à l'école primaire

Les enfants modernes appartiennent à la classehyperactifs, ils ne peuvent pas faire une chose pendant longtemps, encore moins rester immobiles. Par conséquent, il est très difficile pour les enfants d'âge préscolaire d'hier de s'adapter au système de cours.

Il est recommandé aux psychologues de passer des minutes physiquespour l'école primaire. Ces pauses aident les enfants à se détendre et à maintenir leur attention tout au long du processus d'apprentissage. Un exercice léger favorise une assimilation rapide du matériau. De plus, tout écart par rapport au flux de travail intéresse les gars. Les minutes physiques sont des émotions positives des élèves.

minutes physiques pour l'école primaire
L'exercice peut aider à soulager le stresscaractère moteur. Il est nécessaire de donner à l'enfant la possibilité de se lever, de sauter sur place, de marcher, de faire des squats. L'exercice doit être puissant mais simple. Les moments physiques aident le bébé à revenir au processus éducatif avec une vigueur renouvelée.

Le rôle des minutes physiques dans le processus éducatif

L’école primaire est l’étape de la définition des compétences éducatives des enfants de 7 à 10 ans. Et le succès futur de l'enfant dans le domaine de la science dépend de son succès.

Il est généralement admis que toutes les méthodes pour atteindre l'objectif principal sont bonnes. Dans ce cas, le rôle des minutes physiques en classe à l'école élémentaire est irremplaçable, car de telles classes permettent:

  • donner des cours en évitant la fatigue mentale et physique;
  • pour activer l'attention des enfants au bon moment;
  • courage;
  • agir collectivement;
  • suivez correctement les commandes et les demandes de l'enseignant-organisateur.

Diversité des espèces en minutes physiques

Chaque enseignant du primaire dispose d'une tirelire pédagogique avec beaucoup de minutes physiques. Le fait est qu'ils devraient viser à améliorer divers types d'activités chez les enfants.

Types de minutes physiques à l'école primaire:

  • pour l'activité physique;
  • pour soulager la surtension de l'appareil visuel;
  • pour la gymnastique des doigts;
  • pour éliminer la courbure de la posture;
  • pour soulager la fatigue générale.

minutes physiques en classe à l'école primaire
Tous ces types d'exercices doivent être présents dansvie quotidienne d’un jeune étudiant. Le besoin d'activité physique de l'enfant, selon les psychologues, devrait être d'au moins 240 minutes par jour. La violation de cette recommandation peut entraîner des conséquences irréversibles sur le développement physique et mental.

Les principaux objectifs des exercices

Les minutes physiques sont consacrées à:

  • aidez votre enfant à s'adapter à la vie scolaire;
  • soulager la surtension;
  • enseigner le repos correct pendant les cours;
  • promouvoir l'activation du type d'activité requis;
  • préserver la santé d'un élève plus jeune.

Un enseignant du primaire ne devrait pas avoir peur de la pertetemps d'étude dû aux minutes physiques en classe à l'école primaire. Puisque si vous ne prévoyez pas quelques minutes pour que les enfants se détendent, leur attention sur le sujet étudié sera déjà complètement perdue dans les 20 minutes de la leçon et, par conséquent, le matériel ne sera pas maîtrisé.

Comment passer une minute physique à l'école primaire?

Les cours d'éducation physique à l'école donnent aux enfantsseulement 10% de l'activité requise, ce qui signifie que les 90% restants reposent sur les épaules des enseignants et des parents. Bien sûr, maintenant, dans le cadre de la nouvelle norme éducative, il est prévu pour chaque enfant de suivre des cours d'éducation physique parascolaires, mais cela ne suffit pas non plus.

la valeur des minutes physiques à l'école primaire
Par conséquent, les minutes physiques pour l'école primaire devraientêtre fournis à la fois en classe et pendant les pauses. Il est conseillé en fin de journée d'école, au dernier cours, de faire des exercices deux fois par cours afin de soulager la fatigue du corps de l'enfant.

Afin de passer une minute physique, l'enseignantdevrait bien connaître ses élèves, et dès qu'il est remarqué qu'un tiers de la classe entière a commencé à être distrait, il est nécessaire de mettre la leçon en pause et de faire quelques exercices. La sélection des exercices est effectuée en préparation de la leçon et est dirigée vers le type d'activité qui est le plus utilisé pendant la leçon. Chaque enfant devrait participer au reste. Pour les élèves plus jeunes de la 3e à la 4e année, nous pouvons offrir des minutes physiques aux enfants eux-mêmes.

