यदि आप जानते हैं कि नियमित कॉफी कैसे पीनी है,फिर हरे रंग की कोई समस्या नहीं होगी। कुछ अनारक्षित बीन्स लें, उन्हें एक कॉफी की चक्की में पाउडर अवस्था में पीस लें। एक सेवारत के लिए, आपको दो चम्मच कच्चे माल की आवश्यकता होती है। फ्रेंच प्रेस, सीज़वे (तुर्क) या एक साधारण सिरेमिक कप में कॉफी पीने के बाद। इसी समय, ध्यान दें कि चूल्हे पर खाना बनाते समय पानी उबालना नहीं चाहिए, और फ्रेंच प्रेस में खाना बनाते समय, तरल को 90 डिग्री के तापमान पर लेने की सलाह दी जाती है।
दुर्भाग्य से, यह कॉफी, किसी भी हरे रंग की तरह नहीं हैइसमें एक अच्छा स्वाद है, जिसे चीनी या दूध के साथ पूरक नहीं किया जा सकता है। इसलिए, पीने के लिए उपयोग करने की कोशिश करें, इसे छोटे घूंट में और नियमित रूप से पीएं - पोषण विशेषज्ञ और निर्माता दिन में 2-3 कप की सलाह देते हैं। यह खुराक है, डॉक्टरों के अनुसार, वजन कम करने में सबसे अच्छा परिणाम देगा। पेय पीने वाले खरीदारों ने ध्यान दिया कि कॉफी ने न केवल उन्हें 1 महीने में 2-5 किलो अतिरिक्त वजन कम करने में मदद की (औसत मूल्य दिखाए गए हैं), लेकिन आवेदन की प्रक्रिया में थोड़ी भूख भी।
दुर्भाग्य से, सकारात्मक के अलावा, वहाँ भी हैंपेय के बारे में बहुत नकारात्मक समीक्षा। उन्होंने किसी की बिल्कुल भी मदद नहीं की, और किसी ने उनकी उम्मीदों पर खरे नहीं उतरे और योजना से कम वजन कम किया। क्यों? क्योंकि ग्रीन लाइफ (ग्रीन कॉफी) काम नहीं कर सकती है यदि आपका अतिरिक्त वजन कई बीमारियों के कारण होता है, उदाहरण के लिए, थायराइड की समस्या। यह भी बहुत तार्किक है कि यदि आप एक कप कॉफी के साथ हार्दिक लंच या हाई-कैलोरी मिठाई धोते हैं, तो यह काम करने की संभावना नहीं है।
इसलिए, पोषण विशेषज्ञों की सिफारिशों का सख्ती से पालन करें।और, दिन में 2-3 कप कॉफी लेते समय, आहार का पालन करें या वसा और साधारण कार्बोहाइड्रेट का अत्यधिक सेवन सीमित करें। हम ग्रीन लाइफ के बारे में बात करना जारी रखते हैं। ग्रीन कॉफी में न केवल वजन घटाने के परिणामों के बारे में, बल्कि स्वाद के साथ-साथ कीमत के बारे में भी समीक्षाएं हैं। बहुत से लोग ध्यान दें कि पेय स्वाद के लिए सबसे सुखद से दूर है, यह कड़वा है, लेकिन। हालांकि, इसके इस्तेमाल के कुछ दिनों बाद वजन कम करने वालों ने नोट किया कि उन्होंने इस खामी पर ध्यान देना बंद कर दिया है। दुर्भाग्य से, ग्रीन कॉफी एक सस्ता उत्पाद नहीं है। इसकी कीमत इस बात पर निर्भर करती है कि आप इसे कैसे खरीदते हैं - फार्मेसियों या विशेष दुकानों में, या इंटरनेट के माध्यम से, और प्रति पैक 1000 या अधिक रूबल है। यह वजन घटाने का एक महंगा साधन है, इसलिए, ग्रीन लाइफ ग्रीन कॉफी चुनते समय, समीक्षाएं और विशेषताएं जो हमारे लेख में प्रस्तुत की गई हैं, इस बारे में सोचें कि क्या केवल आहार का पालन करना आसान नहीं है और आम तौर पर उचित सिद्धांतों का पालन करना है। पोषण? हालांकि बिना भुने बीन्स से बना पेय आपके शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा (अनुशंसित खुराक के अधीन)।
