Quel est le décalage horaire avec la Turquie: une adaptation est-elle nécessaire?

Partir en voyage dans d'autres pays,il est nécessaire de se renseigner non seulement sur les particularités locales, les traditions, les conditions de vie, mais aussi de découvrir un certain nombre d'autres nuances. Par exemple, il est assez important de savoir quel est le décalage horaire avec la Turquie. Cela vous aidera à vous adapter aux changements horaires et à accepter un nouveau rythme de vie dans un autre pays.

Donc, certaines personnes sont assez douloureusesréagir à tout changement dans le temps. Même la traduction saisonnière habituelle des flèches est une tragédie pour eux. Que dire d'un changement brusque de l'heure actuelle pendant plusieurs heures, auquel il faut s'habituer immédiatement après le vol. Pour certaines personnes, cette adaptation est difficile: il leur est difficile de se reconstruire d'une nouvelle manière. Même si l'on considère que le décalage horaire entre Moscou et Turquie n'est pas grand et n'est que de 2 heures, tout le monde ne l'aime pas.

Heureusement, de nombreuses personnes peuvent facilement tolérer une tellechangement. En règle générale, ces personnes peuvent s'endormir en toute sécurité à tout moment qui leur convient. Ils s'intéressent au décalage horaire avec la Turquie, uniquement pour régler correctement les indicateurs sur leurs appareils mobiles et leurs montres directement à l'aéroport. Certes, certaines personnes préfèrent faire cela avant même le départ.

Quelqu'un qui réagit douloureusement au changement de sentinellesceintures, devrait planifier plus soigneusement vos vacances. Si le décalage horaire de 120 minutes ne doit pas gâcher l'ambiance générale et que la plupart des gens sont capables de s'y adapter en peu de temps, alors un écart plus important dans les fuseaux horaires pourrait être la raison d'un repos gâté. Si vous ne pouvez pas réajuster et confondre le jour avec la nuit, vous sentir épuisé à cause de cela, alors un tel repos n'apportera pas de joie.

Mais avec un fort désir, vous pouvez vous préparervoyage. Connaissant à l'avance le décalage horaire avec la Turquie, vous pouvez passer à la routine quotidienne souhaitée à la maison. Bien sûr, les résidents de la partie occidentale de la Russie trouveront à peine cela utile, mais si vous décidez d'aller à Antalya depuis Magadan, l'adaptation peut être retardée. Après tout, le décalage horaire entre ces villes est de 10 heures. Quand le soir tombe sur la mer d'Okhotsk, tout le monde à Antalya commence à peine à se réveiller.

Pour des villes si éloignées les unes des autresvous devez savoir quel est le décalage horaire avec la Turquie. C'est la seule chance de bien préparer le reste, de sorte que vous puissiez facilement accepter le nouveau régime du jour. Sinon, il sera difficile d'éviter une nervosité excessive, des sensations de fatigue constante, de l'irritabilité. Ces voyages sont également compliqués par le fait qu'en règle générale, la durée des visites ne dépasse pas 7 à 10 jours. Pendant ce temps, le corps commence à peine à s'adapter et la personne doit déjà rentrer chez elle.

Si vous connaissez le décalage horaireTurquie, et vous craignez qu'il vous soit difficile de vous connecter au nouveau régime en raison d'un fort décalage dans le temps, il vaut mieux trouver un endroit pour rester plus proche. Concentrez-vous principalement sur vos sentiments. Si vous n'avez jamais ressenti l'impact négatif du changement d'horloge, vous pouvez facilement vous allonger et vous lever au bon moment, alors peut-être que votre adaptation sera rapide et indolore.