Minutes physiques à la récréation

Bien sûr, chaque enfant du primaire, en raison de son développement lié à l'âge, après la leçon, a un besoin d'activité physique. Ils ont besoin de rejeter toute l'énergie accumulée.

le rôle des minutes physiques en classe à l'école primaire
Par conséquent, aux pauses, il faut s'organiserjeux actifs, sinon les enfants courront dans les couloirs, renversant tout sur leur passage. Des minutes physiques amusantes pour l'école primaire seront un assistant irremplaçable pour l'enseignant-organisateur. Dans ce cas, il est conseillé de jouer avec les enfants dans "Les nids d'oiseaux", "Au-dessus des pieds du sol", "Les chaînes, les chaînes sont forgées". La liste des jeux d'extérieur peut être beaucoup plus longue. La seule chose à retenir lors du choix de tel ou tel jeu est où il sera joué et quelles sont les conditions saisonnières s'il est utilisé à l'extérieur.

Seul un repos bien planifié peut garantir l'attention de l'enfant sur la leçon.

Exercices physiques à la maison

La qualité du processus éducatif est largementdépend de l'exactitude de sa construction. Les devoirs de l'enfant de l'école primaire ne doivent pas être un processus coercitif. Et cela ne peut être réalisé sans utiliser un équilibre entre repos et travail.

exercices amusants pour l'école primaire
L'enseignant du primaire doitil est impératif de familiariser les parents avec l'organisation correcte des loisirs des enfants pendant les cours. L'enseignant lors de la réunion des parents montre les exercices qu'il utilise souvent en classe. Dans ce cas, l'accent doit être mis sur le fait que l'assimilation du matériel dépend largement du degré de fatigue de l'enfant.

Pas besoin de lui crier dessus et avec forceforcer l'arrêt. Arrêtez, passez des minutes physiques. Pour l'école primaire, leur présence est très nécessaire pour l'enfant, car non seulement le processus éducatif, mais aussi le développement mental du bébé en dépend.

Les parents et les enseignants doivent construire leur éducation sur les mêmes exigences et règles, sinon rien de bon n'en sortira.

Exercices à l'école primaire

Réaliser une minute physique en classe à l'école primaire permet, en jouant avec les enfants, d'orienter leurs activités vers l'amélioration du corps.

Exercice pour les doigts "Cheval"

Le professeur dit les mots: «Voici mes assistants, tournez-les à votre guise. Les doigts galopent le long de la route blanche et lisse comme des chevaux. Chock - Chock - Chock. Dap - Dap - Dap. Un troupeau fringant galope. "

Lors de cet exercice, les enfants posent d'abord leurs mains sur le bureau, paumes vers le bas, puis les tournent dans des directions différentes et à la fin exécutent des mouvements de tapotement avec leurs doigts.

Minutes physiques pour les yeux à l'école primaire

Les exercices visant à soulager la fatigue oculaire sont très importants car ils vous permettent de maintenir la vision plus longtemps.

Exercice "Butterfly"

La fleur dormait (les enfants doivent fermer les yeux) et soudainse sont réveillés (les élèves exécutent l'action de cligner des yeux), ne voulaient plus dormir (les mains des enfants devraient se lever et avec leurs yeux ils suivent leur action), ont démarré, s'étirent (l'action d'étirement est effectuée), se sont envolés et s'envolent (les enfants exécutent l'action d'imiter le vol avec leurs mains et tourner simultanément la tête vers la gauche, puis vers la droite).

Bien sûr, il existe beaucoup d'exercices de ce type, l'essentiel est d'avoir le désir de diriger de tels cours.

Que devraient être les minutes physiques à l'école primaire?

Les élèves du primaire sont différents des enfants du niveau intermédiaire. Le fait est que tout leur processus éducatif est construit sur un plan émotionnel.

Par conséquent, les minutes physiques pour l'école primaire devraient susciter beaucoup d'émotions positives chez les enfants. Seulement s'il veut y participer, l'enfant peut se détendre et se reposer.

exercices physiques pour les yeux à l'école primaire
Pour évoquer des émotions positives chez l'enfant,un enseignant moderne peut utiliser de nombreux facteurs différents - ce sont des exercices réalisés avec leurs personnages préférés, s'il y a une ressource Internet dans la classe, un accompagnement des exercices exécutés sous forme poétique ou musicale.

