निश्चित रूप से आप किस मानसिक दृष्टि से देखते थेशर्त यह है कि आपके आसपास के लोग काम पर या घर पर हों। कुछ मज़ेदार हो सकते हैं, हंसी-मज़ाक कर सकते हैं। दूसरी ओर, दुखी, शांत और चिड़चिड़े होते हैं। सवाल उठता है: "क्यों?" बेशक, कई इसका जवाब इस प्रकार देंगे: "यह सब मूड पर निर्भर करता है।" और यह पता चला है कि वे सही हैं।
हालांकि, बहुत कम लोग जानते हैं कि मूड किस तरह का है, और इस घटना की प्रकृति क्या है।
तो, मूड हर सेकंड एक प्रक्रिया है।मनोवैज्ञानिक प्रकृति। किसी व्यक्ति की मनोदशा से हम यह आंकलन करते हैं कि वह कैसा महसूस करता है, परिवार और दोस्तों के साथ उसके संबंध कितने अनुकूल हैं, वर्तमान समय में वह किन परेशानियों से उबरने के लिए मजबूर है। मूड एक व्यक्ति द्वारा किए गए विशिष्ट निर्णय को सीधे प्रभावित करता है।
इसके अलावा, यह केवल सवाल ही नहीं हैएक मनोदशा है, लेकिन यह भी क्यों अचानक बदल जाता है या अचानक गायब हो जाता है, और यह भी प्रकट होता है। चिड़चिड़ापन, रोष या जुबली जैसे लक्षण, एक नियम के रूप में, एक पूरी तरह से तार्किक व्याख्या है और एक अलग व्याख्या की आवश्यकता नहीं है, जबकि मूड एक प्रकार की भावनात्मक पृष्ठभूमि है जो सहज रूप से पैदा होती है। यह वह है जो अक्सर मानव व्यवहार के एक मॉडल के निर्माण में एक प्रमुख भूमिका निभाता है।
मूड को नियंत्रित करना सीखना एक विशेष कला है, और इसे मास्टर करना काफी संभव है। हालांकि, अकेले ऐसा करना काफी मुश्किल है, इसलिए किसी विशेषज्ञ की मदद लेना बेहतर है।
बेशक, यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि दूसरों के मूड को बर्बाद करना पांच मिनट का मामला है। लेकिन इसे बढ़ाने के लिए, इसमें और अधिक समय लगेगा।
और फिर भी, मूड क्या है? सकारात्मक, नकारात्मक और निश्चित रूप से तटस्थ।
एक उत्कृष्ट मनोदशा के लक्षण हैं, सबसे पहले, आंदोलनों की शिथिलता, "प्रकाश श्वास", उत्कृष्ट कार्य क्षमता, जीत में विश्वास, आसपास के लोगों में केवल दोस्तों को देखने की इच्छा।
नकारात्मक मनोदशा के लक्षण इस प्रकार हैं:मनोवैज्ञानिक तनाव, आंदोलनों में कठोरता, लोगों के प्रति पूर्वाग्रह, अनुचित चिड़चिड़ापन, अवसाद, घृणित स्वास्थ्य। इस स्थिति में, यहां तक कि एक मामले का भी फैसला किया जाता था, जैसा कि वे कहते हैं, "कुछ ही समय में" अब अंतिम क्षण तक स्थगित किया जा सकता है।
एक तटस्थ मनोदशा अंतर्मुखी की विशेषता है। वे हमेशा अपनी भावनाओं को नियंत्रित करते हैं, बाहरी रूप से न तो दुख दिखाते हैं और न ही खुशी दिखाते हैं। वे सभी समस्याओं को अपने तक ही सीमित रखना पसंद करते हैं।
साथ ही, न केवल यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्यासामान्य तौर पर एक व्यक्ति का मूड होता है। यह समझा जाना चाहिए कि मनोदशा का सामान्य वातावरण आसपास के सभी लोगों को प्रेषित होता है। विशेष रूप से, यदि किसी व्यक्ति को काम पर चिल्लाया जाता है, तो यह बहुत संभावना है कि घर आकर, वह डीब्रीफिंग की व्यवस्था भी करेगा। इस स्थिति में मूड क्या हो सकता है? स्वाभाविक रूप से नकारात्मक।
इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि एक निश्चित भागलोग किसी विशेष मनोदशा को अतिसंवेदनशीलता दिखाते हैं, तुरंत अपने लिए "कोशिश" करते हैं। कुछ, इसके विपरीत, भावनात्मक स्वर को प्रभावित करने, संचार में तेज कोनों को सुचारू करने और दूसरों को अत्यधिक सकारात्मक भावनाओं के साथ चार्ज करने की क्षमता रखते हैं।
