स्नान के लिए झाड़ू का चयन कैसे करें

बाथहाउस एक अनोखी जगह है जो आपको आराम करने, ताकत बहाल करने और शरीर को बेहतर बनाने की अनुमति देता है। उसकी यात्रा से त्वचा की स्थिति, तंत्रिका तंत्र और समग्र प्रतिरक्षा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

निस्संदेह, हर किसी के बारे में अपने विचार हैंआदर्श हवा का तापमान, सुगंध या आर्द्रता, लेकिन एक प्रेमियों में सोर सहमत हैं - स्नान के लिए झाड़ू एक अनिवार्य विशेषता है। स्वास्थ्य में सुधार के लिए इसके उपयोग के लिए, और नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, आपको कई विशेषताओं पर विचार करने की आवश्यकता है।

Прежде всего необходимо рассмотреть, каких вообще प्रजाति स्नान के लिए झाड़ू है। सबसे पहले, जाने-माने और प्यारे सन्टी। यह लचीलेपन और ताकत के उच्च स्तर की विशेषता है। शीट की विशेष संरचना के कारण, यह नमी और पसीने को अवशोषित करते हुए, शरीर से पूरी तरह चिपक जाता है। यह लंबे समय से ज्ञात है कि बर्च के पत्तों में विभिन्न प्रकार के उपयोगी पदार्थ होते हैं, क्योंकि इस पेड़ के कुछ हिस्सों से सभी प्रकार के घाव, त्वचा रोग और अन्य बीमारियों का इलाज किया गया था। एक स्नान झाड़ू घुंघराले या रोएं बर्च शाखाओं से सबसे अच्छा है। शीट को मखमली होना चाहिए।

दूसरे, एक ठीक से उबला हुआ झाड़ूकाफी लोकप्रिय है। भाप कमरे में चौड़ी पत्तियों के लिए धन्यवाद, भाप आसानी से पंप किया जाता है। पूर्वजों का मानना ​​था कि यह पेड़ ताकत देता है और स्वास्थ्य देता है। गर्मी के अंत में या शरद ऋतु की शुरुआत में स्नान के लिए झाड़ू लगाना बेहतर होता है।

तीसरा, नीलगिरी से झाड़ू बहुत उपयोगी है।यहां तक ​​कि अगर आप स्नान में दीवारों पर इस पौधे से टिंचर की कुछ बूंदों को छिड़कते हैं, तो आप श्वसन संबंधी बीमारियों का इलाज कर सकते हैं। शरद ऋतु के अंत में इसे काटना बेहतर होता है, यह इस समय था कि पौधे की पत्तियों में सबसे बड़ी चिकित्सा गुण हैं। एक बर्च झाड़ू के लिए नीलगिरी की कई शाखाओं को जोड़ना अधिक सही होगा, यह न केवल टिकाऊ, सुविधाजनक, बल्कि और भी उपयोगी हो जाएगा।

चौथा, कोनिफर्स को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।पेड़ की प्रजातियां, विशेष रूप से देवदार। उनसे निकलने वाले झाड़ियों में हीलिंग गुण होते हैं। वे सूजन, सिरदर्द और त्वचा रोगों से राहत देंगे। सुई के झाड़ू में एक महत्वपूर्ण दोष है - कठोरता, इसलिए संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को उनका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

पाँचवें, मैं नेट्टल्स के बारे में कुछ शब्द कहना चाहता हूँ।यह पौधा गठिया, काठ की रीढ़ में दर्द और कई अन्य बीमारियों से राहत देने में सक्षम है। बिछुआ झाड़ू को विभिन्न तरीकों से स्टीम किया जा सकता है। मई के अंत से इसे फसल करना आवश्यक है - जून की शुरुआत, यह केवल एक बार उपयोग किया जाता है।

छठा, बहुत विदेशी, लेकिन कोई कम उपयोगी नहींएक बांस स्नान झाड़ू है। इसमें बड़ी मात्रा में सिलिकिक एसिड होता है, जो तंत्रिका तंत्र, त्वचा और बालों पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

झाड़ू के अलावा, अन्य सामान भी हैंसौना और स्नान। वे आराम लाते हैं और सुखद क्षण देते हैं। तो, आंख को प्रसन्न करने और लकड़ी (बाल्टी, टब, मग और अन्य) से बने स्वस्थ स्नान के बर्तन स्वस्थ हैं। त्वचा की देखभाल के लिए सभी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन (तेल, क्रीम, स्क्रब मास्क और अन्य) आवश्यक हैं। खैर, सुखद टेरी स्नान वस्त्र और तौलिए के बिना कैसे करना है? ये सभी छोटी चीजें एक साधारण यात्रा को स्नानागार में एक वास्तविक परी कथा में बदल सकती हैं।