Minutes physiques musicales dans les leçons de l'initialeécole - ce sont des assistants irremplaçables, ils permettent à l'enseignant non seulement de détendre physiquement les enfants, mais aussi d'élever un sentiment de beauté, ainsi que de développer les capacités auditives de l'enfant.

Qui passe les minutes physiques à l'école primaire?

Les exercices visant à améliorer la santé de l'enfant doivent être effectués régulièrement.

Bien sûr, en première année, ces cours sont dispensésprof. Mais à partir de la deuxième année, les minutes physiques du primaire peuvent être confiées aux élèves eux-mêmes, d'abord sous la supervision de l'enseignant, puis de manière indépendante.

De plus, la ressource Internet peut faciliterla tâche de l'enseignant, et le héros virtuel, qui est le favori de la plupart des enfants de la classe, est capable de diriger l'exercice. Ces exercices sont réalisés à l'aide d'un tableau blanc interactif.

Les exercices pour les minutes physiques devraient appartenir à tout le mondeenseignant à l'école, puisque les enfants n'apprennent pas seulement de l'enseignant de la classe, des cours comme l'anglais, la musique et les arts visuels sont souvent enseignés par des professeurs de matières. Ils doivent également passer des minutes physiques.

Assurer l'activité motrice de l'enfant dans la leçon

Les enfants se lassent très vite d'être assis dans une classeposition. Par conséquent, la législation sur le processus éducatif prévoit la présence de moments de repos pour les étudiants. En passant des moments physiques amusants dans la salle de classe de l'école élémentaire, l'enseignant charge les enfants de l'énergie dont ils ont besoin.

exercices physiques amusants en classe à l'école élémentaire
Un très bon jeu qui offrel'activité physique de l'enfant s'appelle «Si tu aimes ça, fais-le». Les étudiants apprennent rapidement des règles simples et participent avec grand plaisir. Les gars doivent répéter toutes les actions après l'enseignant.

Les enseignants du primaire sont recommandés deux fois enexercice pendant la leçon. Les meilleurs moments sont les périodes avant l'apprentissage du nouveau matériel et avant le début de la phase de mise à jour des connaissances.

Pauses musicales dans les cours du primaire

Minutes physiques musicales pour l'école élémentaire est un assistant pour initier les enfants à l'art. De plus, il peut remplir les fonctions suivantes:

  • développement de l'imagination;
  • développer les compétences auditives;
  • attitude émotionnelle positive;
  • fourniture de développement musical;
  • développement des capacités créatives des enfants.

Ce type de minutes physiques ne peut pas être utiliséseulement dans les cours de musique ou de beaux-arts - ils sont particulièrement bons dans les cours de langues étrangères, où les enfants se familiarisent avec le folklore d'autres pays au moment du repos.

La valeur des minutes physiques

Malgré tous les arguments, l'importance des minutes physiques à l'école primaire est très grande. Ils aident l'enseignant:

  • diversifier le déroulement de la leçon;
  • augmenter la fonction mentale du cerveau;
  • aider à augmenter la fonction de la circulation sanguine;
  • soulager le stress excessif;
  • permettre à l'enfant de passer librement d'une activité à une autre;
  • activer la fonction respiratoire du corps de l'enfant.

Postface

Sur la base de ce qui précède, vous pouvez fairela conclusion suivante. La présence de minutes physiques dans la salle de classe à l'école primaire n'est pas un caprice de l'enseignant, mais une partie intégrante du processus éducatif pour les enfants de 7 à 10 ans.

De plus, la variété de loisirs bien organisés utilisés par les élèves du primaire permet de surveiller leur santé et d'éviter les situations de traumatisme pour les enfants pendant la récréation.

Les éducateurs et les parents doivent se rappeler que les enfantsla première étape de l'apprentissage, comme les éponges, absorbe tout ce qui leur est dit. Et le développement correct de la capacité à combiner repos et travail à un âge donné les aidera grandement à l'âge adulte. Mais le développement des minutes physiques doit être effectué en tenant compte des caractéristiques du corps de l'enfant. Ce devrait être un exercice léger. Une activité physique excessive peut nuire au processus d'apprentissage.

J'ai aimé:
0
Messages populaires
Développement spirituel
Nourriture
yup