कई अलग-अलग व्यायाम मशीनें हैंखेल। कुछ प्रोग्राम किए गए मॉडल एक नियमित ट्रेडमिल की तुलना में अधिक अंतरिक्ष यान की तरह दिखते हैं। अल्ट्रा-आधुनिक विकास के साथ, बचपन से परिचित काफी सरल गोले, उदाहरण के लिए, एक खेल रस्सी, उनकी प्रासंगिकता नहीं खोते हैं।
इसका पहला उल्लेख पूर्वजों का हैसमय, 129 ईस्वी तक। रस्सी चढ़ना पूरी तरह से प्रशिक्षित ताकत और धीरज। बाद में, व्यायाम को एक अलग प्रकार के जिम्नास्टिक कार्यक्रम के रूप में एकल किया गया। 1896 से 1932 तक, यहां तक कि ओलंपिक पुरस्कार भी थे।
पहले, उठाने की ऊंचाई 14 मीटर थी, 1896 का विजेता 23.4 सेकंड में कार्य पूरा करने में सक्षम था। फिर ऊंचाई 7.62 मीटर, ओलंपिक रिकॉर्ड - 6.7 एस हो गई।
चढ़ाई के लिए खेल की रस्सी का पुनर्जन्मपिछली सदी के 90 के दशक में चेक गणराज्य में पाया गया, जहाँ राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं का आयोजन प्रतिवर्ष होता है। 8 मीटर की लंबाई के साथ एक प्रक्षेप्य पर काबू पाने का रिकॉर्ड केवल 5.5 सेकंड है।
उत्पाद मोटाई, विधि में भिन्न हैंबुनाई, निर्माण की सामग्री। बच्चों की खेल की रस्सी, एक नियम के रूप में, एक छोटा व्यास है। छोटा हैंडल सुरक्षित रूप से मोटी रस्सी को ठीक करने में सक्षम नहीं है। इसके निर्माण में, कपास फाइबर का उपयोग किया जाता है, नरम और टिकाऊ होता है, इसे किसी भी रंग में रंगा जा सकता है। तीन साल की उम्र से इस तरह के एक सिम्युलेटर को मास्टर करने के लिए बच्चे खुश हैं। यह हाथों की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, निपुणता और निपुणता विकसित करता है। एक स्पोर्ट्स कॉर्नर (बच्चों के लिए) के लिए रस्सियों को कभी-कभी बच्चों की सुविधा के लिए एक निश्चित दूरी पर समुद्री मील के साथ बनाया जाता है।
खींचने के लिए उत्पाद से विशेष ताकत की आवश्यकता होती है।लोगों के एक समूह द्वारा एक साथ प्रयास किए जाते हैं, कभी-कभी कई दर्जन। फाइबर को भुरभुरा होने से बचाने के लिए इसे दोनों तरफ टेप से लपेटा जाता है। लंबाई - कम से कम 33.5 मीटर, मौजूदा नियमों के अनुसार, एक टीम में कम से कम 8 खिलाड़ी शामिल होने चाहिए।
डंपिंग के लिए खेल रस्सी महान हैअधिक वजन और एथलीटों का गहन प्रशिक्षण। क्रॉसफ़ायर क्षैतिज संस्करण का उपयोग करते हैं, झूलों, घूंसे, थ्रो का अभ्यास करते हैं। प्रोजेक्टाइल का एक छोर दीवार या फर्श में सुरक्षित रूप से तय किया गया है, मुफ्त छोर एक विशेष एंटी-स्लिप कोटिंग के साथ होता है (ताकि वे अपनी हथेलियों को रगड़ें नहीं और न भटके) हाथों में लिया जाता है। 6-10 मीटर लंबी रस्सी का उपयोग बड़े पैमाने पर किया जाता है।
रस्सी की परिभाषा है:सिंथेटिक, धातु या वनस्पति फाइबर से बनी मजबूत, मोटी रस्सी एक निश्चित तरीके से आपस में जुड़ी होती है। प्रक्षेप्य के विभिन्न इच्छित उपयोग के बावजूद, यह होना चाहिए:
सभी उत्पादों को तन्य परीक्षण किया जाता है। रस्सी का उपयोग करते समय यह एक प्राथमिक सुरक्षा आवश्यकता है।
सामग्री को दो समूहों में विभाजित किया जाता है: सब्जी और सिंथेटिक। उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं:
- पारिस्थितिक रूप से शुद्ध;
- यूवी प्रतिरोधी;
- एंटीस्टेटिक;
- टिकाऊ रोधी;
- वजन कम है।
- उत्कृष्ट स्वच्छ प्रदर्शन;
- लोचदार;
- अपेक्षाकृत उच्च तापमान के लिए प्रतिरोधी;
- स्थैतिक बिजली जमा नहीं करता है;
- नमी को खराब रूप से सहन करता है (क्षय होने का खतरा);
- फाइबर के टूटने (झुकने पर) नहीं है;
- एक आकर्षक उपस्थिति है;
- कम वजन;
- ब्रेकिंग लोड के लिए प्रतिरोधी;
- टिकाऊ रोधी।
- टिकाऊ;
- पर्यावरण के अनुकूल;
- टिकाऊ;
- रोशनी;
- लोचदार;
- मुलायम।
- पर्यावरण के अनुकूल;
- हीड्रोस्कोपिक;
- टिकाऊ;
- इसमें फिसलने की न्यूनतम डिग्री होती है;
- उच्च तोड़ने की ताकत।
- चिकनी;
- झुकने के लिए प्रतिरोधी;
- आक्रामक वातावरण के लिए प्रतिरोध में वृद्धि हुई है;
- रोशनी;
- टिकाऊ रोधी;
- सड़ता नहीं है;
- लोचदार;
- खराब सीधे धूप को सहन करता है, विरूपण 15% (रस्सी बढ़ाव) तक पहुंचता है।
लट या मुड़ उत्पाद न्यूनतम के साथ8 मिमी व्यास को एक रस्सी माना जा सकता है। कुछ भी पतले रस्सियों या डोरियों को संदर्भित करता है। आवेदन का दायरा बहुत व्यापक है। रस्सियों को समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
मानव गतिविधि की कई और शाखाएँ हैं,जहां यह काम में आ सकता है। विभिन्न तकनीकी विशेषताओं के बावजूद, रस्सियां एक कार्य करती हैं - वे उन पर लगाए गए उच्च भार का सामना कर सकते हैं।
विशेष दुकानों में, आप चुन सकते हैंउपयुक्त खेल रस्सी। कीमत निर्माण की सामग्री, ब्रांड, लंबाई और उत्पाद के व्यास पर निर्भर करती है। यह 120 रूबल से होता है। 3000 मीटर तक एक रनिंग मीटर के लिए। और उच्चा। बड़े चयन और फास्टनरों। इसे एक सेट के रूप में या अलग से खरीदा जाता है।
मुख्य मानदंड परिचालन की स्थिति है।निम्नलिखित बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए: बन्धन विधि, कमरे की आर्द्रता, उपयोग का उद्देश्य। एक ठीक से चयनित प्रक्षेप्य एक वर्ष से अधिक चलेगा और ऑपरेशन के दौरान सुरक्षा सुनिश्चित करेगा।