Nem vagy egyedül, ha diagnosztizáltak"Nyugtalan láb szindróma". A betegség kezelése az amerikai lakosság közel 15% -át igényli. Ez a betegség az ókor óta ismert. Vissza 1685-ben egy orvos ismertetett az állam olyan emberek, akik szenvednek kínzó lefekvés „aggodalomra ad okot a lábak és karok, úgy, hogy nem tud aludni, mintha lévén azon a helyen, a legsúlyosabb kínzás.”
Hogyan lehet a nyugtalan láb szindrómát azonosítani?
A kezelést diagnosztizálják. De hogyan kell meghatározni, van-e RLS-je?
Válaszolj a következő kérdésekre, amelyeket a szakképzett orvos kérhet:
• Úgy érzed, hogy a végtagok "goosebumps" -nak tűnnek?
• Ez nemcsak a lábaknál, hanem a kezében van?
• Jobban érzed magad, ha felkelsz, pár lépést vagy fürödni? Könnyebb lett a masszázs?
• Ez kellemetlen feltétel, ha hosszabb ideig ül, például egy autóban?
• Mikor gyakoribb ez az állapot? Éjjel?
• A családodban valaki panaszkodott-e ilyen érzésekre?
• A házastársod azt mondja, hogy a lábad megrándul az álom alatt?
Ha igennel válaszolt néhány kérdésre, valószínűleg az orvos azt fogja mondani, hogy van RLS - nyugtalan lábszindróma.
RLS kezelése
Nagyon sajnálom, hogy még mindig nincs hatékony kezelés erre a rendellenességre. Azonban van vigasztaló információ, hogy az RLS-t könnyen le lehet enyhíteni kábítószerek használata nélkül.
Ezt a betegséget az a tény jellemzi, hogy nincsegy kezelés módja. A mentesség minden betegben külön-külön történik, attól függően, hogy milyen tevékenységek, manipulációk vagy gyógyszerek teszik könnyebben személyesen a beteg állapotát. Ez megfigyelést és kitartást igényel. Ami segít egy olyan embernek, aki nyugtalan lábai van, nem hatásos a másik számára.
Ezért, ha szenved nyugtalan láb szindróma, kezelést kell kezdeni annak érdekében, hogy meghatározza, hogy nem az Ön állapota okozta valamilyen rejtett betegsége kezelhető.
• Lehet, hogy elegendő hozzáa B12-vitamin vagy a vasvegyületek napi étrendjében, és az RLS tünetei megszűnnek. Azonban érdemes konzultálni az orvossal, így túl sok ásványi anyag és vitamin nem károsítja az egészségét.
• A nyugtalan láb szindróma,a népi jogorvoslatok kezelése nagy mennyiségben magnéziumot tartalmazó termékek használatával kezdődhet. Azt mondják, hogy ez sokat segít.
• Legyen óvatos a koffeinnel. Egyeseknél fokozza a tüneteket. Ezért ellenőrizze, van-e kapcsolat a koffeinnel és fokozza a lábfejben tapasztalt érzést. Lehet, hogy teljesen el kell hagynia a koffeint.
• Az alkohol mennyiségének csökkentésével vagy teljesen lemondásával néhány beteg képes volt megszabadulni ettől a rendellenességtől.
• Az elalvás előtt könnyű edzés segítettaz emberek újra aludni. Próbálj ki és csinálj más gyakorlatokat, csak ne próbáld intenzíven részt venni a testnevelésben kevesebb, mint 6 órával az alvás előtt - ez súlyosbíthatja az állapotot.
• Ha a kellemetlen érzetek megjelenésével,vágy, hogy bármilyen mozgást végezzen, ne tegye le. Elfojtja - a tünetek fokozódhatnak. Olyan akarok lenni, mint nyúlni, fürödni vagy lábmasszázst csinálni - csinálni.
• Olyan esetekben, amikor az ülés hosszabb ideje, például a közlekedés során, a lábak zavarják, az olvasás segít abban, hogy elterelje a figyelmét.
Ha gyógyszeres kezelésre van szükség
Az SCN Alapítvány (USA) orvosait fel kell venni a kapcsolattartásraegy orvos, aki egyedileg választja ki Önnek a gyógyszert az Ön egyéni állapotától függően. Néha több gyógyszerre van szükség, de többféle kombinációval.
Előfordul, hogy ez a gyógyszer segíthosszú ideig hirtelen hatástalan marad. Ezért együtt kell működni egy orvossal, és ne ess kétségbe, ha nyugtalan lábszindróma van. A kezelés lehetséges, és megbirkózhatsz ezzel a betegséggel.
