Gyerekkel megy trambulinra? Tudja, hogy az egészséges támasz az egészségre?
Talán a trampolinálás a legérdekesebb módszer.az egészség javára. Az óra alatt kiképzi a mozgások koordinációját, kidolgozza a különböző izomcsoportokat, felgyorsítja az anyagcserét és a vér kiáramlását. Ezenkívül a trambulinral töltés egész nap energiát hordoz, ami néha nagyon hasznos is. A legfontosabb, hogy a trambulinozás mindenki számára elérhető legyen. Az ilyen típusú tevékenységeket gyermekek és felnőttek egyaránt végezhetik.
A legtöbb ember zajos városokban élnagyon gyakran elfelejti a motoros aktivitás hiányát. Munka után nem marad ideje a fárasztó edzésnek. A taposás használatát a tudósok bizonyították. Nyolc perc móka helyettesítheti három kilométeres futást. Mivel a trambulinon történő edzés közben a szívverés gyakoribb, több endorfin jut a véráramba.
Ha nem akar vásárolni egy hatalmas otthonttrambulin, akkor a trambulin klubok különösen az Ön számára működnek. Ezek a létesítmények nemcsak szórakoztatást szolgálnak, hanem olyan speciális fitnesz edzéseket is szolgálnak, amelyek lehetővé teszik a gyors fogyást és a test tökéletes állapotát. Itt találkozhat minden életkorú emberrel, gyermekektől idős emberekig. Nagyon fontos betartani a trambulinon a biztonsági intézkedéseket. Semmilyen esetben nem ugorhat meg anélkül, hogy előzetesen kinyújtotta volna a karját, különben megrongálhat valamit. Az is nagyon fontos, hogy a trambulinok helyét tanúsítsák. Például a Kazanban található trambulinközpont biztonságáról híres. Erről bővebben az alábbiakban.
Az intézmény a város központjában található.Ez a trambulin központ Kazanban a körzet egyik legbiztonságosabb. Tisztességes árak, 300 és 400 rubel között. Vannak öltözők. Csak sportruházatot és zoknit készíthet. A terem több zónára van felosztva. Vannak felnőtt trambulinok, közép- és profi. Van még egy hab gödör. Ez nem az egyetlen trambulinközpont Kazanban, de talán a legjobb.
Ez a létesítmény kényelmes elhelyezkedéssel ésugyanabban az épületben található, egy medencével, így mindig frissítheti magát hosszú trambulin-edzés után. Számos Kazanban található trambulinközpont rendelkezik saját fitneszprogrammal, tehát ha fogyni szeretne, vagy tökéletes figurát szeretne kapni, inkább a "Distance" klubba menjen, a következő címen: st. Gafiri, 46 (a "Baryonyx" vízipark épületében) 10:00 és 23:00 között.
Jó ugrásokat és jó egészséget kívánunk.
