Nem nehéz elhinni, hogy ha aHa a testet salak jelzi, akkor normál működését nem lehet figyelembe venni. A salak gyakori megfázáshoz, fáradtsághoz, álmossághoz vezet. Az energikusabb és vidámabb érzés érdekében az embernek tudnia kell, hogyan kell megtisztítani a bélrendszert, és hogyan kell ezt otthon elvégezni. Természetesen a tudás önmagában nem elegendő, ha nem gyakorolja őket.
Hogyan lehet gyorsan megtisztítani a belek?Képzelje el, hogy sok salakkő felhalmozódhat benne. Ugyanakkor nyálka, növekedések és egyéb képződmények jelennek meg a bél falán, a penészlerakódásokig.
Hogyan tisztítsuk meg a belek otthonát? Talán vannak bizonyos szabályok? Valójában léteznek ilyen szabályok, és érdemes megismerkedni velük. Kezdjük a táplálkozással:
Hogyan tisztítsuk meg a bélünket jobbraTeljesítmény? Vannak bizonyos receptek. Például, az úgynevezett "anya receptje" szerint főzhet olyan zabkást, amely otthon megtisztítja a bélrendszert. Az ilyen zabkását akkor használják, ha felnőtt vagy gyermek véletlenül lenyel egy idegen tárgyat. De egy, a recept szerint elkészített termék segít felesleges eltávolítani a belekből, beleértve a székletköveket és az élelmiszer-hulladékokat. Ugyanakkor, ily módon megerősíti a bél falait, meggyógyítja a benne lévő károkat.
A főzéshez rizsre van szüksége egyenlő aránybanés zab. Ezt úgy kell kiszámítani, hogy a keverék üvegré válik. Mosás után öntsünk fél liter vizet és főzzük, amíg megvastagodik. Nem kell olajat hozzáadnia, de hozzáadhat egy kis sót.
Hogyan lehet megtisztítani a belek almával?Egy napra két kilogramm almát kell enni. Ezt úgy kell elvégezni, hogy az almák számát öt részre osztják. Annyi fogás lesz. Ezen a napon el kell hagynia a kávét, de ásványvíz és gyógyteák is lehetnek, és inni is kell. A bél otthon történő tisztításának ezt a módját havonta egyszer végezzük.
Hogyan tisztítsuk meg a belek főzettel és korpával.A főzet elkészítéséhez öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet egy kanál (asztal) komló, két evőkanál körömvirág és egy kanál (asztal.) Anya és mostohaanyja keverékével. Ezután lefekvés előtt vegyen be két kanál (asztal.) Korpát, majd mossuk le egy korábban elkészített levest. Ez a keverék tökéletesen megtisztítja a bélrendszert.
Hogyan tisztítsuk meg a belek kizárólag korpaval.Az ilyen tisztítás egy hónapig tart, amelynek során étkezés előtt 15 perccel enni 2 evőkanál (asztal) korpát. Ezt hajtsa végre naponta háromszor vízzel. A vizet minden esetben két pohárig meg kell inni. Így egy nap alatt hat kanál korpát fog bevenni, de nem többet. Ez a módszer nemcsak megtisztítja a bélt, hanem hozzájárul a súlycsökkentéshez is.
Tudta, hogy a friss zöldségek tökéletesen megtisztulnakbelek? Hogyan lehet megtisztítani a belek étkezési zöldséggel? Egy bizonyos napon csak zöldséget szabad enni, amelynek kb. Két kilogrammnak kell lennie. Italként víz a gázmentes. Ami a zöldségeket illeti, lehet uborka, zöld alma, sárgarépa, paprika, karfiol és fehér káposzta, retek, tök.
A fenti zöldségekből salátákat készíthetünk, kis mennyiségben növényi olajjal és sóval fűszerezve.
Végül ivóvízzel megtisztíthatja a bélét. Asztali vizet (egy pohár), gáz nélkül, ivás előtt minden alkalommal, 15 percig egy hónapig.
Számos más tisztítási módszer is létezik, de amint az az elején kijelentette, nemcsak a tudás fontos, hanem annak alkalmazása is. Legyen egészséges!
