Une excellente alternative au fitness estescalade. Il s'agit d'une activité physique spéciale qui n'a pratiquement pas de contre-indications et est idéale pour les personnes ayant un entraînement physique différent. De plus, quel que soit leur âge et leur poids. Le mur d'escalade de Tcheliabinsk vous permet de maîtriser cette merveilleuse activité. C'est quel genre d'endroit? Comment aller là? Et à quel point est-ce intéressant pour les enfants?
"Canyon" - mur d'escalade à Tcheliabinsk, situé surRue Anoshkina, 6 (près du complexe résidentiel "Aleksandrovsky"). Il existe de nombreuses zones d'escalade spéciales dans ce bâtiment, où des personnes d'âges différents peuvent pratiquer. Ainsi, dans les locaux de l'organisation, il y a deux écoles à la fois: une pour les adultes et la seconde pour les enfants.
Des instructeurs expérimentés travaillent dans le "Canyon"capable d'enseigner les bases de l'escalade à partir de zéro. Dans le même temps, selon de nombreux invités du club, ils prescrivent un programme individuel et établissent avec compétence un horaire de cours. Et tout cela est basé sur vos données et capacités physiques.
Le club dispose de plusieurs salles. L'un d'eux est destiné aux enfants. Mur d'escalade à Tcheliabinsk Est un endroit incroyable à visiter avec toute la famille. Selon les fondateurs de l'organisation, la chambre des enfants est spécialement conçue pour le bloc (l'un des types d'escalade).
Ses murs ne dépassent pas 4 mètres. De plus, ils sont équipés de cales spéciales et sont assurés. Ci-dessous se trouvent des tapis doux et confortables. Les cours sur de tels murs ne sont donc absolument pas dangereux.
Le mur d'escalade fonctionne à Tcheliabinsk du lundi auVendredi de 13h à 22h. Le samedi, il est ouvert à partir de 23 heures et ferme à 21 heures. Et le dimanche, il est heureux de rencontrer les pétitionnaires de 11h00 à 20h00. Vous pouvez vous rendre au mur d'escalade le long du 40e anniversaire de Victory Street ou de Beyvel Street.
Au-delà des sites d'escalade professionnelsle bâtiment dispose d'une cafétéria où vous pourrez prendre du thé chaud ou une boisson gazeuse. Il y a aussi un sauna ici. Selon les utilisateurs, c'est un endroit idéal pour aller après une séance d'entraînement intense et productive au mur d'escalade de Tcheliabinsk.
Selon les fondateurs du club, grimper dans leur école pour adultes et enfants est très intéressant et utile. Ils disent que ce mur d'escalade à Tcheliabinsk aide à travailler tous les groupes musculaires.
Après environ 10 à 12 séances pour enfants et adultesla coordination s'améliore significativement, les mouvements deviennent plus précis, la flexibilité du corps et la plasticité des mouvements se développent. Et surtout, lors de tels exercices, même l'excès de poids est réduit et le bien-être physique global s'améliore. En conséquence, votre silhouette se resserre, elle devient plus belle, la santé est renforcée et l'estime de soi augmente.
Il est à noter que pendant les cours au mur d'escaladenon seulement les muscles des jambes sont renforcés, mais aussi les muscles des bras. Ces exercices sont particulièrement utiles pour les filles et les femmes qui souhaitent resserrer leurs zones à problèmes à l'intérieur des cuisses, du dos, des abdominaux et des fesses.
En plus de la formation individuelle et en groupe, enle club "Canyon" a un endroit pour organiser un anniversaire. De plus, la fête elle-même est construite sous la forme d'un jeu, qui rappelle l'émission télévisée "Fort Boyard". Pendant elle, les enfants sont divisés en plusieurs équipes, qui effectuent alternativement certaines tâches. À la fin des deux heures de jeu, ils doivent trouver un coffre au trésor.
Selon les histoires de nombreux utilisateurs, les tâches elles-mêmestrès intéressant. Tous sont associés à l'escalade et aux activités de plein air. Par exemple, selon les termes de l'un d'eux, il est nécessaire de grimper le mur tout en haut et de faire descendre une petite boule dans un seau fixé au plafond.
Et bien que les prix des concours soient fournis parparents, c'est un plaisir d'y participer. Si vous le souhaitez, les parents eux-mêmes peuvent encourager les participants avec un bonus supplémentaire sous la forme d'une table sucrée. Sûrement même l'athlète le plus fatigué ne refusera pas le gâteau.
