Da biste smanjili učestalost raznih prehlada koje se često javljaju u ranoj dobi, morate obratiti pažnju na imunološki status djeteta.
Moram reći da su novorođenčad i djeca u dobido 6 mjeseci imaju zaštitu od mnogih infekcija zbog imunoglobulina koji uđu u njihovo tijelo tijekom intrauterinog razvoja s majčinom krvlju. U budućnosti se njihov imunitet postupno smanjuje.
Normalno izlučivanje protutijela događa se tek od 6. godine života, pa je važno cijepiti, što pridonosi formiranju specifične zaštite od mnogih bolesti.
Nespecifični imunitet formira se gotovo svakodnevno u kontaktu s mnogim mikroorganizmima. Njegovo stanje ovisi o mnogim čimbenicima, a u nekim slučajevima zahtijeva korekciju.
Vrijedi napomenuti da su djeca koja su se rodilafunkcionalno zreli, dojeni i imaju normalnu crijevnu mikrofloru, rijetko se razbole. U ovom je slučaju moguće ojačati imunitet bez farmakoloških sredstava - samo uz pomoć narodnih metoda.
U alternativnoj medicini postoji mnogorecepti koji mogu povećati razinu zaštite tijela od mnogih bolesti. Ali treba imati na umu da je ljudski imunološki sustav izuzetno složen, pa je bolje potražiti savjet liječnika.
Kako ojačati imunitet kod kuće bez savjetovanja s liječnikom?
Važno je da se dijete hrani majčinim mlijekom.Ali ako to nije moguće, tada bi umjetne smjese trebale sadržavati posebne aditive za optimalno funkcioniranje probavnog sustava. To ima pozitivan učinak na imunološku obranu tijela.
Važno je osigurati optimalnu dnevnu rutinu uz obavezan dnevni san. Također pomaže da se ojača djetetov imunitet i, začudo, da se izbjegnu prehlade.
Važna je dobra higijena.stanja usne šupljine i grla. Dakle, dijete treba naučiti grliti hladnom vodom svako jutro i nakon jela. Za jačanje imunološkog sustava korisno je piti ne obični čaj, već dekociju kamilice, šipak, paprike.
Izuzetno velik frekvencijski efektučestalost djece ima pravilnu prehranu. Preporučuje se redovito piti svježe sokove (u nedostatku alergija). Također, svi znaju da je kozje mlijeko vrlo korisno, ali za dječje tijelo je previše masno. Stoga, prije njegova uvođenja u prehranu, potrebno je konzultirati se s liječnikom koji će savjetovati optimalne proporcije za njegovo razrjeđivanje.
Ne treba se zadržavati na činjenici daJačanje imuniteta moguće je samo ako u prehrani ima puno svježeg povrća i voća, kao i ribe i mesa. Također je vrijedno spomenuti mliječne proizvode i povrtne probiotike - češnjak, luk i artičoke.
Osim toga, korisno je redovito šetati na svježem zraku, provoditi postupke stvrdnjavanja, primjenjivati masažu i gimnastičke vježbe, igrati sportove.
Za jačanje imuniteta, u nekim slučajevimatrebali biste uzimati imunostimulanse (interferone, lijekove bakterijskog i biljnog podrijetla), kao i takozvane adaptogens na bazi ehinaceje, eleutherokoka, ružičaste radiole, magnolije. Samo kvalificirani imunolog može odabrati lijek, odrediti režim i trajanje liječenja.
