Možete postati vitki uz pomoć dijeta, fizičkihposude ili kupke sa sodom bikarbonom. Potonja metoda postaje sve popularnija, a mnogi pokušavaju smršavjeti soda. Već postoje recenzije i sve su do sada pozitivne. Oni koji su završili tečaj kažu da su uspjeli izgubiti do 10 kg viška kilograma.
Kako smršaviti soda
Ignorirani ljudi to mogu pomisliti, kako bida bi smršala, soda se mora piti. Međutim, govorimo o sodama za kupanje, od usvajanja kojih se gube nakupine masti. Njegova upotreba iznutra je opasna za zdravlje, jer je koncentracija alkalnih tvari u soda velika, što ih, ako uđe u unutarnje organe, može ozlijediti. Iako takve tehnike postoje, dio sode bi trebao biti strogo doziran. Izračunati nije lako, zato je bolje da ne riskirate. Stoga se soda koristi za mršavljenje samo kao dodatak vodi prilikom kupanja.
Soda kupka svojstvo
Mnogi se brinu oko pitanja:"Kako smršaviti soda bikarbona?" Činjenica je da soda u vrućoj vodi ima izuzetno aktivan učinak na tijelo i ljudski organizam, oslobađajući ga od viška tekućine, nakupljenih toksina i viška kilograma. Osim toga, takve kupke imaju i snažan opuštajući učinak: prolaze mišićne stezaljke, nestaju napetost i emocionalni blokovi. A kad su raspoloženje i ton u redu, onda vas ne povlači u hladnjak da biste iskoristili stres ili nevolje.
Recept: Kako smršavjeti pomoću sode bikarbone
200 g sode bikarbone treba razrijediti u vrućoj vodi.U prethodno pripremljenu kupku ulijte otopinu sode, voda u kojoj bi trebala biti najmanje 36-37 Celzijevih stupnjeva. Temperatura je važan detalj, tako da za nadzor ovog pokazatelja morate imati u blizini termometar. Trajanje kupke je 20-25 minuta, da biste održali temperaturu koja vam je potrebna za povremeno dodavanje tople vode. Ispada da u procesu nema ništa komplicirano kako smršati soda bikarbona. Da, postupak se provodi samo prije spavanja, jer je nemoguće isprati, ali morate staviti mekani ogrtač ili ručnik i ležati na krevetu pola sata.
Recept s morskom soli i esencijalnim uljima
Evo još jednog poznatog recepta za sodu kupku zaoni koji razmišljaju o tome kako smršaviti soda bikarbona. Trebamo pomiješati 500 g morske soli s 300 g naše sode i dodati ih u vodu sa 37-39 stupnjeva Celzija. Ležite mirno 20 minuta, istovremeno kontrolirajući temperaturu. Što je veći, to je brži metabolizam masti i da biste dobili osloboditi od viška masnoće. Zatim, bez ispiranja, izađite, umotajte se u ogrtač i legnite ispod tepiha barem sat vremena. Da bi se poboljšao proces odvajanja masti, kupka se može nadopuniti esencijalnim uljima, što će povećati brzinu čišćenja tijela i gubitak kilograma nekoliko puta. Pateći od kroničnih bolesti ili dijabetesa, sodane kupke dopuštene su samo nakon savjetovanja s liječnikom.
