U obliku prizemnih začina, ova egzotikakorijenski usjev poznat je već duže vrijeme, i to ne samo u svojoj domovini - u Indiji i zemljama Male Azije, već i u Europi i Rusiji. No, kao ukusan lijek za liječenje mnogih bolesti i za mršavljenje, nedavno smo isprobali korijen đumbira. Koristi i štete od toga također nisu u potpunosti shvaćene, barem toga nisu svi svjesni.
Ono što je dobro je đumbir
Zapravo je u njemu sve dobro:i okus, i gipkost, i korisna svojstva, pa čak i ta kralježnica s više prstiju izgleda vrlo smiješno. Mnogi naši sunarodnjaci dugo vremena nisu mogli razumjeti kakvo se prekomorsko čudo pojavilo na policama supermarketa i s čime se jede korijen đumbira. Njegove koristi i štete tema su za novu raspravu, ali prvo, malo o jedinstvenom sastavu. U drevnoj Indiji biljka se smatrala lijekom za sve bolesti. Djelomično se možete složiti s ovim: na kraju krajeva, đumbir je pravo skladište vitamina (A, C, skupina B), vrijednih mikronutrijenata (kalcij, kalij, magnezij, cink, fosfor, željezo itd.), Aminokiselina važnih za ljudsko tijelo (fenilalanin , valin, metionin, triptofan i drugi).
A sada o prednostima
Možda je ovo najteže pitanje o korijenuĐumbir Koristi (i štete u nekim slučajevima) mogu se prikazati na desecima stranica, a to se čini nevjerojatno. Ipak, ljekovita svojstva ovog bizarnog korijena koriste se u narodnoj medicini za poticanje probavnog procesa i liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta, te za čišćenje žila. Poznato je i njegovo antiparazitsko djelovanje. Đumbir se može uzimati i kao anestetik protiv glavobolje, mišića, zglobova i menstrualnih grčeva. Povećava imunitet i tonus. Ova biljka uzima se i za razne ženske bolesti - miom, adhezije, neplodnost. A muškarci ga poštuju zbog njegove sposobnosti da spriječi razvoj prostatitisa i stimulira seksualnu aktivnost. Đumbir je posebno popularan za liječenje prehlade. Šokne doze vitamina i esencijalnih ulja uključenih u njegov sastav imaju snažno zagrijavajuće i iscrpljujuće djelovanje. Napokon, ovaj pikantni, pikantni začin izuzetno vole oni koji žele smršavjeti bez velike žrtve.
Ovdje se možete besplatno uzdati.Čaj, razni kokteli, dodatak svježim salatama, prilog uz jela od mesa i ribe, kisele kriške sushija, kandirano voće - korijen đumbira dobar je na bilo koji način. Korist i šteta u ovom slučaju jednostavno nisu usporedivi: postoji mnogo puta više preporuka za njegovu uporabu nego kontraindikacija - o njima ćemo govoriti nešto kasnije. U međuvremenu, najukusniji recepti za mršavljenje.
Piće i čajevi s đumbirom pročišćavaju krvne žile, crijeva, ubrzavaju metabolizam i sagorijevaju masti.
Đumbir: koristi i kontraindikacije u blizini
Kao i svaki biljni lijek, đumbir imaniz kontraindikacija. Dakle, zbog obilja esencijalnih ulja u njemu, preporučuje se uzimati ga s oprezom osobama s peptičkim čirom želuca i crijeva. Zbog snažnog toničkog djelovanja, đumbir se ne preporučuje hipertenzivnim pacijentima, osobama sa srčanim bolestima i trudnicama. I još jedna stvar: nemojte je zlostavljati noću - postoji opasnost da ne zaspite.
