Porođaj je vrlo težak i ozbiljan proces zacijelo žensko tijelo u cjelini. Tijekom njih mijenjaju se gotovo svi majčini organi. Najznačajnije promjene tiču se prije svega maternice i rodnice. Naravno, nakon porođaja ostaje neko vrijeme u stanju koje se uvelike razlikuje od onog koje je bilo prije trudnoće. Dakle, rodnica je ta koja ima najteže uganuće. Većina žena zna da ovaj organ nakon poroda u određenoj mjeri gubi tonus i sposobnost pravilnog stezanja. To je sasvim prirodno. Vrijedno je napomenuti da su mnoge žene vrlo zabrinute zbog obnavljanja prijašnjeg oblika rodnice. Ovo je pitanje uvijek relevantno. Vrijedno je smiriti se, jer je odgovor na to pozitivan. Tijekom prva dva mjeseca organ se obnavlja nakon poroda. Tijekom tog razdoblja vratit će bivšu državu.
Općenito, rodnica nakon poroda jedovoljno velika šupljina. Nije teško zamisliti što žena doživljava tijekom rođenja djeteta. Liječnici ne savjetuju seks sa svojim partnerima onoliko vremena koliko je potrebno da vagina vrati svoju veličinu. Nažalost, ovaj uvjet ne ispunjavaju sve žene i muškarci. U svakom slučaju, gotovo svaka majka sanja da ubrza ovaj proces.
Kao što je gore spomenuto, rodnica nakon porodakao rezultat istezanja gubi tonus. To dovodi do ozbiljnih problema. Primjerice, neki ljudi nakon razdoblja oporavka mogu primijetiti da mišići nisu postali elastični, kao prije. Da ne bi došlo do takvih posljedica, nužno je odraditi neke vježbe. Ovaj su sustav razvili liječnici i obrtnici.
Te se vježbe nazivaju Kegelov sustav.Bio je poznati ginekolog. Upravo je on razvio poseban sustav namijenjen ženama koje su nakon poroda razvile ozbiljne probleme s urinarnom inkontinencijom. U današnje vrijeme ove jednostavne vježbe pomažu u suočavanju sa slabostima rodnih mišića. Pomažu u kontroli vašeg orgazma, rodnica se brzo oporavlja nakon porođaja, a spolni se život u ovom slučaju samo poboljšava.
Kako izgleda rodnica nakon poroda?teško. Nalikuje vrećici od krpe. Prizor nije ugodan, jer su žene navikle na činjenicu da je ovaj organ kombinacija ogromnog broja snažnih i elastičnih mišića. Pa kako popraviti rodnicu nakon poroda? Radeći jednostavne Kegelove vježbe, možete se puno brže nositi s tim problemom. Uz to, ako naučite kontrolirati mišiće na ovaj način, moći ćete partneru dostavljati najugodnije i neusporedive senzacije.
Prvo pokušajte skratiti vaginuvrijeme mokrenja. To nije teško učiniti. Jednostavno zaustavite protok urina. Istodobno ćete moći osjetiti mišiće koje ćete trenirati u budućnosti. Naizmjenično ih napnite i opustite. U početku trebate raditi ove vježbe polako, ali postupno biste trebali ubrzati tempo. Možete ih izvoditi apsolutno svugdje. Ovo je veliki plus za ženu. Gdje god se nalazili, pokušajte posvetiti nekoliko minuta dnevno ovom procesu. Zahvaljujući tome, vaša će rodnica nakon poroda brzo povratiti prijašnju elastičnost i tonus.
U zaključku bih još jednom podsjetio na toporod, poput trudnoće, postaje pravi izazov za ženu. To je također vrlo dobrodošao postupak za svaku majku. Međutim, porod je ozbiljan stres za tijelo. Gotovo svi organi žene prolaze kroz promjene, od toga ne možete pobjeći. U svakom slučaju, svi ti problemi nisu ništa u usporedbi s malim čudom koje se rodilo. Rodnica nakon poroda uskoro će se normalizirati. Zbog toga jednostavno nema razloga za zabrinutost.
