A jövő fitneszét Fit-N-Go edzésnek hívják.Sok sportoló áttekintése jelzi a fogyás ezen módszerének magas termelékenységét. Hallott már valamit erről a hatékony módszerről a súlycsökkentéshez, az izmok erősítéséhez és a gyönyörű testprofil létrehozásához? De a világ minden tájáról létrehozták az innovatív fitnesz stúdiók egész hálózatát.
Minden lány karcsú és karcsú akar lenniillik, de az örömteli edzéshez szükséges akarata nem mindig elég. Folyamatosan hordozza az egyik hétfőtől a másikig a fogyás kezdetét. Csak az úszás szezonja fogja felzárkózni és futni az edzőterembe, mert az otthoni szőnyegfitnesz elvégzésének motivációja még mindig nem elég. Hogyan lehet Cindy Crawfordhoz hasonló figurát szerezni? A Fit-N-Go fitnesz felfedezésének elősegítése érdekében. A beszámolók az EMC edzés hatékonyságáról beszélnek, azaz az elektromiosztimulációról.
Sok klub szerepel szolgáltatásainak listájábanelektromos stimulációs tréning. Egyszerű szavakkal: az Fit "N" Go izomműködés, amelyet elektromos impulzusok vált ki. Nem kell különféle eszközökkel és héjakkal megterhelnie az izmokat, az áram egyszerűen áthalad rajtuk.
Mi a Fit-N-Go?Az edzést egy speciális öltönyben végzik, amelyhez az elektromos vezetékeket rögzítik. Ezt a jelmezedet a ruháin viseli. Ezt a berendezést előzetesen kissé megnedvesítik vízzel, hogy az elektromos impulzusok jobban áthaladjanak a testön. Az öltönyből a huzal egy speciális feszültségszabályozó eszközhöz vezet. Ez a ruha szinte az összes izom munkáját segíti. A készülék által küldött impulzusok hasonlóak az agy által küldött impulzusokhoz. Az impulzusok mellett szükségünk van fitnesz gyakorlatokra is, amelyek fejlesztik az állóképességet és az erőt.
A kettős terhelés alatt a test kapFit-n-go edzések. A gyakorlatok rajongóinak visszajelzései arra utalnak, hogy az izmok e fitneszszerződés során kettős expozíció alatt vannak. Azonnal a folyamat szokatlannak tűnik, mert a ruha folyamatosan rezeg. Minden sportolót személyi edző figyel. Még a guggolás és a push-up az ilyen felszerelésekben sem teljesen egyszerű, tehát ez nem egy lusta foglalkozás.
2013-ban megkezdte fejlesztését Oroszországbaninnovatív fitnesz technika. A fit-n-go.ru oldalon feliratkozhat az EMC edzésre. Ennek a fitnesznek a felülvizsgálata bizonyítja sikert, mivel csak a moszkvai régióban 25 stúdió nyitva áll, további 10 az ország többi régiójában. A technika előnyei a következők:
Milyen a stúdió ennek a szokatlannak?Fitness? Általában nagyon kényelmes és kompakt. A falra nem lógnak képek és fényképek, hogy ne vonják el a sportolókat az órák során. A stúdió mindent tartalmaz, amire szüksége van az edzéshez.
A szoba ingyenes elrendezéssel rendelkezik.A stúdiók általában irodaközpontokban vagy más, tömegközlekedéshez közeli épületben találhatók. Leggyakrabban az első vagy a második emeleten vannak elhelyezve. Minden stúdióhoz van fürdőszoba (zuhany, WC), szellőztető rendszer és légkondicionáló. A Fit-N-Go Studios törülközőket, zoknit, ruhákat, samponokat, tusfürdőket, kéz- és testnedvesítőket kínál az ügyfelek számára.
Nem kell félnie a Fit-N-Go fitnesztől.A számítógépes vezérlés megkönnyíti az impulzusok teljesítményének vezérlését. A különböző izomcsoportoknak bizonyos áramszükségletre van szükségük. A technika ellenjavallt szívritmus-szabályozó és terhes nők számára. Ne jöjjön edzésre krónikus betegségek, cukorbetegség súlyosbodása során. A posztoperatív időszak szintén nem a legjobb idő az osztályok számára.
A technikát a következő esetekben használhatja:
Ennek a fitnesznek az edzői megerősítik, hogy őNem csak az izmokat, hanem a csontokat, az ízületeket terheli. A technika lehetővé teszi a gerinc és az ízületek gondos kezelését, mivel ezek szelíd módban működnek. Sok sportoló elégedett az izmok jó edzésével gyorsított módban.
A Fit-N-Go véleménye többnyire pozitív. A stúdió munkatársai szerint a képzés arra kényszeríti Önt, hogy bekapcsolódjon a folyamatba és az agyba. Ez nagyon fontos, mivel a passzív fitnesz nem hoz sok hatást.
Fit-N-Go TV-műsorvezetők, modellek, csillagok választhatnakpop és film. Nagyon elégedettek a képzéssel, mert lehetővé teszik értékes időmegtakarítást és jó eredmények elérését. Az oktatók megjegyzik, hogy az osztályok kimenetele nagyon egyedi, és a test személyes tulajdonságaitól függ.
